Benefis ki genyen nan lwil legim

Pami ki pi itil yo se tounsòl, oliv, len, wowoli, joumou ak lwil palmis wouj, yon nouvo dekouvèt aderan nan manje an sante.

Sunflower lwil oliv

Lwil oliv la gen asid gra (stearik, arachidonik, oleik ak linoleik), ki esansyèl pou bati selil, sentèz òmòn, ak kenbe iminite. Li gen anpil pwoteyin, idrat kabòn ak vitamin A, P ak E.

Lwil oliv

Lwil oliv siplemantè jenn fi ki pi an sante se lwil oliv siplemantè Vyèj. Lwil oliv sa a kenbe bon sant oliv fre ak tout kalite ekselan: polifenol ak antioksidan ki pwoteje selil yo kont aje.

Len lwil

Lwil oliv len gen asid gra esansyèl - lipolik ak alfa-linolenik (vitamin F). Netwaye sistèm sikilasyon an, diminye nivo kolestewòl, ranfòse misk la nan kè ak sipòte sistèm iminitè a, ede ak maladi po, nòmal metabolis lipid ak ede pèdi pwa.

Lwil oliv sezam

Dapre Ayurveda, li se lwil sa a ki konsidere kòm eliksir nan sante. Li nòmal metabolis, ede ak maladi jwenti, li se itilize pou anpeche maladi osteyopowoz la akòz prezans nan kalsyòm, fosfò ak fitoestrogen nan li. Lè apovri, li ede yo bati mas nan misk, epi lè obèz, li ede pèdi pwa.

Lwil joumou

Lwil oliv la gen vitamin nan gwoup B1, B2, C, P, flavonoid, asid gra enstore ak poliensature. Akòz kontni an wo nan vitamin A, lwil oliv la ede nan tretman an nan maladi je, anpeche fòmasyon nan kalkil, dispans akne ak gen yon efè benefik sou sistèm nève a.

Kite yon Reply