Manman sèl: 5 pwoblèm ak solisyon yo

Nan monn nan, kantite fanm k ap elve timoun poukont yo ap ogmante san rete. Pou kèk moun, sa a se rezilta pwòp inisyativ yo ak chwa konsyan, pou lòt moun - yon konbinezon defavorab nan sikonstans: divòs, gwosès san planifye ... Men, pou tou de nan yo, sa a se pa yon tès fasil. Ann konprann poukisa sa a se konsa.

Nimewo pwoblèm 1. Presyon piblik

Espesifik mantalite nou an sijere ke yon timoun dwe nesesèman gen tou de yon manman ak yon papa. Si papa a absan pou kèk rezon, piblik la prese pran pitye pou timoun nan davans: "timoun ki soti nan fanmi yon sèl paran pa ka vin kontan", "yon ti gason bezwen yon papa, otreman li pa pral grandi jiska. vin yon moun reyèl."

Si inisyativ pou elve yon timoun poukont li a soti nan fanm nan tèt li, lòt moun kòmanse rankin: "pou dedomajman pou timoun yo, yon moun ka andire," "gason pa bezwen pitit lòt moun," "yon fanm divòse ak timoun yo pap satisfè ak lavi pèsonèl li."

Fanm nan jwenn tèt li poukont li ak presyon lòt moun, sa ki fè li fè eskiz ak santi defo. Sa a fòse li fèmen tèt li epi evite kontak ak mond lan deyò. Presyon an kondui yon fanm nan detrès, yon fòm negatif nan estrès, ak plis vin pi grav eta sikolojik deja prekè li.

Ki sa ki fè?

Premye a tout, debarase m de alizyon yo ki mennen nan depandans sou opinyon yon lòt moun. Pa egzanp:

• Moun ki bò kote m 'toujou evalye mwen ak aksyon mwen yo, remake enpèfeksyon.
• Lanmou lòt moun yo dwe touche, kidonk li nesesè pou fè tout moun plezi.
• Opinyon lòt moun se pi kòrèk la, paske li pi vizib soti deyò.

Prejije sa yo fè li difisil pou byen gen rapò ak opinyon yon lòt moun - byenke sa a se jis youn nan opinyon yo, epi li pa toujou pi objektif la. Chak moun wè reyalite ki baze sou pwòp pwojeksyon mond lan. Epi se ou menm ki deside si opinyon yon moun itil ou, si w ap sèvi ak li pou amelyore lavi w.

Mete konfyans ou nan tèt ou, opinyon ou ak aksyon ou plis. Konpare tèt ou ak lòt moun mwens. Antoure tèt ou ak moun ki pa mete presyon sou ou, epi separe pwòp dezi ou ak atant lòt moun, sinon ou riske rlege lavi ou ak pitit ou yo nan background nan.

Pwoblèm nimewo 2. Solitid

Solitid se youn nan pwoblèm prensipal yo ki anpwazonnen lavi yon manman selibatè, tou de nan evènman an nan yon divòs fòse ak nan ka yon desizyon konsyan pou leve timoun san yon mari. Pa lanati, li trè enpòtan pou yon fanm antoure pa moun ki pwòch, mwen renmen anpil. Li vle kreye yon fwaye, rasanble moun li renmen anpil bò kote l. Lè konsantrasyon sa a tonbe apa pou kèk rezon, fanm nan pèdi pye l.

Yon manman selibatè manke sipò moral ak fizik, yon sans nan zepòl yon gason. Rityèl yo ordinèr, men ki nesesè anpil nan kominikasyon chak jou ak yon patnè vin inaksesib pou li: opòtinite pou pataje nouvèl la nan jou ki sot pase a, diskite sou biznis nan travay, konsilte sou pwoblèm timoun yo, pale sou panse ou ak santiman ou. Sa a anpil blese fanm nan ak entwodui li nan yon eta depresyon.

