Benefis ak enkonvenyan nan manba pou kò imen an

Benefis ak enkonvenyan nan manba pou kò imen an

Benefis ak enkonvenyan nan manba pou kò imen an

Nenpòt nan nou te pwobableman eseye tankou yon pwodwi bon gou kòm manbaepi si li pa t 'manje, li omwen te wè li sou etajè yo nan boutik makèt nan fòm lan nan bokal plastik atire plen ak keratin mawon. Avèk gou dous li yo ak konsistans gluan, manba te touche renmen nan plis pase yon milyon konsomatè atravè mond lan.

Li trè fasil fè lwil sa yo. Li se ase fri pistach yo ak moulen yo nan yon keratin - sa a se ki jan yo jwenn yon pwodwi natirèl. Sepandan, jodi a anpil manifaktirè yo itilize adisyon sik ak eleman chimik, ki pa gen yon efè trè bon sou pwopriyete yo benefisye nan pwodui sa a. Jis nan atik sa a, nou pral eseye revele benefis yo ak enkonvenyans nan manba pou kò imen an.

Benefis yo nan manba

Li ta dwe remake benefis ki genyen nan manba nan medikaman popilè, kote li, tankou lwil grenn joumou, yo te itilize pou anpil ane ogmante efè a koleretik. Men, pou pwouve ke manba gen yon efè pozitif sou kò imen an ak nan medikaman ofisyèl, anpil etid yo te fèt, pandan yo te jwenn ke li se moun rich nan asid gra poli- ak monoensature, macro- ak mikroeleman vital, kòm byen ke yon gwo vitamin konplèks.

Se konsa, lwil oliv pistach se efektivman itilize ranfòse iminite, estabilize balans ormon, nan tretman an ak prevansyon nan maladi nan sistèm nan kadyovaskilè, espesyalman nan ka ta gen pwoblèm sikilasyon san akòz fòmasyon nan boul nan san, osi byen ke ischemi. Pami lòt bagay, konsomasyon regilye nan manba anpeche enflamasyon nan fwa a, vezikulèr ak aparèy bilyèr, akselere pwosesis rejenerasyon selil yo.

Benefis manba yo te pwouve depi lontan pou maladi sa yo:

  • Anemi (anemi);
  • Maladi ren;
  • Twoub nan sistèm nève a, ki manifeste nan lensomni, depresyon, chimerik ak apati;
  • malfonksyònman erectile nan gason;
  • Maladi je tankou katarak, retinopati dyabetik, glokòm, konjonktivit, avèg lannwit ak koripsyon makula.

Men, sa yo se pa tout pwoblèm yo ke konsomasyon manba ka ede.

  • Manba nan kosmetoloji… Gen yon abondans pwodui kosmetik ki fèt ak lwil pistach ki pral ede ralanti pwosesis aje po a epi akselere rejenerasyon li. Manba tou souvan ajoute nan chanpou divès kalite, paske li ka ranfòse cheve ak ogmante rezistans li nan irite anviwònman an.
  • Itilizasyon ekstèn nan manba… Posede pwopriyete anti-bakteri ak geri blesi, avèk èd nan lwil pistach, ou ka amelyore gerizon an nan blesi gwo ak supuring, èpès.

Mal nan manba

  • Pwodwi ki gen anpil kalori… Gen 100 kalori pou chak 900 gram manba. Sa a se yon pwodwi ekselan pou moun ki aktif ki mennen yon vi aktif epi ale nan espò, kòm li ton moute misk ak akselere metabolis, men pou moun ki gen pwoblèm ak ki twò gwo, li dwe boule nan kantite piti anpil oswa pa ditou. . Dezavantaj nan manba se ke apre yo fin manje li, santi a plenite pase ase byen vit, ki soti nan ki ou pral byento vle manje l 'ankò.
  • Danjre pou moun ki soufri alèji… Nenpòt moun ki gen reyaksyon alèjik ak pistach ak lòt konpozan ki fè pwodui sa a gen entèdi sevè pou pran manba.

Paste pistach gen yon abondans pwopriyete medsin, men tankou anpil lòt manje, li gen yon dezavantaj - mal. Epi pou jwenn sèlman benefis ki genyen nan manba, pran pwodui sa a nan kantite limite.

Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik manba

  • Valè nitrisyonèl la
  • Vitamin
  • makronutriman
  • Trase Eleman

Grès: 51.47 g

Pwoteyin: 26.06 g

Grès monounsature: 24.37 g

Grès poliensature: 14.65 g

Total idrat kabòn: 17.69 g

Sahara: 10.94 g

Vitamin A, Retinol 1172 mcg

Vitamin E, alfa tokoferol 43.2 mg

Vitamin K 0.5 mcg

Vitamin B1, Thiamine 0.13 mg

Vitamin B2, Riboflavin 0.11 mg

Vitamin B6, piridoksin 2.52 mg

Vitamin B9, Folat 313 mcg

Folat natirèl 92 mcg

Asid folik 221 mcg

Folat DEP 467 mcg

Vitamin PP, Niacin 13.64 mcg

Vitamin B4, Kolin 61.1 mg

Betaine trimethylglycine 1 mg

Potasyòm, K 744 mg

Kalsyòm, Ca 45 mg

Manyezyòm, Mg 370 mg

Sodyòm, Na 366 mg

Fosfò, P 316 mg

Fè, Fe 17.5 mg

Kuiv, ak 1.77 mg

Selenyòm, Se 7.5 μg

Zenk, Zn 15.1 mg

Videyo sou benefis ak enkonvenyans manba

3 Kòmantè

  1. Dankie en wou ook weet as daar kanker in liggaam was of dit nadelig

Kite yon Reply