contents
Sou danje ki genyen nan kafeyin, nou te di anpil. Malgre pè a, tafyatè kafe pa ta dwe prese abandone bwè a. Ou pa ka je fèmen kwè tout sa yo di. Ki mit sou kafeyin ki pa vre?
Kafeyin se depandans
Si nou pale sou depandans sou kafeyin, men li se piman sikolojik. Lover kafe, yon seremoni enpòtan. Ak nan nivo fizyolojik tonbe nan dejwe kafeyin enposib. Menm si alkaloid sa a se yon estimilan fèb, li lakòz pa tankou yon dejwe fò tankou nikotin.
Kafeyin kontribye nan pèdi pwa.
Sèvi ak kafe oswa te vèt pèdi pwa pa pral travay. Kafeyin ankouraje pwosesis metabolik kò a, men wòl li se neglijab ak nan dire kout - yon èdtan oswa de. Apre yon antrennman 45 minit, metabolis la akselere pou plis pase dis èdtan, epi apre egzèsis difisil - prèske tout jounen an.
Kafeyin dezidrate
Gwo dòz kafeyin ka reyèlman afekte ren yo, sa ki lakòz yon efè dyurèz. Men, tankou yon kantite alkaloid la pou lover kafe an mwayèn konsome se pa sa kapab. Pou kont li, kafeyin se pa yon dyurèz. Bwè yon tas te menm jan an tou stimul retire elèv la nan likid nan kò a kòm yon vè dlo.
Kafeyin ede ou modere.
Sa a afimasyon pseudo-syantifik pèsiste nan mitan rayisab kafe. Aktyèlman, kafeyin pa invalid alkòl kòm yon repons a yon estimilan (kafe) ak depresyon (alkòl). Kò a se de pwosesis divèjan.
Kafeyin swa pa afekte eskresyon nan alkòl oswa agrave danje ki genyen nan Entoksikasyon, menm jan kò a ap gen kraze de kalite yo nan sibstans ki sou aktif.
Kafeyin lakòz maladi kè.
Refize efè danjere nan kafe sou kè a enposib. Men, panik tou se pa yon opsyon. Pou moun ki deja gen maladi vaskilè oswa kè, kafe ta ka faktè a ki pral piti piti fè sitiyasyon an vin pi mal.
Yon kafe kè ki an sante pa fè ou malad. Okontrè, dapre syantis yo, kafe anpeche atak kè. Ay, se pa tout ki konesans sou sante ògàn entèn yo, men paske manje kafe chak jou nan pi gwo kantite mete yo nan risk grav.
Kafeyin deklannche kansè
Syantis yo te fè anpil etid ap eseye jwenn yon relasyon ant konsome pwodui ki gen kafeyin ak ensidans kansè. Yo pa jwenn okenn modèl. Okontrè, gras a antioksidan nan kafe, te, ak kakawo, itilizasyon yo diminye risk kansè.