Trete kandida albicans: 3% natirèl 100-etap metòd la - Bonè ak sante

Byenveni nan gid referans pou konnen ki jan yo trete kwasans lan nan Candida albicans.

Kèk ane de sa mwen te soufri anpil nan kandidoz. Akoz sentòm yo evidamman men tou enkonpreyansyon doktè yo, mank de sipò bò kote m 'ak tou akòz mank de bon jan kalite enfòmasyon sou entènèt la.

Avèk gid sa a mwen espere ou pral jwenn sipò mwen te manke nan moman an, ak kle yo pou mete sou pye pwogram ou pou debarase m de candida epi jwenn an sante.

PS: w ap jwenn nan pati anba atik la yon ti bonis, 11 pi bon remèd natirèl pou diminye candida.

Mwen swete w yon trè bon lekti

Candida albicans se yon òganis diploid, li se yon espès ledven ki anjeneral jwenn sou po a ak pawa nan bouch la oswa nan vajen ak nan vant la.

Candida albicans se poutèt sa yon enfeksyon chanpiyon ki lakòz kandidoz, tou yo rele Candida overgrowth.

Anjeneral li prezan nan sistèm entesten nou an kote li fè pati flora zantray nou an, sa vle di, yon seri mikwo-òganis ekilibre ki ede nou dijere manje ak sipòte sistèm iminitè a nan travay li chak jou.

Kandidaz parèt lè sa a balans entesten fache e ke ledven candida a evantyèlman defèt lòt mikwo-òganis. Sa a gen efè a febli sistèm iminitè nou an ak deranje dijesyon an nan manje nou an.

Anplis de sa, selil yo nan candida emèt fatra toksik, tankou acetaldehyde neurotoxin, ki ka deklanche yon varyete sentòm nan divès kote nan kò ou.

Pandan rès atik sa a, mwen pral refere a candida albicans tou senpleman rele kandidoz.

Malgre ke gen plizyè òganis chanpiyon ki klase anba tèm candida, li se candida albicans ki se byen lwen òganis ki pi enpòtan yo gade deyò pou lè li rive enfeksyon ledven.

Defini candida albicans ak presizyon se yon pwoblèm delika depi sa a enfeksyon chanpiyon ka parèt nan twa fòm diferan.

Lè sa a, kandidoz ka parèt sou po a, espesyalman sou lenn, pli nan bounda yo, espas ki genyen ant tete yo, zòtèy yo, dwèt yo ak nan lonbrit la kòm yon plak grate wouj.

Nan la mukoza nan bouch, li manifeste pa fòmasyon nan yon griv nan fòm lan nan plak blan andedan bouch la, sou lang nan, palè a ak alantou bouch yo.

Kòm pou mukoza nan vajen oswa jenital, li se manifeste pa yon egzeyat blan akonpaye pa demanjezon, refere yo kòm "enfeksyon ledven nan vajen".

Boule pandan pwodiksyon pipi pou enfeksyon nan manbràn mikez yo nan aparèy urin yo ka rive tou.

Ou pral konprann, fòm yo nan kandidoz yo anpil anpil.

Pran tès la: ki jan ou fè konnen si ou gen kandidoz?

La kandidoz se yon enfeksyon ki toujou relativman enkoni. Antouka an Frans. Peyi Anglo-Saxon yo gen yon bon tèt kòmanse sou nou lè li rive tès depistaj ak tretman. (W ap jwenn tou sou sit sa a anpil sous an anglè. E kòm mwen bileng mwen pral prezante w dènye zèv ki soti Ozetazini pa egzanp)

Gen estatistik diferan, men dapre dènye figi yo ant 70% ak 80% nan popilasyon mondyal la soufri de kandidoz. Mwen konnen, figi sa a se etone. Sa vle di tou ou ka enfekte.

Poukisa tankou yon devlopman nan kandidoz?

Gen yon anpil nan rezon ki fè kandidoz grandi eksponansyèlman. Nan sitou lakòz mòd nou yo ak abitid manje.

Lrejim modèn chaje ak sik ak pwodwi rafine se yon tè pafè pou devlopman nan candida

Te ajoute nan sa a se itilizasyon regilye nan antibyotik.

