contents
Ann di touswit ke basen sèl pral gen yon ti efè sou pèdi pwa si yo itilize separeman de lòt metòd, san pwosedi adisyonèl, restriksyon nan manje, fè egzèsis fizik. Men, nan konplèks la-li se yon zouti bèl bagay yo debarase m de pwa depase, netwaye kò ou, amelyore metabolis, ton po.
Efè a nan basen sèl sou kò a
Yo pran beny sèl pou pèdi pwa apre w fin netwaye tout kò a ak yon fwote, rense nan douch la, paske apre w fin benyen, li pa rekòmande pou lave solisyon an. Pran, depann sou efè a vle, 0.1-1 kg nan sèl lanmè pou chak beny. Li ta dwe sonje ke pati anwo nan kò a, se sa ki, zòn nan nan kè a, yo ta dwe pi wo a dlo a.
Sèl tou aji kòm yon irite nan tèminezon nè yo, ki ede ankouraje pwosesis metabolik yo. Solisyon saline a pral netwaye kò ou nan toksin, kalme nè ou yo ak ranfòse fòs iminitè kò a.
Mèsi a bèl pwopriyete li yo, sèl lanmè ede amelyore kondisyon an jeneral nan po a, netwaye li, ranforsi li, amelyore ton li yo, fè li fre ak lis.
Li jeneralman kwè ke li pi bon yo chwazi sèl lanmè pou benyen sèl pou pwapèt. Eleman chimik prensipal nenpòt sèl se klori sodyòm, kontni li yo nan sibstans sa a pi wo pase rès la. Pami lòt bagay, sèl lanmè gen ladan tou:
- brom gen yon efè kalman sou sistèm nève a, ede trete maladi po;
- potasyòm ansanm ak sodyòm ede pirifye selil ki soti nan pwodwi pouri anba tè;
- kalsyòm gen yon efè benefik sou sistèm nève a, ranfòse manbràn selilè yo;
- mayezyòm amelyore metabolis selilè, dispans reyaksyon alèjik;
- yòd ede retire kolestewòl, gen yon efè antimikwòb.
Rekòmandasyon pou pran beny sèl
Tanperati a rekòmande pou benyen sèl pou pèdi pwa se 35-39 degre Sèlsiyis. Beny ki pi cho yo gen yon efè ap detann, pandan y ap pi fre yo gen yon efè tonik. Pwosedi a anjeneral pran 10-20 minit. Kou a se 10-15 beny, yo pran 2-3 fwa yon semèn.
Nan ka sa a, yo ta dwe pran basen sèl pou pèdi pwa 2 fwa pa semèn, tanperati dlo a pa pi wo pase 37 degre. Delye 0.5 kg sèl Lanmè Mouri a nan dlo cho, apresa vide l nan beny lan. Dire a nan pwosedi a se 20 minit, apre sa ou ka kouche anba yon dra cho pou 30-40 minit.
Li itil tou pou pran beny ak sèl pou pèdi pwa ak adisyon nan lwil esansyèl. Lwil Citrus, tankou zoranj, mandarin, ak chadèk, ede diminye pwa ak elimine selulit. Yo ta dwe ajoute nan sèl la, brase byen epi kite melanje konplètman pou yon ti tan. Si melanj lwil oliv ak sèl imedyatman ajoute nan dlo a, lwil la fòme yon fim sou dlo a.
Beny ak sèl Lanmè Mouri ede tou nan batay kont pwa depase. Sa a se kalite pwosedi rekòmande sitou pou moun ki ap mennen yon lagè kont selulit. Sèl Lanmè Mouri yo distenge pa lefèt ke yo gen yon kontni sodyòm pi ba pase nan sèl lanmè òdinè. Sa vle di ke li afekte po a pi dousman, san yo pa seche li. Sèl Lanmè Mouri a tou gen anpil yòd, mayezyòm, kalsyòm, ak fè.
Si ou pa ka jwenn okenn sèl lanmè, eseye pran yon beny ak sèl tab òdinè. Fonksyon prensipal amelyore ak netwayaj po a, enteresan pwosesis metabolik, li pral definitivman fè.
Men kèk resèt pou benyen sèl pou pèdi pwa.
Sèl beny ak sèl lanmè pou pèdi pwa
Fonn 350 g sèl lanmè nan dlo cho, vide solisyon an nan beny lan, tcheke tanperati dlo a - tanperati rekòmande a pa ta dwe depase 37 degre. Pre-netwaye kò a ak yon fwote, rense epi pran yon beny sèl pou 15-20 minit.
Siveye kondisyon po ou: si iritasyon rive, li pi bon pou diminye konsantrasyon sèl la. Si ou pran yon beny konsa nan mitan lannwit, jije pa revizyon yo, nan maten an ou ka jwenn yon liy plon nan 0.5 kilogram.
Sèl beny ak soda pou pèdi pwa
Pou beny sa a, yo pèmèt yo sèvi ak sèl tab òdinè. Pran 150-300 g sèl, 125-200 g soda boulanjri òdinè, ajoute nan beny lan. Pwosedi a ta dwe pran 10 minit. Anvan ou pran yon beny, li pa rekòmande pou manje pou 1.5-2 èdtan, apre yo fin pran li, li se tou rekòmande pou evite manje pou menm tan an.
Pandan w ap benyen, ou ka bwè yon tas èrbal oswa te òdinè san sik. Sa a pral ede lage depase dlo nan kò a. Apre yo tout, basen sèl kontribye nan retire likid depase, epi sa a tou kontribye nan pèdi pwa.
Apre nenpòt beny, li imedyatman rekòmande pou vlope byen epi repoze pou 30 minit.
Li pa rekòmande pou pran beny ak sèl pou pèdi pwa san yo pa konsilte yon doktè pou moun ki gen maladi kè grav oswa pwoblèm san presyon. Ak byenke maladi sa yo tou trete ak basen sèl, nan ka sa yo, espesyalis nan entèdi chwazi konsantrasyon, tan ak tanperati nan dlo a. Li pi bon pou pa fè eksperyans poukont ou.
Nou swete w yon bèl pèdi pwa.