Konsomasyon regilye nan bwè a, espesyalman nan sezon fredi, lè rejim alimantè nou an se pi pòv pase nan sezon lete, yo ap ogmante iminite san yo pa recourir a medikaman.
Benefis ak enkonpoze nan fwi sèk konpote depann sou engredyan konstitiyan li yo. Se konsa, prezans nan abriko cheche nan li pral nòmal aparèy dijestif la, ogmante efikasite ak debarase m de pwa depase. Men, si li gen pwa sèk ak pòm, sa ap ede yo defèt depresyon sezon an, diminye presyon entrakranyen, ak nòmal metabolis. Fwi ede nan tretman ateroskleroz ak maladi fwa.
Benefis ki genyen nan fwi sèk konpot yo li te ye pou pwoblèm ak sistèm nan jenitoourinèr. Fwi sèk yo se bakterisid epi ede geri sistit. Yo amelyore apeti epi yo itil nan anpeche rim sèvo.
Benefis ki genyen nan fwi sèk konpot, ki gen yon pèch, ap fasilite kou a nan gout ak rimatism. Anplis de sa, fwi a kraze grès epi li se yon engredyan itil pou alimantasyon. Doktè rekòmande pou ajoute seriz pou nivo emoglobin ki ba. Rezen sèk gen yon konsantrasyon segondè nan bor, ki se yon medikaman ekselan pou maladi osteyopowoz la.
Benefis ki genyen nan konpot fwi sèk ak kontni abiko yo li te ye pou atrit, paske fwi a se moun rich nan kalsyòm. Prun ka byen vit ogmante nivo emoglobin. Yon prin libere kò a nan sibstans danjere epi li rekòmande pou anpwazònman. Potasyòm ki rich rezen chèch yo bon pou veso sangen ak adousi nè yo. Tretman an Franbwaz aromatize diminye lafyèv epi li ede soulaje rim sèvo.
Mal nan konpòt fwi sèk ka avèk yon ilsè, fache entesten, pankreatit. Prezans nan pòm ka deklanche yon epidemi. Ak itilize nan prun lakòz dyare, ki se poukisa se pa tout moun ki ka manje yo.
Se domaj nan konpòt fwi sèk obsève sitou akòz gwo konsantrasyon nan sibstans ki sou aktif nan li. Trete a ta dwe boule nan dòz modere. Ou ta dwe konnen ke bè gen yon efè dyaforetik ak laksatif.
Benefis ak enkonpoze nan fwi sèk konpote depann sou konbyen fwi sèk ou konsome. Bwè a trè wo nan kalori epi li ka kontribye nan obezite. Frèz renmen timoun yo lakòz yon reyaksyon alèjik fò.
Gwo domaj nan konpòt fwi sèk posib akòz pwosesis fwi yo itilize nan pwodiksyon li yo ak pwodui chimik toksik ak préservatifs. Sa a se fè ogmante lavi etajè a nan bè sèk ak touye lav ensèk. Fwi yo ta dwe byen lave avèk dlo, epi li pi bon tranpe nan lèt tounen anvan ou prepare bwè a.