Nou pral wè pita ke antiobotik tou enplike yon tè trè favorab pou devlopman nan kandidoz. Anplis de sa, grenn nan kontraseptif, remèd kont maladi ilsè (cimetidine, elatriye)

 Anplis de sa, lòt dwòg atake flora nan entesten, chanjman ormon pandan gwosès, estrès, grenn kontraseptif... ankouraje miltiplikasyon Candida albicans.

Kòm yon chanpiyon, devlopman li se favorize pa prezans nan sik ak imidite. Se poutèt sa, pran pwa, ogmante swe, ka ankouraje pwopagasyon li yo.

An jeneral, candida albicans se benign men apre miltiplikasyon, li vin patolojik.

Yo dwe trete byen vit pou evite nenpòt konplikasyon. Nan lòt mo, yon moun ka yon konpayi asirans chanpiyon sa a san yo pa afekte pa kandidoz.

Pou yon moun ki an sante, kandidoz pa prezante yon menas eksepte nan ka ki ra lè li koule nan san an. Lè sa a, sitiyasyon sa a rele candidemia. Li ka mennen nan sepsis.

Kandidaz ka fatal nan pasyan iminokonpwomi, SIDA oswa kansè k ap sibi chimyoterapi oswa ki gen yon transplantasyon zo.

Lòt sentòm tou ajoute nan lis la nan enkonvenyan, an patikilye pwoblèm dijestif, sistit, enfeksyon miltip akòz yon sistèm iminitè febli tankou enfeksyon ENT, chank chank, depresyon kwonik, elatriye.

Men, nan tout ka li pi bon yo dwe an sekirite pase regrèt.

An jeneral, yon tretman antifonjik ak aplikasyon an nan konsèy nou an se ase yo trete kandidoz oswa ralanti pwopagasyon nan Candida albicans.

Si sentòm yo vin pi mal, yo rekòmande yon rejim anti-candida. Anplis de sa, konsèy yon doktè nesesè anvan ou pran nenpòt medikaman. Idratasyon se tou yon eleman ki pa ta dwe neglije.

Finalman, yon rejim an sante ak ase osi byen ke yon ijyèn parfèt nan kò a se prevansyon efikas kont kandidoz. Fanm ansent yo se pi sansib a manbràn mikez nan vajen, kidonk yo ta dwe swiv tretman espesifik.

Pandan premye faz la, nou pral gade tou nan dezentoksikasyon kò. Trick a se prepare menm bwè detox li.

Gen anpil. Isit la mwen ofri ou yon dezentoksikasyon pwouve: Melon dlo-sitwon-mant ak nan kou dlo

Poukisa melon:

Melon dlo pèmèt kò a chase toksin paske li gen yon engredyan ki rele sitrulin, ki se yon asid amine ki pa pwoteyin. Ki pèmèt fwa a dezentoksike.

Poukisa sitwon an

Sitwon ede estimile sistèm dijestif la ak nan kandidoz, sistèm dijestif la souvan tèt anba. Yon lòt efè pozitif nan sitwon se ke li kontwole konstipasyon, brûlures ak gonfleman.

Dezentoksikasyon kolon debaz pran 1 a 2 semèn. Le pli vit ke li fini ou yo pral kapab kòmanse pran probyotik ak antifonjik.

Pandan premye etap dezentoksikasyon an, ou ka fè eksperyans kèk sentòm eliminasyon brid sou kou. Se pou rezon sa a ke mwen rekòmande pou pran sipleman dezentoksikasyon segondè depi nan kòmansman tretman an, depi prekosyon sa a pral diminye oswa konplètman elimine aparisyon nan sentòm sa yo.

Men etap kle yo nan yon rejim dezentoksikasyon efikas:

• Konsome salad kri ak legim vapè
• Bwè anpil dlo
• De preferans chwazi pwodwi òganik
• Kontinye dezentoksikasyon pou 3 a 10 jou

Li nesesè ke kòmanse sou yon bon baz, nou pa pral devlope plan atak nou an sou yon move fondasyon. Se poutèt sa premye etap sa a trè enpòtan. Li pral solidifye epi fè ou abitye adopte bon abitid yo.

Avèk lavi de pli zan pli estrès ak ajitasyon nou an, li trè fasil yo devlope sèten move abitid manje ki pral mennen nan devlopman nan candida. M ap pale de tout pwodwi ki deja kwit, ak twòp sèl e sitou twòp sik.

Pandan nou manje rééquilibrage, nou pral Se poutèt sa konsantre sou yon rejim ki baze sou legim sitou vèt ak Se poutèt sa moun rich nan fib. Si ou kapab, li pi bon pou achte pwodwi òganik.

