Yo kwè ke kote li fèt nan fwi sa a se yon kote ant peyi Zend ak Burma, oswa nan Lachin. Kounye a grandi nan peyi tankou Sri Lanka, Sid peyi Zend, Sid Lachin ak plizyè lòt peyi Sidès Azyatik. Fwi a se wonn oswa oval nan fòm ak vyann translusid epi li gen sèlman yon sèl grenn nwa. Pye bwa a longan fè pati Evergreen a, ap grandi nan yon wotè 9-12 mèt. Longan se yon sous rich nan divès kalite vitamin ak mineral. Gen vitamin B1, B2, B3, osi byen ke vitamin C, mineral: fè, mayezyòm, Silisyòm. Yon sous ekselan nan tou de pwoteyin ak fib. 100 g longan bay kò a 1,3 g pwoteyin, 83 g dlo, 15 g idrat kabòn, 1 g fib ak apeprè 60 kalori. Konsidere kèk nan benefis sante ki genyen nan fwi longan yo:
- Li te ye pou efè gerizon li yo sou pwoblèm nan vant. Longan ede ak doulè nan vant, ranfòse sistèm iminitè a, ki pèmèt kò a goumen ak divès maladi.
- Li gen yon efè benefik sou fonksyone nan sistèm sikilasyon an, osi byen ke kè a.
- Yon bon remèd pou anemi, paske li ede kò a absòbe fè.
- Fèy pye bwa longan yo gen quercetin, ki gen pwopriyete antiviral ak antioksidan. Itilize nan tretman divès kalite kansè, alèji, nan tretman maladi kadyovaskilè ak dyabèt.
- Longan amelyore fonksyone nè yo, kalme sistèm nève a.
- Nwayo fwi a gen grès, tanen ak saponin, ki aji kòm yon ajan emostatik.
- Longan tou rich nan asid fenolik, ki aji kòm yon antioksidan pwisan epi li gen pwopriyete antifonjik, antiviral ak anti-bakteri.