Ki sa ki super manje? Lè w mande zanmi w ki sa ki superfoods yo ye, anjeneral ou tande repons sa a: "Sa a se yon bagay trè itil epi yo te pote soti nan peyi byen lwen."
Zanmi yo gen rezon sèlman an pati. Superfoods yo se cocktèl enèji natirèl ke manman nati konbine nan yon rasin, Berry, fwi, grenn nan yon sèl antye pou tout bèt vivan sou tè a, ki gen ladan moun, resevwa eleman nitritif vital ak fonksyone san pwoblèm mwen tap pou tout tan, pa konnen maladi ak vyeyès. Super manje kòm pwodwi pou yon lavi ki long ak an sante.
Nan lavi modèn, manje rafine ak friz-seche ap vin pi plis ak plis toupatou, san danje nan pwen de vi nan estanda sanitè, men absoliman initil pou kò a. Li pa gen anyen men grès konbine ak idrat kabòn konplèks, ki mennen nan saturation tanporè nan kò a. Kòm repons, sèvo nou an, ki kronikman prive de asid gra poliensature vital, vitamin ak mineral, ogmante apeti ak fòse pwopriyetè a absòbe nouvo pòsyon nan manje pou jwenn eleman nitritif ke li bezwen pou kenbe nòmal tout pwosesis byochimik ki fèt andedan, kèlkeswa moun nan chak segonn. .
Akòz diferans sa a ant manje a konsome ak bezwen reyèl nan kò a, enstigasyon ormon kòmanse, ki mennen nan pwoblèm nan fè pitit, obezite, dyabèt, nkoloji, tansyon wo, ateroskleroz, ak anpil lòt moun.
Nan de dènye deseni yo, kilti manje superfoods te devlope aktivman. Sa yo se pwodwi manje natirèl kolekte soti nan tout mond lan nan sistèm nitrisyonèl tradisyonèl yo nan pèp yo nan mond lan, ki te itilize ogmante iminite, gerizon jeneral ak rajenisman nan kò a. Men sa yo enkli: siwo myèl ak pwodwi myèl, rasin ak remèd fèy, nwa, alg, fwi fre ak sèk, bè, ji, grenn jèmen ak grenn, lwil legim frèt.
Orijin konesans superfood.
Nan tout laj ak pandan tout lavi anpil sivilizasyon, te gen yon rechèch pou pwodwi manje ki ta geri kò imen an kòm yon antye. Majisyen yo, drwid, chaman yo te gen konesans sou bè majik, rasin, kristal, remèd fèy, grenn, ki, lè yo itilize menm nan ti dòz, fè transfòmasyon mirak ak pote moun ki malad nan tèminal tounen nan lavi. Yo te konpoze istwa fe, balad ak chante chante sou li. Ak moun ki gen konesans sekrè yo te pè, pafwa yo te touye, men nan ka ta gen yon maladi grav yo chèche pou yo mande èd. Te dout nan direksyon pou pwodwi mirak nan mond lan modèn te ranplase pa enterè nan yo. Ki jan Super Foods te antre nan lavi nou.
Syantis yo, yo te etidye konpozisyon pwodwi majik yo nan laboratwa modèn yo, yo te rive nan konklizyon ke majik pa gen anyen fè ak li, ak konpozisyon byochimik nan pwodwi etidye yo gen tout sibstans ki enpòtan anpil pou yon moun, pafwa nan gwo kantite. kò pa ka pwodui tèt li, men li resevwa soti deyò. Avèk yon mank kwonik nan sibstans sa yo, pwosesis la nan aje bonè ak lanmò nan yon laj byen bonè nan maladi w pèdi iremedyabl rive.
Li sanble ke tout bagay enjenyeu se senp. Itilize nan super-pwodwi, menm nan ti dòz, men pou yon tan long, mennen nan yon amonizasyon jeneral nan òganis la antye kòm yon antye. E menm lè sa a, si kò imen an resevwa tout sibstans li bezwen chak jou, Lè sa a, tout pwosesis byochimik pran plas nan yon mòd nòmal. Sistèm andokrin lan kontwole fonksyon vital fè pitit, renouvèlman entraselilè, eliminasyon toksin ak dechè. Tout ògàn entèn travay nòmalman, ak sistèm kadyovaskilè a pa bouche ak kolestewòl danjere, paske li elimine nan tan. Bote ak rèv jèn etènèl la rive vre. Manje moun super manje epi ou pral pou tout tan jèn ak kè kontan.
Efè a nan superfoods sou kò imen an Yon bagay tankou sa a se sa manifaktirè yo nan sipleman dyetetik di. Men, li pa tèlman senp. Se pa etonan konesans sekrè sou super-manje te posede sèlman pa inisye yo epi yo te itilize yo kòm medikaman. Si yon jèn gason an sante, ak yon kò pafètman fonksyone, pran swen rèv la nan jèn etènèl nan nanm li, kòmanse manje manje super nan kantite san limit, Lè sa a, kò a pral aksepte tout sibstans enpòtan sa yo kòm nòmal nan lavi ak aprann viv ak. yon meni konsa. Epi ou pral santi bon sou li. Men, lè chanje nan yon lòt rejim alimantè, yon mank egi nan manje abitye ak nòmal nòmal nan asid amine, mineral, vitamin, asid poliensature, polisakarid ak lòt sibstans pral lakòz yon pwotestasyon nan kò a, ki pral reflete nan tout sistèm tou de nan la. nivo fizyolojik ak sikofizik.
Premye a tout, apre yo fin abandone super manje, apre yon ti tan, de semèn pita, lè rezèv yo kache fini, yon moun vin deprime. Sa a se mekontantman nan kò a akòz abolisyon nan manje abityèl li yo. Nan lavni an, li pral ranplase pa aparans nan maladi ineksplikab: dan pouri, pèt cheve, diminye iminite, ak vyolasyon fonksyon fè pitit. Reyaksyon sa a nan kò a nan abolisyon nan fason abityèl nan manje ki gen eksperyans pa tout moun ki chanje rejyon an nan rezidans ak deplase la pou rezidans pèmanan. Menm yon chanjman nan dlo pèrsu pa kò a, ak isit la opòtinite pou konsome sibstans ki sou vital nan gwo kantite, e menm regilyèman, pèdi.
Règ pou manje superfoods
Kisa pou fe? Chèche vle di an lò. Rechèch la pou konpwomi te toujou fè li posib pou yon moun viv an amoni ak sante li, lè ensèten ak moun ki fè tèt di pèdi nan batay la rele "lavi". Tout super-pwodwi yo ta dwe pran selon bezwen yo nan kò a, epi yo pa pou dedomajman pou la amizman. "Gade, mwen se tankou yon devni selèb: mwen manje manje super," tankou yon prensip pa anfòm sa a manje majik ditou.
Trete yo tankou medikaman epi pran kou tankou yon posyon gerizon bon gou pou 10-21 jou. Pran yon ti repo nan superfoods pou omwen 10 jou anvan ou retounen nan manje pi renmen ou. Ou ka chanje yo jan sa nesesè. Etidye konpozisyon super - pwodwi a.
Anpil nan yo gen menm konpozisyon an epi yo ka ranplase. Koute kò ou. Si ou te manje epi ou vle plis, sa a se yon siyal ki soti nan kò a: "Mèsi, mwen te resevwa li, men eleman nitritif sa yo pa pral ase pou kouvri bezwen mwen yo. Ban mwen plis." Nan premye jou a, ou ka manje plizyè pòsyon. Kò a tèt li pral fè w konnen ke li konplètman satire. Sou manje plant, li devlope yon sansasyon espesifik ki rele "mete sou kwen". Lè li parèt, respekte egzijans kò a epi pa manje nan fòs jis paske li nesesè.
Epitou, pa fòse-manje timoun yo si yo refize kèk pwodwi manje. Sijere yo eseye. Apre yo fin eseye, yo pral konprann si yo bezwen pwodui sa a oswa ou pa. Si kò a bezwen sibstans sa yo, li devlope yon apeti, ak lakòz yon dezi yo manje manje sa a an patikilye. Ak timoun yo santi li trè byen. Aprann nan men yo byen boure kò a. Si sou tan ou te pèdi relasyon sa a ak tèt ou. Nan lavi modèn, avèk èd nan manje super ak medikaman modèn, ou ka reyèlman viv pou yon tan trè lontan.
Nan jèn, itilizasyon yo ap vin yon prevansyon kont maladi grav, epi apre karant li pral yon bon èd nan batay kont chanjman senil nan kò a. Jiska yon laj trè granmoun, yon moun ka rete nan bon lide li ak memwa konplè. Men, pesonn pa t 'kapab anile vyeyès. Se jis ke ak super manje, li pral vini sou dis ane pita pase ak kanmarad, ki se tou pa move ditou.