contents
Sikoloji se yon syans rasyonèl: li ede mete bagay yo nan lòd "nan palè yo nan lespri a", ajiste "anviwònman yo" nan tèt la ak viv kè kontan pou tout tan apre. Sepandan, li tou gen aspè ki toujou sanble misterye pou nou. Youn nan yo se trans. Ki kalite eta sa a ak ki jan li pèmèt ou jete yon "pon" ant de mond: konsyans ak enkonsyan an?
Ka psyche a ap divize an de kouch gwo: konsyans ak san konesans la. Yo kwè ke san konesans la gen tout zouti ki nesesè pou chanje pèsonalite ak aksè a resous nou yo. Konsyans, nan lòt men an, aji kòm yon konstrukteur lojik ki pèmèt ou kominike avèk mond lan deyò epi jwenn yon eksplikasyon pou tout sa k ap pase.
Ki jan kouch sa yo kominike youn ak lòt? «Pon» ant konsyans ak enkonsyan se yon eta de vizyon. Nou fè eksperyans eta sa a anpil fwa pa jou: lè nou kòmanse reveye oswa tonbe nan dòmi, lè nou konsantre sou yon sèten panse, aksyon oswa objè, oswa lè nou konplètman rilaks.
Trance, kèlkeswa jan fon li ye, se itil pou psyche a: li pèmèt enfòmasyon yo fèk ap rantre yo dwe pi byen absòbe. Men, sa a se byen lwen sèlman li "sipè pouvwa".
Trance se yon eta konsyans ki chanje. Lè nou antre nan li, konsyans sispann kontante ak lojik sèlman epi fasil pèmèt pou yon devlopman ki pa lojik nan evènman yo. San konesans la pa divize enfòmasyon ditou an move ak bon, lojik ak irasyonèl. An menm tan an, se li ki kòmanse ekzekisyon kòmandman li resevwa yo. Se konsa, nan moman vizyon an, ou ka pi efikasman mete yon lòd pou san konesans la.
Ale nan yon konsiltasyon ak yon sikoterapis, nou, kòm yon règ, gen konfyans nan li. Li, nan vire, pèmèt lespri a konsyan pèdi kontwòl ak pon diferans lan nan enkonsyan an. Atravè pon sa a, nou resevwa kòmandman espesyalis ki kòmanse pwosesis pou amelyore sante ak amonize pèsonalite a.
Mit sou hypnosis
Sikoterapis ki pratike hypnotherapy pèmèt ou plonje nan pwofondè yo nan yon vizyon - nan yon eta de hypnosis. Anpil moun kwè ke nan eta sa a nou kapab aksepte nenpòt kòmandman, enkli youn ki pral fè nou mal anpil. Sa a pa gen anyen plis pase yon mit.
Eta a nan hypnosis nan tèt li se itil, paske li pèmèt ou amoninize pèsonalite nou yo ak travay la nan òganis antye.
San konesans nan travay pou byen nou. Tout kòmandman ak ki nou pa gen akò entèn yo, li pral rejte epi imedyatman pote nou soti nan vizyon an. Nan pawòl sikyat Milton Erickson, "Kòm pwofon hypnosis la se, nenpòt tantativ pou pwovoke ipnoz la aji enkonsistans ak atitid pèsonèl li mennen nan lefèt ke tantativ sa a rejte résolument."
An menm tan an, eta a nan hypnosis nan tèt li se itil, paske li pèmèt nou amonize pèsonalite nou yo ak travay la nan òganis antye.
Yon lòt miskonsepsyon se ke moun yo divize an hypnotic ak ki pa hypnotizable. Sepandan, pwen kle nan pwosesis la nan imèsyon nan yon vizyon se konfyans nan yon espesyalis. Si konpayi an nan moun sa a pou kèk rezon lakòz malèz, Lè sa a, konsyans tou senpleman pa pral kite ou detann. Se poutèt sa, youn pa ta dwe pè yon vizyon gwo twou san fon.
Benefisye
Yon eta konsyans ki chanje se natirèl ak komen: nou fè eksperyans li plizyè douzèn fwa pa jou. Anplis de sa nan lefèt ke li otomatikman kòmanse pwosesis itil pou psyche a ak kò, ou ka "ajoute" kèk kòmandman tèt ou.
Pi bon pwofondè vizyon natirèl la reyalize lè nou kòmanse dòmi oswa reveye. Nan moman sa yo, ou ka mande san konesans pou fè jou kap vini an reyisi oswa kòmanse yon gerizon pwofon nan kò a.
Sèvi ak resous enteryè w yo pi efikasman epi prepare w pou w chanje lavi w.