Meditasyon: Endouyis vs Boudis

Pwosesis meditasyon an ka defini kòm yo te nan konsyans klè (kontanplasyon) nan moman sa a. Atenn yon eta konsa pa praticiens kapab pouswiv plizyè objektif. Yon moun fè efò yo detann lespri a, yon moun se satire ak enèji pozitif nan Cosmos la, pandan ke lòt moun pratike devlopman nan konpasyon pou tout bèt vivan. Anplis de sa ki pi wo a, anpil moun kwè nan pouvwa gerizon meditasyon, ki souvan konfime pa istwa reyèl nan rekiperasyon an. Nan (non istorik - Sanatana-dharma), okòmansman objektif meditasyon an se te reyalize inite nan nanm nan pratikan an ak Paramatma a oswa Brahman. Eta sa a rele nan Endouyis, ak nan Boudis. Pou rete nan meditasyon, trete Endou preskri sèten pozisyon. Sa yo se asana yoga. Gid klè pou yoga ak meditasyon yo jwenn nan ekriti sa yo ansyen tankou Vedas yo, Upanishads yo, Mahabharta a, ki gen ladan Gita la. Brihadaranyaka Upanishad la entèprete meditasyon kòm "lè w vin kalm ak konsantre, yon moun wè tèt li nan tèt li." Konsèp yoga ak meditasyon gen ladann: disiplin etik (Yama), règ konduit (Niyama), pozisyon yoga (Asanas), pratik pou respire (Pranayama), konsantrasyon yon sèl pwent nan lespri a (Dharana), meditasyon (Dhyana), ak , finalman, delivre (Samadhi). ). San konesans apwopriye ak yon konseye (Guru), kèk rive nan etap nan Dhyana, epi li konsidere kòm byen ra yo rive nan etap final la - delivre. Gautama Bouda (orijinèlman yon chèf Endou) ak Sri Ramakrishna te rive nan etap final la - delivre (Samadhi). Dapre istoryen yo, lide debaz nan meditasyon se paske fondatè Boudis la se te yon Endou anvan yo rive nan Moksha. Gautama Bouda pale de de kalite mantal enpòtan ki soti nan pratik meditasyon Boudis la: (serenite), ki konsantre lespri a, epi ki pèmèt pratikan an eksplore senk aspè yo nan yon èt sansib: matyè, santiman, pèsepsyon, psyche, ak konsyans. . Kidonk, nan pwen de vi Endouyis, meditasyon se yon fason pou reyini ak kreyatè a oswa Paramatma. Lè nou konsidere ke nan mitan Boudis, ki pa defini Bondye kòm sa yo, objektif prensipal meditasyon an se pwòp tèt ou-realizasyon oswa Nirvana.