Yon egzèsis tradisyonèl nan terapi Gestalt: "Gade yon moun, pale panse ou, santiman ou ak sansasyon ou." An menm tan, tout moun konprann ke "Ou dwe gen apeprè trant ane" se panse, "Mwen atire ou" se yon santiman, ak "Men m 'ap swe yon ti kras" se yon santiman.
Li ta sanble ke tout bagay se konsa senp ak evidan, men nan pratik gen anpil erè, malantandi ak jis konfizyon. Wi, ak nan pwen de vi nan teyori, gen anpil moman difisil akòz lefèt ke itilizasyon mo dominan nan sikoloji pratik pandan plizyè deseni te vin seryezman diferan de estanda sikoloji akademik yo.
Santi
Sansasyon yo se, premye nan tout, sansasyon kinesthetic elemantè: tout bagay ke nou resevwa dirèkteman nan pwodiksyon an nan reseptè yo kontak nan kò a ki gen yon enpak dirèk sou yo.
Manyen oswa tansyon nan misk, doulè oswa frèt, dous oswa anmè - sa yo se tout sansasyon, kòm opoze a son, foto ak imaj. Mwen wè — foto, mwen tande — son, epi mwen santi (santi) — sansasyon↑.
"Pleasant detant nan pwatrin lan" oswa "tansyon nan zepòl yo", "machwè sere" oswa "santi men cho" - sa a se kinesthetic ak sa yo se sansasyon dirèk. Men, istwa a nan sa ou wè ak tande se mwens nan yon istwa sou santiman ou.
"Mwen wè limyè ak tande son mou" se plis sou sansasyon, ak "Mwen wè bèl je ou ak yon souri cho" se pa sansasyon imedya ankò. Sa yo deja pèsepsyon, sansasyon trete pa lespri a, sa a se deja yon vizyon holistic ak sans nan sa k ap pase ak adisyon a nan santiman sèten.
Kote pèsepsyon kòmanse, sansasyon anjeneral fini. Sansasyon yo pa trete, san entèpretasyon, kinesthetics dirèk.
Sepandan, nan lavi tout bagay se pi espesifik ak pi konplike. Fraz "Mwen santi mwen tankou soulye mwen yo te prese" se toujou sou sansasyon. Malgre lefèt ke "bòt" se yon pèsepsyon holistic nan yon objè, li se pa yon sansasyon ankò, men yon pèsepsyon, men fraz la konsantre pa sou soulye, men sou lefèt ke soulye yo se "sere". Ak «peze» se yon santiman.
Panse
Panse yo se pakèt enteresan nan yon bagay ak yon bagay ke lespri a te bay nesans nan pwosesis la nan pwosesis sansasyon, santiman, oswa nenpòt lòt panse. Panse yo klè ak vag, fon ak fon, konfonn ak klè, yo ka sipozisyon ak asosyasyon, deklarasyon konvenki oswa yon istwa sou dout, men tèt la toujou ap travay lè panse.
Si santiman se pèsepsyon atravè kò a, Lè sa a, panse yo se pèsepsyon figire-vizyèl oswa konseptyèl ekspresyon, pèsepsyon nan lespri a (tèt).
"Mwen konnen ke nou se etranje" - nan tèt la se konesans sa a, yon panse net. "Mwen santi mwen tankou nou se etranje" - si li pase nan nanm nan (ki se, nan kò a), - sa a ka yon santiman boule oswa freman.
Atraksyon, dezi ka net konesans: «Mwen konnen ke nan dine mwen pral grangou epi mwen pral chèche yon kote pou manje.» Epi li ka yon santiman vivan lè atansyon a sou tout siy yo ap chèche yon "kafe" epi li difisil pou distrè...
Kidonk, panse yo se tout bagay ki vin jwenn nou nan lespri a, nan tèt la.
Santiman
Lè yo mande w sou santiman w, se pa sou sa yo rele sans ekstèn yo, pa sou je w, tande ak lòt sans.
Si yon tifi di jèn gason l: “Ou pa gen santiman!”, Lè sa a, repons li se: “Kouman pa? Mwen gen santiman. Mwen gen tande, vizyon, tout sans yo nan lòd! - swa yon blag oswa yon betiz. Kesyon an nan santiman se yon kesyon de santiman enteryè,
Santiman enteryè yo se pèsepsyon kinesthetically ki gen eksperyans nan evènman ak eta nan mond lan lavi imen.
"Mwen admire ou", "yon santiman admirasyon" oswa "yon santiman limyè ki soti nan bèl figi ou" se sou santiman.
Santiman ak sansasyon yo souvan sanble, yo souvan konfonn, men an reyalite li se fasil yo fè distenksyon ant yo: sansasyon yo se kinesthetics elemantè, ak santiman yo se sansasyon deja trete pa lespri a, sa a se deja yon vizyon holistic ak sans nan sa k ap pase.
