9 benefis ki genyen nan kannèl ak siwo myèl

Èske w te konnen kannèl ak siwo myèl gen efè benefik sou sante? An reyalite, separeman, de kondiman yo deja akonpli bèl bagay men lè yo konbine, benefis yo sanble tankou yon mirak! Apre sa, mwen ka konfime li pou ou paske mwen te deja eseye asosyasyon sa a nan anpil okazyon ak pou diferan rezon!

Siwo myèl ak kannèl.Soti nan mo sa yo li respire chalè, e menm bon sant pikant nan yon Meadow ete ak epis santi bon oriental yo tande. Tou de siwo myèl ak kannèl yo te konnen depi lontan, pa sèlman kòm dous ak epis, men tou, kòm sibstans ki gen yon efè pozitif sou sante moun.

Pou itilize nan kannèl ak siwo myèl, Seylon kannèl se ekselan, ki nou ka ofri nan magazen nou an.

Siwo myèl natirèl se yon mirak reyèl pou anpil maladi. Siwo myèl bon pou rim sèvo ak maladi enflamatwa, maladi nan jwenti yo, po ak anpil lòt pwoblèm. Li konnen tou ke siwo myèl ka itilize san okenn efè segondè pou nenpòt kalite maladi.

Kannèl se yon epis oriental ki ka itilize nan nenpòt asyèt: nan desè, ak nan sòs, sòs, vyann.

Pa gen okenn maladi sa yo ki kannèl pa ta geri, kòm geriseuz asire pa sèlman nan Lachin, men tou, nan peyi Zend, Ansyen Lagrès. Li te itilize nan tretman maladi kadyovaskilè, pou tretman maladi nan aparèy la gastwoentestinal, ogmante apeti, ton moute. Li bon tou pou fwa a, ren, sistèm sikilasyon, amelyore memwa, epi li ede pwolonje jèn yo.

Sepandan, pa sèlman ansyen, men tou modèn syantis rekonèt efè gerizon nan kannèl, espesyalman nan konbinezon ak siwo myèl. Se konsa, nan University of Copenhagen, etid yo te fèt sou fason kannèl ak siwo myèl afekte tankou yon maladi dezagreyab tankou atrit.

Jis yon mwa nan pran melanj sa a soulaje kondisyon an nan pi fò nan pasyan yo, ak 37% nan pasyan yo te santi ke doulè a ​​te konplètman ale! Etid yo te jwenn ke melanj lan ak kannèl gen yon efè sou nivo kolestewòl, pote l 'tounen nan nòmal, ak ranfòse sistèm iminitè a.

Syantis yo pral san dout fè anpil dekouvèt plis enteresan sou efè siwo myèl kannèl sou sante moun. Nou pral konsidere resèt deja li te ye ak pwouve ki ka amelyore kondisyon an nan divès maladi.

Jodi a, mwen ta renmen pataje avèk nou bèl eksperyans mwen te viv avèk nou konbinezon an siwo myèl kannèl. Pou sa, mwen envite ou dekouvri anba a 9 nan plizyè efè pozitif li yo sou sante.

1- Kannèl ak siwo myèl, pou soulaje atrit

Se konbinezon an kannèl siwo myèl prensipalman itilize geri atrit. Dapre kèk konklizyon syantifik, li te tounen soti ke pran yon gwo kiyè siwo myèl melanje ak mwatye yon ti kiyè nan poud kannèl anvan yo manje nan maten an, te kapab konplètman soulaje doulè a ​​ki te koze pa la. atrit.

Se konsa, si ou gen atrit, pran de fwa pa jou, de preferans nan maten ak nan aswè, yon tas dlo cho kote ou ajoute yon ti kiyè poud kannèl ak de gwo kiyè siwo myèl. Si ou konsome li regilyèman, ou pral jwenn ke menm atrit kwonik ka ale.

2- Yon vrè eliksir jèn

Si ou pran yon tas te ak poud kannèl ak siwo myèl sou yon baz regilye, li ta diminye mal yo nan vyeyès. Vreman vre, li ta sanble ke konbinezon sa a konstitye yon eliksir reyèl nan jèn ki ta ankouraje esperans lavi ak ogmante vitalite nan granmoun aje yo.

Men resèt pou eliksir sa a:

• Bouyi apeprè mwatye yon lit dlo,
• Ajoute yon ti kiyè poud kannèl,
• Pa bliye ajoute kat kiyè siwo myèl,
• Bwè yon ka tas bwè sa a twa a kat fwa pa jou.

Li pral ede tou kenbe po a santi fre ak mou. Ak aje se san dout ralanti.

