Frèz pye fwote
Frèz yo bon nan fwete, yogout, desè ... ak sou pye ou! Mèsi a asid yo, Berry bon gou sa a fè yon travay ekselan nan adousi po a nan janm yo ak bra yo. Ak pi bon pati a se, ègzofil nou an (mou frote) gen sèlman XNUMX engredyan!
8-10 frèz 2 ti kiyè lwil oliv 1 ti kiyè sèl
Mach frèz ak yon fouchèt jiskaske pire, melanje ak lwil oliv ak sèl. Aplike nan pye ak men, masaj pou yon koup de minit. Rense, wile ak krèm.
Mask pou figi an
Zaboka se pa sèlman guacamole. Li se tou engredyan prensipal la nan yon mask idrate etonan. Fwi a rich nan vitamin ak mineral ki ideyal pou po a.
½ zaboka 1 ti kiyè siwo agav
Mach zaboka a epi melanje li nan siwo a. Aplike sou figi epi kite pou 10-15 minit, apresa rense l avèk dlo tyèd.
Exophiliac pou jenou ak koud
Fatige ak jenou sèk ak koud? Si rejim alimantè ou ekilibre, epi sèk se toujou yon konpayon konstan, sèvi ak resèt yon sèl engredyan nou an!
1 zoranj
Koupe yon zoranj an mwatye, mete l sou koud ou oswa jenou, epi peze pou yon minit. Lave ji a ak dlo epi wile po a ak krèm.
Ajan eklere sèk nwa anba je yo
Twòp travay oswa etid? Mint la pou ede! Li gen yon efè refwadisman ak eklere, e sa a se egzakteman sa ou bezwen.
10 fèy mant fre
Fwe mant nan yon blenndè jiskaske yon kaka, aplike nan zòn nan alantou je yo. Kite pou 5-10 minit, apresa rense l avèk dlo.
Fwote lèv chokola
Peeling bouch? Yon frote kakawo pral ede adousi yo. Ak ki jan li pran sant! Sere fwote sa a nan yon bokal epi sèvi ak li nan yon semèn. By wout la, li bon pa sèlman pou bouch, men tou pou tout kò a.
3 ti kiyè poud kakawo 1 ½ tas sik mawon 1 ti kiyè. ekstrè vaniy ½ tas lwil legim (kokoye, oliv)
Melanje tout engredyan yo ansanm, aplike sou bouch epi fwote dousman pou yon minit. Siye ak yon pad koton mouye oswa rense l avèk dlo.
kousinen je
Konkonm se yon remèd jenerasyon teste pou kalme je fatige. Entérésan legim parfe refwadi ak idrat po a, soulaje tansyon.
1 kousinen koton konkonb
Griye konkonb la sou yon rap amann. Mete kèk kousinen koton nan melanj ki kapab lakòz, kite yo absòbe ji konkonb la. Mete disk yo nan sache frizè diferan epi mete yo nan frizè a pou 10-15 minit. Aplike de kousinen konkonb nan je ou epi kite pou 10 minit. Si ou te jele plis pase de kousinen koton, kite yo nan frizè a, epi anvan w itilize yo, transfere yo nan yon plak epi kite pou 5-10 minit pou dekonjle yon ti kras.
Kafe vizaj frote
Pou po a nan figi a dwe mou, li dwe detanzantan trete ak yon fwote. Sèvi ak kafe tise byen mouye oswa rès kafe nan kafe maten an.
6 ti kiyè kafe tè ¼ tas lwil oliv
Melanje kafe ak lwil oliv nan yon ti bòl. Fwote figi ou dousman ak dousman, apresa rense byen ak dlo.