Ou ka fè premye faz sa a dire yon semèn. Ou ka grangou, kidonk ajoute youn oswa de ze pa jou pou ajoute pwoteyin nan rejim ou an.

Se konsa, isit la nan yon rapèl rapid nan seksyon sa a nan tretman an, anvan ou deplase sou lis la espesifik nan manje yo manje oswa evite.

Ou ap diman pral renmen mesaj la, men kounye a se moman an di orevwa fwomaj, alkòl, chokola ak tout bagay dous ou te renmen anpil depi lontan.

Difikilte a se ke tout manje sa yo patikilyèman atire ou, men yo menm plis atire selil yo kandidoz ki prezan nan flora zantray ou. VS

Sa vle di ke chak fwa ou debouche yon anvi, ou menm tou ap bay yon resepsyon nan patojèn avid ki abite sistèm entesten ou an.

Ki sa nou vle di lè nou pale de gwo kwasans nan kandidoz? Senpleman mete, sa yo se fondamantalman sitiyasyon kote candida-tankou ledven grandi soti nan kontwòl ak menase bakteri yo an sante nan flora zantray ou.

Prive de espas ak manje, bakteri an sante sa yo evantyèlman disparèt. Trè byen vit bakteri Candida albicans la pran plis pase nan Flora entesten ou a ak elimine lòt bakteri, ak yon surcroissance nan kandidoz pran plas.

Rechèch syantifik yo te montre ke prezans nan nivo adekwa nan bakteri stimul sistèm iminitè a epi li ede kò a goumen patojèn. Chèchè yo wè de rezon pou sa.

An plas an premye li estime ke bakteri an sante ankouraje aktivite sistèm iminitè a epi konsa ede kò a reyaji a nouvo enfeksyon.

Dezyèmman, yo kwè tou, an menm tan an, ke probiotik jere kenbe asidite nan sistèm nan entesten nan pwodiksyon an nan sibstans ki sou tankou asid laktik. Sa a asidite siprime devlopman nan patojèn tankou kandidoz.

Pwobyotik siprime kandidoz

Yon rezèv masiv nan bakteri ki benefisye flora entesten an kreye yon anviwònman konpetitif nan li, nan ki chak mikwo-òganis konpetisyon pou espas ak aliman.

Sa a se ki jan probyotik yo ki benefisye nou itilize espas ak resous ki ta otreman yo te pran pa ledven an Candida. Se poutèt sa Mwen rekòmande itilizasyon regilye yon probyotik ki gen yon nivo segondè nan bakteri.

Probiotik swiv youn ak lòt epi yo pa sanble. Li pa estraòdinè peye pri lò pou yon pwodwi ki vire soti nan bon jan kalite pòv.

Menm jan an tou, Chans pou gen kèk gwo pwodwi yo deyò ki pa pral kraze bank la. An patikilye, gen yon mak oswa de ki ofri bon jan kalite san defo, bon valè pou lajan, ak disponiblite magazen ekselan.

Lòt enfòmasyon sou pwodwi sa yo disponib pou ou lè w gade pwogram mwen an. Men kèk nan enfòmasyon sa yo, ki pi esansyèl lè w ap achte, kòm yon gid.

Tanpri sonje ke kritè mwen pral prezante ba ou yo aplikab a probiotik ki baze sou asid laktik.

Pwobyotik ki fèt ak kouch tè travay nan yon fason diferan paske yo pi rezistan a absòpsyon ak desandan nan sistèm entesten an. Sa vle di ke yo pa bezwen refrijerasyon epi yo egalman efikas menm ak yon pousantaj anpil pi ba nan bakteri nan chak kapsil.

Yon rejim apwopriye, ki ba nan sik ak idrat kabòn, reprezante yon efò konplemantè. Menm jan an tou, bon jan kalite tretman antifonjik ka ranpli plan an nan atak.

Ki jan yon antifonjik travay?

Pifò antifonjik travay lè yo febli mi selil yo nan ledven tankou kandidoz. Yon fwa miray la febli, selil la pa dire lontan epi li elimine pa sistèm iminitè ou a.

Doktè ou ka preskri yon dwòg antifonjik pharmaceutique - Nystatin ka yon egzanp.