3- Kont maladi kè

Anpil efè yo atribiye nan melanj la kannèl siwo myèl, ak batay la kont maladi kè se youn nan yo. Si olye w mete konfiti oswa jele nan pen ou pou manje maten, ou chwazi yon keratin nan kannèl ak siwo myèl, li pral ede w bese nivo kolestewòl ou men pi wo a, li pral pwoteje ou kont atak kè.

Si ou te gen tandans fè yon atak kè anvan epi chwazi rejim alimantè sa a chak jou, ou pral epanye yon lòt atak. Anplis de sa, konsomasyon chak jou nan keratin sa a amelyore batman kè ak diminye pèt souf. Finalman, siwo myèl ak kannèl ede revitalize venn yo ak atè ki vin mwens fleksib pandan ane yo.

4- Yon konbinezon genyen pou konbat akne

Akòz pwopriyete inonbrabl yo, siwo myèl ak kannèl ka itilize tou pou konbat akne. Mwen envite ou dekouvri anba a yon metòd efikas simonte akne.

Premyèman, sonje ke ou bezwen yon ti kiyè ak yon mwatye nan poud kannèl ak yon gwo kiyè siwo myèl. Nan prensip, melanj sa a ta dwe kapab sèvi pou prèske de mwa.

Lè sa a, kontinye jan sa a:

• Lave figi ou lè l sèvi avèk yon netwayaj po.
• Lè sa a, kite l sèk.
• Gaye yon kouch mens nan melanj lan sou figi ou, tankou si ou te aplike yon mask figi.
• Kite pou apeprè yon ka nan yon èdtan, Lè sa a, lave figi ou.

Si ou aplike teknik sa a twa fwa pa semèn, ou pral wè ke akne a pral piti piti disparèt. Lè sa a, diminye aplikasyon an nan melanj lan de fwa pa semèn, Lè sa a, yon fwa pa semèn (1).

5- Pou ranfòse sistèm iminitè a

Konsomasyon chak jou nan konbinezon an siwo myèl kannèl ede ranfòse sistèm iminitè a, ofri pwoteksyon nan kò a ak ranfòse globil blan yo. Sa a ankouraje batay la kont maladi viral ak bakteri. Sa a se sitou akòz lefèt ke siwo myèl se moun rich nan fè epi li gen plizyè kalite vitamin.

6- Pou byen trete gòj fè mal

Akòz pwopriyete anti-enflamatwa ak anti-bakteri yo, siwo myèl ak kannèl se remèd natirèl efikas pou konbat afoni, amidalit, faringit ak tout lòt gòj fè mal.

Pou remèd la travay parfe, ajoute nan dlo tyèd yon gwo kiyè siwo myèl ak yon ti kiyè poud kannèl. Pran bwè a tou dousman oswa sèvi ak li kòm yon gargari.

7- Pran siwo myèl ak kannèl pou ankouraje pèdi pwa

Konsome siwo myèl ak kannèl melanje ak yon tas dlo cho chak maten ap ede anpeche grès nan bati (2). Pakonsekan lefèt ke melanj lan se nan gwo èd kòm yon pati nan yon rejim alimantè pèdi pwa.

Kidonk, ou pral vale bwè ou chak maten, yon demi èdtan anvan ou pran manje maten ou. Natirèlman, sa a pa vle di yon solisyon mirak ki pral pèmèt ou pèdi pwa kòm si pa majik. Ou pral bezwen fè kèk efò epi adopte yon rejim alimantè ki an sante ak ekilibre.

8- Yon melanj efikas kont flatulans

Sa a te pwouve pa rechèch, men mwen ka tou ateste efikasite nan konbinezon an siwo myèl kannèl kont gaz. Li te tout bon te tounen soti ke siwo myèl, konbine avèk kannèl an poud kalme gaz nan lestomak.

9- Pou trete rim sèvo ak grip

Kit se yon refwadisman komen oswa yon refwadisman grav, pran yon remèd kannèl ak siwo myèl chak jou ap ede ou geri li.

Se konsa, pran yon gwo kiyè siwo myèl cho epi melanje li ak yon ka nan yon kiyè nan kannèl tè. Konsome li pou twa jou. Melanj sa a pa pral sèlman trete refwadisman an, men li ka trete grip la ak tous kwonik (3).

Vèti yo nan siwo myèl ak kannèl yo tèlman anpil ke konbine, yo menm pi efikas. Sepandan, ou ta dwe sonje ke sa a se yon remèd prevantif, ki pa ta dwe ranplase dwòg ke yon doktè preskri. Anplis de sa, byenke benefis yo pwouve, konsomasyon twòp nan melanj lan ka lakòz sèten latwoublay.

Finalman, lè ou pran de manje sa yo, de preferans patisipe pou kannèl Ceylon. Epitou, pa pase twa tas pa jou.