«Warm akolad» se pa sou 36 degre Sèlsiyis, li nan sou istwa a nan relasyon nou an, jis tankou santi a «Mwen alèz avè l '» — di pi plis pase santi a nan «bòt peze»↑.
Santiman yo souvan konfonn ak evalyasyon entelektyèl, men direksyon nan gwo bout bwa a nan atansyon ak eta a nan kò a pral prèske toujou di ou bon repons lan. Nan evalyasyon entelektyèl gen sèlman tèt la, ak santiman toujou sipoze kò a.
Si ou te di "Mwen satisfè" men li te soti nan tèt ou, se te sèlman yon evalyasyon entelektyèl, pa yon santiman. Ak satisfè, san souf lage nan tout vant la, "Oke, ou se yon parazit!" - yon santiman evidan, paske - soti nan kò a. Gade detay →
Si ou gade nan nanm ou epi santi yon santiman nan tèt ou, Lè sa a, se vre, ou gen yon santiman. Santiman yo pa bay manti. Sepandan, prekosyon nesesè isit la - ou pa ka toujou asire w ki sa egzakteman ou santi. Ki sa ki pafwa eksperyans pa yon moun kòm yon santiman sèten ka pa li, li ka yon lòt bagay. Nan pwen sa a patikilye, santiman pafwa bay manti↑.
Se konsa, ke moun pa jwenn konfonn nan santiman, pou ke moun pa erè yon santiman pou yon lòt ak mwens envante santiman kote yo aktyèlman pa egziste, konpoze santiman rakèt, anpil sikològ ofri yon diksyonè sou santiman reyèl ak yon metòd pou rekonèt yo.
Kidonk, ki jan nou ka defini brièveman santiman yo? Santiman yo se yon entèpretasyon figuratif-kòporèl nan kinesthetics. Sa a se kinesthetics ankadre nan metafò k ap viv. Sa a se yon bagay vivan ki soti nan kò nou an. Se lang nanm nou pale.
Kiyès ki defini kiyès?
Santiman yo lakòz santiman? Santiman yo lakòz panse? Èske se lòt fason? — Olye de sa, repons ki kòrèk la pral ke relasyon an nan sansasyon, santiman ak panse ka nenpòt bagay.
- Santiman — Santiman — Panse
Santi yon mal dan - yon santiman laperèz - yon desizyon pou ale nan dantis la.
- Santi - Panse - Santi
Mwen te wè yon koulèv (santiman), ki baze sou eksperyans sot pase yo, mwen konkli ke li ta ka danjere (panse), kòm yon rezilta, mwen te pè. Sa vle di, yon lòt lòd.
- Panse — Santi — Santi
Mwen sonje ke Vasya te pwomèt pou l ban mwen lajan, men li pa t ban mwen (panse), li te ofanse (santi), nan resantiman li te vòlè souf li nan pwatrin li (santiman) - yon lòt lòd.
- Panse — santi — santi
Imajine ke men mwen te cho (panse) - te santi cho nan men mwen (santi) - kalme (santi)
Konbyen ou bezwen?
Si nou gen sansasyon, gen panse ak gen santiman, èske li posib pou pale sou kèk korelasyon dezirab ant yo? An reyalite, pou diferan moun rapò sa a trè diferan, e anvan tout bagay gen yon diferans nan dominasyon nan panse oswa santiman.
Gen moun ki renmen santi e ki konn santi. Gen moun ki gen tandans pa santi, men yo panse, abitye ak kapab panse↑. Li difisil pou w ale jwenn moun sa yo pou santiman yo: yo ka di w sou santiman yo sou demann ou an, men lè w deplase lwen moun sa a, li pral retounen nan yon fason regilye nan lavi, kote li panse, pran desizyon, fikse objektif. epi òganize tèt li pou reyalize yo, san yo pa distrè pa sa li pa bezwen, pa santiman.
Gason yo gen plis chans pou yo chwazi rezon, fanm yo gen plis chans pou yo chwazi santiman↑. An menm tan an, li sanble ke li enpòtan pa sèlman sa a oswa ki korelasyon nan panse ak santiman, men kesyon an nan bon jan kalite a nan panse ak kontni an nan santiman.
Si yon moun gen panse vid, negatif ak enkoyeran, Lè sa a, li pi bon ke li gen plis santiman bon ak bèl. Si yon moun gen yon tèt bèl, panse pwofon ak rapid, Lè sa a, pa gen okenn nesesite ankò distrè l 'ak yon gwo kantite santiman.
Pwobableman, yon pèsonalite devlope ta dwe gen ase devlope (tankou yon salè k ap viv) tout twa kapasite sa yo - kapasite nan santi, kapasite nan santi ak kapasite nan panse, epi Lè sa a, tout moun gen dwa pou yo chwazi.
Se sa k ap pase nan yon bon lekòl: li bay yon seri matyè obligatwa, epi lè sa a tout moun chwazi espesyalizasyon yo, avni yo.
Yon moun kòm yon òganis pral pi souvan chwazi viv pa santiman, yon moun kòm yon moun ap devlope lide li. Gade →