Nan lòt men an, si pwodwi sa yo efikas nan elimine selil ledven, yo gen tou efè segondè ki pa neglijab.

Selil ledven, apre tout, yo pa anpil diferan de selil pwòp nou yo. Se poutèt sa, li trè difisil yo devlope yon antifonjik ki kapab atake patojèn nan san yo pa tou domaje pwòp selil nou yo.

Si sou lòt men an antifonjik natirèl fè apèl kont ou plis, li se rasire konnen ke gen anpil kalite sou mache a ke ou ka eseye.

Yo jeneralman gen anpil mwens efè segondè, yo disponib san yon preskripsyon, epi yo kanmenm eliminatè ledven tèribl.

Si w ale ak antifonjik natirèl, gen kèk enfòmasyon ou ta dwe konnen.

Premye a tout, li se parfe posib konbine antifonjik sa yo epi pran plis pase youn nan menm tan an. Remèd natirèl yo pi modere pase medikaman sou preskripsyon; konbine antifonjik ou itilize yo ogmante kapasite sistèm iminitè w la pou konbat kandidoz.

Asid kaprilik

Lwil oliv origan

Se lwil oliv origan souvan vann nan pifò magazen vitamin ak sipleman, anjeneral nan fòm kapsil. Etid yo montre efikasite nan lwil origan kont yon varyete de enfeksyon chanpiyon. Li se yon antifonjik patikilyèman pwisan.

Tretman lokal la nan kandidoz ka fèt ak krèm oswa chanpou yo dwe aplike nan zòn yo dwe trete tankou bouch yo, po, kavite nan vajen, elatriye Antifonjik jeneral yo vini sou plizyè fòm tankou ovè, tablèt, elatriye.

Kèlkeswa kalite tretman an, pran medikaman sa yo ak dire tretman yo diferan selon dwòg la preskri men tou dapre pasyan yo dwe trete a.

Dwòg nan kout dire, ki aji pi vit, bay lefèt ke yo gen yon kantite lajan jistis segondè nan engredyan aktif yo ka preskri.

Kalite tretman sa a se pi pratik la, nan mezi li se efemèr epi li pa konstitye yon sous deranjman. Tretman alontèm yo nan lòt men an endike nan pasyan vilnerab tankou fanm ansent oswa bay tete.

Nan tretman ouvè, dwòg yo baze sou sibstans antifonjik tankou klotrimazol oswa mikonazol. Chwa a nan medikaman depann sou abitid pasyan an ak kondisyon sante. Se konsa, dwòg yo preskri nan diferan dòz ak dòz, jeneralman soti nan 1 a 7 jou.

Tretman alontèm ka varye ant plizyè semèn ak plizyè mwa, tou depann de dwòg la. Nan yon pratikan, kalite tretman an pral depann de kondisyon sante pasyan an.

Engredyan aktif yo itilize yo tou baz antifonjik ki pi souvan itilize nan yo se butoconazoles ak tercanazoles.

11 pi bon solisyon natirèl pou elimine candida (BONUS)

Remèd lakay oswa resèt

Ki pi enpòtan nan tretman candida se lefèt ke "ou, mwen, nou" ka geri li nan yon fason natirèl, lè w prepare resèt pou asyèt "endijèn". Vreman vre, gen mil ak yon fason yo prepare resèt mirak pou efektivman goumen kont Candida albicans.

Resèt sa yo gen ladan engredyan prensipal yo ki ankouraje pwopagasyon bon bakteri ak eliminasyon an nan ledven nan zòn imid ak cho nan kò nou an.

Yogout natirèl

Avèk sa, nan premye resèt la se yogout la plenn (2). Vreman vre, lèt la gen anpil bakteri ki fè li posib pou goumen efektivman kont degradasyon nan ledven. Anplis de sa, yogout plenn ka aplike tou anndan oswa deyò.

Pale de sa, mwen konseye w ajoute mwatye yon ti kiyè poud kannèl nan yogout ou anvan ou aplike li. Kèlkeswa, li toujou rekòmande pou konsome yogout plenn, san sik pou kenbe ou an sante.

Lavand

Anplis de sa, se resèt lavand tou jwenn yo dwe yon remèd natirèl "lakay" pou candida. Pou prepare li, tout sa ou bezwen fè se bouyi yon pakèt lavand fre oswa sèk nan yon lit dlo, pou yon maksimòm de 10 minit.

