Pwodwi ki pi enpòtan yo pou kwasans cheve pi rapid

Cheve bèl ak an sante se pa sèlman merit nan pwodui kosmetik ki byen chwazi. Swen cheve yo ta dwe kòmanse soti nan andedan an. Se konsa, cheve a te grandi rapidman, rejim alimantè a ta dwe nan mezi ki nesesè sibstans ak vitamin ki kontribye nan pwosesis sa a.

Kondisyon prensipal la pou divizyon rapid nan selil yo - prezans nan pwoteyin. Konsantre sou li nan meni ou a, epi cheve a pral rekonesan.

Wouj vyann

Vyann wouj se yon sous fè, ki bay kò a yon nivo nòmal nan emoglobin. Rasin cheve yo pral nouri ak oksijèn ak eleman nitritif ki nesesè nan manje.

Ze

Ze a, anplis de kontni an wo nan pwoteyin, gen vitamin ki byen absòbe kò imen an. Vitamin B gwoup yo enpòtan pou cheve an sante, klou ak po. Biotin, ki genyen nan ze, akselere kwasans cheve, ak pwoteyin afekte fòmasyon nan keratin, esansyèl pou klere ak elastisite.

Somon

Pwason wouj gra se yon sous asid omega gra 3 ki se yon stimulateur pwisan nan kwasans cheve. Anpoul cheve a, ap resevwa omega nan volim ase, refè epi li kòmanse fonksyone nan yon mòd akselere. Pwason tou gen zenk, pwoteyin ak vitamin B12, ki nesesè pou cheve an sante.

Nwa

Nwa se sous pwoteyin legim, epi tou vitamin E ak gwoup b se yon eleman enpòtan nan pwosesis gerizon cheve. Men, pistach toujou gen vitamin B5, ki ede boure cheve a ak oksijèn ak zanmann lan ap bay san an fè siplemantè.

Rezen

Rezen fre oswa sèk pandan tout ane a - chwa a se pou ou. Rezen gen anpil antioksidan ki ede reziste efè danjere nan anviwònman an, pwoteje cheve a kont domaj, amelyore sikilasyon san ak ankouraje kwasans aktif nan cheve.

Lantiy

Lantiy gen yon kantite lajan rekò nan fè, bay kò a oksijèn ak eleman nitritif. Epitou lantiy yo se yon sous kolin, li tou amelyore sikilasyon san nan po a, ki gen ladan tèt la.

Citrus

Fwi Citrus ak bè, tankou frèz, pral bay cheve anpil vitamin C. Li ranfòse veso sangen yo epi li pwoteje rasin cheve yo kont domaj. Vitamin C vit mete nan lòd cheve a, cheche nan solèy la oswa anba enfliyans nan seche cheve a.

Grenn tounsòl

Grenn tounsòl - sous vitamin D, vitamin E ak asid gra enstore. Genyen tou fosfò ak potasyòm. Vitamin E pral bay cheve ou yon klere an sante ak elastisite, yo pa pral fann nan pwent yo ak blese pandan penyen.

pwodwi letye

Lèt ak pwodwi letye pral deklanche kwasans cheve nan depans lan nan vitamin b ak vitamin K ak kalsyòm. Pwodwi letye tou redwi mikroflor a ak amelyore dijesyon, ki vle di ke cheve a pral jwenn plis eleman nitritif. Apre yo tout, sante kòmanse nan vant la.

Legim vèt

Legim vèt yo ankouraje sekresyon sebase, ki idrat epi pwoteje rasin cheve yo kont domaj. Legim vèt yo rich tou nan fib pou dijesyon ak vitamin C Separeman vle mansyone chou ak bwokoli. Premye a ankouraje nitrisyon ak ranfòse rasin cheve yo ak anpeche pelikul. Dezyèm lan se moun rich nan kalsyòm ak vitamin a, ki enplike nan fòmasyon nan keratin - materyèl la konstriksyon pou cheve ou yo.

Moore sou manje manje cheve gade nan videyo ki anba a: