Konsènan ki erè ki diminye efikasite nan pwosedi swen ak fason pou evite yo, di yon blogger bote, yon antrenè ki sètifye nan bilding Facebook.
Ki danje ki genyen nan move swen
Kle nan po jivenil se kenbe balans li yo. Bon netwayaj, idratasyon ak nitrisyon kenbe ton pandan plizyè ane. Ak nenpòt move balans pral pi bonè oswa pita manifeste tèt li nan fòm lan nan ondilasyon, afesman, sechrès oswa iritasyon. Swen ensifizan se menm prejidis nan epidèm la kòm yon eksè nan pwodui kosmetik oswa pwosedi yo. Kòm yon rezilta nan yon vyolasyon nan nivo pH la, po a kòmanse laj pi vit, iminite li yo diminye, sa ki ka mennen nan aparans nan reyaksyon alèjik ak iritasyon.
Youn nan "bonm tan" ki pi pwisan pou po a se move swen. Remèd efikas ki pa itilize pou objektif yo ka agrave pwoblèm ki egziste deja epi pwovoke aparisyon nouvo.
Konsidere 5 erè ki pi komen, ki pèmèt fanm, pran swen tèt yo.
1. Sèvi ak dlo micellar olye de tonik
Dlo micellar fèt pou netwayaj delika nan figi an. Li gen mizel - ti patikil ki fonn sebase ak pwodui kosmetik, osi byen ke engredyan adousi, èksfolyan ak idratan. Sepandan, kite remèd sa a sou po a se yon erè brit, osi byen ke itilize li kòm yon tonik.
Micelles yo trè aktif, epi lè yo jwenn sou figi a, yo "travay" san rete, ki afekte tegument la nan nivo selilè. Yo kominike ak tout sibstans ki po a pwodui, tankou sa yo ki kreye yon baryè pwoteksyon natirèl. Aplike anba makiyaj, dlo micellar pral mare nan pwodui kosmetik, ki pa pral benefisye swa aparans ou oswa kondisyon an nan epidèm la.
Rekòmandasyon: Toujou rense dlo micellar, kit ou sèvi ak li pou retire makiyaj nan aswè a oswa netwaye nan maten an. Pa itilize sou po lwil oswa sansib - engredyan yo aktif nan dlo a ka lakòz sechrès ak agrave iritasyon.
2. Sèvi ak pwodwi swen pou po ki pa matche ak kalite po ou
Chak kalite po bezwen swen espesyal: po sèk bezwen imidite entans, po nòmal bezwen idrate pou kenbe li fre ak jivenil. Ak po lwil souvan trete ak konpoze ki gen alkòl yo retire depase sebase epi fè li mat, se sa ki, pa sèlman pa idrat, men tou, anplis sèk.
Sa a se mal, paske sa a kalite po bezwen imidite pa mwens pase po sèk: souvan travay la twòp nan glann sebase yo asosye ak yon mank de imidite.
Rekòmandasyon: Elimine tout konpoze siye ak pwodui kosmetik ki baze sou alkòl. Regilyèman itilize idratan: asid hyaluronik ki ba pwa molekilè, dlo tèmik, espre, ki dwe itilize pa sèlman nan maten ak aswè, men tou pandan tout jounen an.
3. Twò bonè itilize krèm anti-manyak ak pwodwi swen
Teknik maketing fè nou panse ke pi bonè nou kòmanse goumen ondilasyon, se pi efikas rezilta a pral. Sa a se absoliman fo. Pifò kosmetolojis dakò ke pwodwi anti-aje yo itilize anvan laj 40-45 pa sèlman pa anpeche ondilasyon, men tou, pwovoke aparans yo.
Rekòmandasyon: Swen apwopriye jiskaske laj ki anwo a se idratasyon regilye ak ase, netwayaj ak nitrisyon. Sèvi ak yon krèm pou kalite po ou, netwaye omwen de fwa pa jou, pwoteje kont ekspoze UV, epi sèvi ak krèm sezon pou kenbe balans.
4. Swen men pa apwopriye
Po a sou men yo se menm jan sansib tankou sou figi a, kidonk ou bezwen pran swen li espesyalman ak anpil atansyon. Se kondisyon men yo ki ka bay laj yon fanm an premye: men laj trè vit. Se poutèt sa, yo nan lòd pou fè pou evite manifestasyon an nan siy fletman osi lontan ke posib, ou bezwen peye anpil atansyon sou zòn sa a.
Rekòmandasyon: Lè frèt, van, dlo difisil, savon ak detèjan yo se lènmi prensipal yo nan men nou. Sèvi ak krèm nourisan ak idratan apre chak lave, mete mouf nan sezon fredi, fè devwa ou ak gan pwoteksyon - sa ap ede evite kontak ak faktè enèvan epi kenbe po ou jèn, mou ak lis.
5. Neglijans jimnastik pou figi a
Anba swen feminen, pifò nan nou vle di pran swen epidèm la - li se sou li ke aksyon an nan mask, frote ak losyon yo dirije. Sepandan, baz la nan byennèt ak yon aparans sante nan po a se pa kondisyon an nan sifas la, men kouch mitan li yo - kote misk yo, kapilè, chanèl lenfatik, tèminezon nè yo ak folikulèr cheve yo sitiye.
Flas, ton ki ba, koulè malsen, aparans nan èdèm ak anfle yo dirèkteman gen rapò ak sa k ap pase nan yon nivo pi fon. Egzèsis feminen regilye yo pral ede yo retire manifestasyon ekstèn pwoblèm yo nan kouch presegondè po a.
Rekòmandasyon: Egzèsis senp pral pèmèt ou nouri tisi yo ak oksijèn, retabli elastisite nan misk ak nòmalize ekoulman likid la. Kòm yon rezilta, ou pral jwenn pi klè ak sere boulon kontou feminen, lis, elastik ak dans po, menm koulè ak teksti inifòm. Fè egzèsis regilye se yon remèd ekselan pou ondilasyon - akòz bon nitrisyon, po a rete elastik pi lontan.
Pran swen tèt ou - pran swen po ou byen pou kenbe li jèn ak bèl pandan plizyè ane!