Yon fwa refwadi, ou ka itilize preparasyon an lè w ajoute li nan beny ou, oswa tou senpleman pa rense zòn ki afekte a dousman.

Apa de yogout plenn ak bèl kalite patikilye nan lavand, ou ka geri tou enfeksyon sa a lè w chwazi yon rejim anti-kandidyas.

Lòt pase sa, pou konplete remèd lakay sa yo, ou ka sèlman konsome manje yo pi pito anvan, pandan, oswa menm apre tretman pou kandidoz. Nan sans sa a, mwen ofri ou yon lis manje yo konsome.

• Epis santi bon, remèd fèy
• Vyann mèg
• Grenn tankou pitimi, Buckwheat
• Ti èrb

Li evidan, manje yo evite se sa yo ki gen yon kantite siyifikatif sik tankou siwo myèl, chokola, siro. Ou ta dwe evite tou manje ki gen gluten (lòj, francha avwan, ble, mayi, elatriye), lanmidon (pwa, pòmdetè, manyòk, elatriye), fwidmè, osi byen ke konsèvatif. ak diferan pwodwi aditif. Alkòl, te ak kafe ta dwe evite tou pou kapab trete efficacement candida albicans.

Antifonjik natirèl kont Candida albicans

Premye a tout, candida albicans oswa kandidoz se yon ledven ki prezan nan kò nou an, men nan ti kantite. Sepandan, lè nou soufri nan sèten patoloji tankou dyabèt, obezite ... li ka byen vit ogmante nan gwosè yo fòme yon chanpiyon nan zòn ki imid ak cho nan kò nou an.

Berberine a

 Pami sa yo se pou egzanp berberine, yon antifonjik natirèl ekstrè soti nan barberry. Yon remèd natirèl pwisan nan trete kandidoz, berberine se li te ye pou bèl kalite eksepsyonèl li yo kont pwopagasyon viris, bakteri ak ledven nan kò nou an.

Lay

Opt pou lay (2), yon antifonjik natirèl ki omniprésente nan anviwònman ou abitye. Yon anti-bakteri pwisan, lay se yon solisyon bèl ki disponib pou tout moun. Sepandan, pou plis efikasite, mwen konseye w konsome li nan eta natirèl li yon fwa oswa de fwa pa jou. Pou fè sa, ou ka ajoute li kri oswa kwit nan repa ou oswa dine.

Timerik

Tankou lay ak berberine, timerik se tou yon antifonjik natirèl ak efikas nan konbat pwoblèm sa a. Anplis de sa, li ede miltipliye bon bakteri ak ledven anti-kandidyas nan kò nou an. Avèk sa di, ou jis bezwen mete yon ti kiyè poud timerik pi bon kalite melanje ak kèk gout nan lwil la nan yon vè dlo tyèd. Lè w chwazi solisyon sa a, li te sèlman pran m 'de jou pou geri kandidoz mwen an.

Sipleman manje efikas pou goumen kont kandidoz

ekstrè grenn chadèk

Si gen lòt solisyon natirèl ki pa sèlman pèmèt nou geri fasil, li ta sipleman manje. Pami sa yo se, pou egzanp, ekstrè grenn chadèk. Dapre rezilta rechèch ki te pibliye pa "Journal Medsin ortomolekilè", sipleman sa a bay benefis ki dire lontan sou sante nou an.

asid kaprilik

Asid caprylic se tou pami pi bon remèd natirèl oswa sipleman dyetetik pou kandidoz. Anplis, li se souvan itilize pa pwofesyonèl sante natirèl, osi byen ke nitrisyonis, bay eksepsyonèl pwopriyete antifonjik, antiviral ak anti-bakteri li yo. Vreman vre, natirèlman prezan nan lèt tete, nan lwil palmis ... asid caprylic se solisyon ideyal la re-balanse bakteri ak anpeche depase ledven nan kò nou an.

spiruline ak chlorella

Anplis de sa, sipleman manje ki baze sou alg yo trè rekòmande pou pèmanan geri candida. Nan sans sa a, mwen envite ou dekouvri pwopriyete yo nan de patikilye alg vèt, sètadi spirulina ak chlorella. Referans sipleman manje, alg sa yo gen tout eleman nitritif, mineral, oswa eleman tras ki nesesè pou trete ak anpeche kandidoz, osi byen ke lòt enfeksyon oswa maladi diferan.

aloès Vera, pikan lèt, chiitake

Apa de Chlorella ak Spirulina, ou ka patisipe tou pou sipleman manje èrbal ki gen bèl kalite eksepsyonèl nan tretman natirèl. Ant nwa zanmann, aloès Vera, pikan lèt, chiitake, chirette vèt... lis plant kont Candida albicans prèske long. Nenpòt fason, mwen espere ou pral jwenn solisyon ideyal la isit la ki pèmèt ou geri enfeksyon ou byen vit ak efikasite.

