Ekoloji, ki pa fè nou plezi ditou dènyèman, gen yon relasyon enpòtan ak fòmasyon nan "kale zoranj la". Yon vi sedantèr ki ante plis pase 50% nan popilasyon an e ki afekte menm plis moun ki abite nan zòn metwopolitèn yo. Move nitrisyon: manje vit ki anpwazonnen kò a, yon gwo kantite manje gra ak dous nan rejim alimantè a. Move abitid, tankou fimen ak alkòl, deranje metabolis. Mank dlo, ki souvan nou neglije akòz mank kwonik tan. Tout faktè sa yo nan yon pi gwo oswa pi piti limit afekte kondisyon an nan po nou an.
Ekspè yo te dakò sou yon sèl opinyon: etap yo nan aparans nan selulit ka divize sou twa pwen.
1. ti boul vizib fèb sou po a ki parèt nan kwis yo ak nan vant ak tansyon nan misk. Sa fè po a inegal, byenke "kale zoranj la" poko aparan.
2. Dimples sou po a ki parèt lè yon pati separe nan kò a konprese. Ou toujou gade byen nan yon bikini, men lè peze, pou egzanp, yon pati nan bounda yo, ou ka remake fosèt ki disparèt le pli vit ke ou kite pati nan kontra nan kò a.
3. Aparans nan menm "kale zoranj la". Lè fosèt yo sou kò a vizib san enfliyans ekstèn.
Plis dènyèman, yo te kwè ke selulit se yon depo ordinèr nan grès ki parèt ak laj. Sepandan, pi souvan ou ka rankontre jèn ti fi mens ki fè fas ak pwoblèm sa a. Se poutèt sa, pwoblèm nan se pa chanjman ki gen rapò ak laj. Selulit se yon maladi metabolik nan tisi gra lar. Anpil fanm, ki fè erè nan vrè orijin selulit la, ale nan alimantasyon strik, kidonk vin pi grav kondisyon "kale zoranj la" ki te parèt. Sepandan, aparans nan selulit se yon pwosesis trè long. Se poutèt sa, debarase m de li se yon dezi sistematik alontèm pou pote kò ou nan lòd konplè.
Konsidere plizyè metòd efikas pou konbat selulit.
Metòd yon sèl. Pòmdetè.
1. Pòmdetè nan rejim alimantè a. Kontrèman ak kwayans popilè ke pòmdetè yo se yon pwodwi ki pa akseptab nan rejim pèdi pwa, yo itil pou tou de pèdi pwa ak moun ki fè efò pou yon vi an sante. Pòmdetè byen kwit pa sèlman pa fè okenn mal, men tou, ede amelyore kondisyon an nan kò a kòm yon antye. Pòmdetè gen yon gwo kantite vitamin ak mineral: vitamin C, ki ranfòse sistèm iminitè a, vitamin B konplèks, ki gen yon efè benefik sou sistèm nève a, yòd, fè, kalsyòm ak mayezyòm. Ak sa a se pa yon lis konplè. Règ debaz nan kwit manje pòmdetè: pa gen kondiman, epis santi bon, sòs tomat, mayonèz ak lòt sòs. Pòmdetè kraze yo prepare ak dlo, san adisyon nan lèt ak bè. Kwè m ': pòmdetè fou (san sèl ak lwil oliv) pral sipriz ou ak gou natirèl etonan yo.
2. Vlope pòmdetè. Kapasite pòmdetè yo retire antioksidan pral gen yon efè benefik sou po ou. Anvan vlope, ou ta dwe pran yon beny cho ak masaj fwote a sou pati yo nan kò a ki pral vlope ak mouvman masaj. Sou po sèk, yo aplike bag pòmdetè pre-kalle ak mens tranch, ki fiks ak vlope plastik. Pati yo vlope nan kò a dwe kouvri ak yon twal cho epi rete tann trant a karant minit. Apre vlope, po a dwe rense ak dlo tyèd ak masaj ak lwil oliv. Pwosedi a dwe fèt chak twa jou jiskaske yo jwenn rezilta a vle.
Metòd de. Jenjanm.
1. jenjanm frote. Jenjanm akselere sikilasyon san, ki se youn nan fason ki pi rapid yo debarase m de "kale zoranj la". Metòd pou fè yon frote jenjanm nan kay la se byen senp. Pou uit gwo kiyè jenjanm sèk, ou bezwen 2 gwo kiyè kafe ak lwil oliv. Tout engredyan yo dwe melanje jiskaske yo jwenn yon sispansyon epè epi fwote fwote a nan zòn pwoblèm nan kò a ak mouvman masaj limyè. Fwote sa a ta dwe itilize pa plis pase yon fwa pa semèn.
2. te jenjanm. Fasil prepare, jenjanm te ton kò ou ak ranfòse metabolis ou, ki gen yon efè benefik sou kò ou kòm yon antye. Ou pral bezwen: rasin jenjanm tranche mens, ji sitwon (pou gou), yon gwo kiyè siwo myèl. Trio a moulu dwe ensiste pou dis minit. Bwason Tonik pare pou bwè!
Metòd twa. Vinèg pòm.
Vlope ak vinèg sidr pòm. Apre w fin pran yon beny cho (de preferans ak yon fwote), aplike yon melanj pre-prepare sou pwòp, po sèk. Pou melanj lan w ap bezwen: senk gwo kiyè dlo, senk gwo kiyè vinèg pòm ak senk gwo kiyè siwo myèl likid. Engredyan yo melanje nan yon mas omojèn epi aplike ak mouvman masaj nan zòn pwoblèm nan po a. Lè sa a, po a vlope nan vlope plastik ak ki gen laj pou trant minit. Apre pwosedi a, ou bezwen pran yon douch cho ak wile kò a ak yon idratan. Efè vlope ak vinèg sidr pòm pral aparan apre premye pwosedi a. Pou konplètman debarase m de selulit, li nesesè pote soti nan dis a kenz pwosedi.
Natirèlman, debarase m de selulit se yon pwosesis long ak konplèks ki mande anpil tan, dezi ak depans. Men, plezi nan rezilta yo pa pral fè ou regrèt efò yo te pase. Yon bèl kò lis san defo pral pèmèt ou jwi tèt ou, ogmante estim pwòp tèt ou ak konfyans nan tèt ou, ki tèlman nesesè pou chak fanm nan mond lan modèn, kote gen yon lit chak jou pou plas la nan premye bote nan sosyete a. Ak tankou yon bèt frajil ak sansib tankou yon fanm bezwen renouvèlman enèji konstan nan fòm lan nan konpliman ak admire gade soti nan deyò. Amelyore atitid, panse pozitif ak fyète nan travay ou pral bay rezilta enkwayab ki pral gen yon efè benefik pa sèlman sou aparans ou, men tou nan tout lòt domèn nan lavi yo. Ou se kreyatè kò ou. Epi sèlman ou fè tèt ou sa ou pral demen, ete oswa ven ane nan kounye a. Eske ou deja kalkile ki jan ou vle wè tèt ou? Lè sa a, ale nan travay!