Probiotik ... ankò e ankò

Vreman vre, konsidere kòm bakteri benefisye, probyotik gen tout sa ou bezwen natirèlman trete kandidoz. Vreman vre, yo ofri ou yon rezèv konsiderab nan bakteri favorab nan flora entesten ou. Pou fè sa, objektif prensipal yo se rekipere espas yo okipe ak resous yo absòbe pa ledven nan kalite "candida" nan yon zòn patikilye nan kò ou.

Sepandan, ideyal la se jwenn probiotik ki gen yon pi gwo pousantaj nan bakteri yo nan lòd yo ranfòse efè li yo ak aksyon. Nan sans sa a, ou ka pou egzanp patisipe pou lauctobacillus acidophilus (4), yon bon kalite probiotik konsome anvan manje maten. Apre sa, si candida albicans retounen siklik, mwen rekòmande pou w pran sèlman yon kapsil acidophilus seriz chak maten anvan manje maten.

Relaksasyon ak rediksyon estrès

Jodi a, anpil moun jwenn ke sentòm ki gen rapò ak Candida vin dramatikman vin pi mal lè yo fè fas a yon tan estrès nan travay chak jou yo oswa lavi pèsonèl yo.

Vreman vre, lè n ap viv anba estrès konstan, sistèm iminitè nou an pa jere fonksyone nòmalman ankò.

An reyalite, plis nou ensiste, plis adrenalin nou yo ap monte ak plis nou lage yon gwo kantite sik ki pral imedyatman manje ledven an. Anplis de sa, nan moman estrès, nou gen tandans konsome manje konfò (rich nan sik, aditif, kondiman, elatriye)

Se konsa, menm si li pa sanble evidan ak espesyalman difisil nan pifò ka yo, pran yon etap tounen, ap detann kapab yon solisyon natirèl par ekselans geri tèt ou.

Nan sans sa a, mwen envite ou konsakre yon ti kras plis nan tan ou nan aktivite amizan, rekonfòtan ak detann. Pami sa yo, ou ka pou egzanp kite tout bagay dèyè ou, Lè sa a, jwenn konfò ak detant nan yon salon SPA nan ki ou pral jwi yon sesyon masaj, sona ki sèlman ofri ou bon.

Lè sa a, ou ka tou pratike espò pi renmen ou nan fen fen semèn nan, oswa patisipe pou tan pou yon ti mache, yon piknik nan yon anviwònman natirèl rekonfòtan. Anplis de sa, si ou se yon disip nan pratik espirityèl ak mantal, mwen sèlman sijere ke ou patisipe pou yon sesyon meditasyon yo nan lòd yo detann ak detant nenpòt ki lè. Anplis de sa, benefis ki genyen nan meditasyon ka fasilman anvayi lavi chak jou ou.

Epitou, egzèsis senp tankou respire pwofon ka ale yon fason lontan nan ede ou fè fas pi byen ak sitiyasyon estrès. Ou ka patisipe tou pou tretman natirèl, pratik nan ki te jis vin kè a nan tandans nan. Nan sans sa a, gen anpil solisyon ki disponib pou ou:

• Akuponktur
• aromaterapi
• Chiatsu
• refleksoloji

An konklizyon, enfeksyon ledven pa nesesèman difisil pou trete. Nan ka sa a, pi bon fason pou trete li se atake li sou plizyè fakad. Kèlkeswa solisyon ou chwazi, mwen rekòmande pou w fè pi bon chanjman posib nan rejim ou lè w evite sik, idrat kabòn rafine, ak lòt manje ki ankouraje kwasans ledven ki se sous kandidoz.

Gen ou genyen li, mwen panse ke ak atik sa a ou gen yon baz yo konprann epi mete an plas yon plan efikas pou goumen kont kandidoz.

Ou lib pou poze m kesyon nan kòmantè yo. Mwen pral tounen vin jwenn ou san pèdi tan.