Sitiyasyon ki fè l sonje sitiyasyon «solitaire» li agrave ak entansifye eksperyans lan. Pa egzanp, nan aswè a, lè timoun yo ap dòmi epi yo refè travay nan kay la, souvni yo ap renouvle ak yon vigè renouvle epi yo santi solitid yo espesyalman grav. Oswa nan wikenn, lè ou bezwen ale ak timoun yo nan "vwayaj poukont yo" nan boutik oswa nan sinema.

Anplis de sa, zanmi ak zanmi ki soti nan ansyen, "fanmi" sèk sosyal la toudenkou sispann rele ak envite envite. Sa rive pou plizyè rezon, men pi souvan ansyen anviwònman an tou senpleman pa konnen ki jan yo reyaji nan separasyon an nan yon koup marye, Se poutèt sa, li jeneralman sispann nenpòt kominikasyon.

Ki sa ki fè?

Premye etap la se pa kouri lwen pwoblèm nan. "Sa a pa rive m '" refi pral sèlman fè bagay sa yo vin pi mal. Ak kalm aksepte solitid fòse kòm yon sitiyasyon tanporè ke ou gen entansyon itilize nan avantaj ou.

Dezyèm etap la se jwenn bagay ki pozitif nan poukont ou. Solitid tanporè, opòtinite pou yo dwe kreyatif, libète a pa adapte yo ak volonte yo nan yon patnè. Kisa ankò? Fè yon lis 10 atik. Li enpòtan pou aprann wè nan kondisyon ou pa sèlman negatif, men tou pozitif kote.

Twazyèm etap la se aksyon aktif. Laperèz sispann aksyon, aksyon sispann laperèz. Sonje règ sa a epi ou dwe aktif. Nouvo zanmi, nouvo aktivite amizman, yon nouvo plezi, yon nouvo bèt kay - nenpòt aktivite ap fè sa ap ede ou pa santi w poukont ou epi ranpli espas ki bò kote w ak moun ak aktivite enteresan.

Pwoblèm nimewo 3. Kilpabilite devan timoun nan

"Deprive pitit la nan papa a", "pa t 'kapab sove fanmi an", "kondane timoun nan nan yon lavi enferyè" - sa a se sèlman yon ti pati nan sa fanm nan blame tèt li pou.

Anplis de sa, chak jou li fè fas ak yon varyete sitiyasyon chak jou ki fè l santi l plis koupab: li pa t ka achte yon jwèt pou pitit li paske li pa t touche ase lajan, oswa li pa t pran l nan jadendanfan alè, paske li te pè pran konje nan travay ankò bonè.

Kilpabilite akimile, fanm nan vin pi plis ak plis nève ak twitch. Li pi plis pase sa nesesè, enkyete sou timoun nan, toujou ap pran swen l ', eseye pwoteje l' kont tout advèsite ak eseye satisfè tout dezi li yo.

Kòm yon rezilta, sa a mennen nan lefèt ke timoun nan ap grandi twò sispèk, depann ak konsantre sou tèt li. Anplis de sa, li trè byen vit rekonèt "pwen doulè" manman an epi li kòmanse itilize yo san konesans pou manipilasyon pitit li yo.

Ki sa ki fè?

Li enpòtan pou rekonèt pouvwa destriktif kilpabilite. Yon fanm souvan pa konprann ke pwoblèm nan se pa nan absans la nan yon papa epi yo pa nan sa li anpeche timoun nan, men nan eta sikolojik li: nan santi a koupab ak remò ke li fè eksperyans nan sitiyasyon sa a.

Ki mannyer en dimoun ki’n ganny kraze akoz i koupab i kapab kontan? Natirèlman pa. Èske yon manman pa kontan gen timoun ki kontan? Natirèlman pa. Eseye ekspye pou koupab, fanm nan kòmanse sakrifye lavi li pou dedomajman pou timoun nan. Epi apre sa, viktim sa yo prezante l kòm yon fakti pou peman.

Rasyonalize koupab ou. Poze tèt ou kesyon: "Ki fòt mwen nan sitiyasyon sa a?", "Èske mwen ka korije sitiyasyon an?", "Ki jan mwen ka fè amand?". Ekri epi li repons ou yo. Reflechi sou ki jan sans ou koupab jistifye, ki jan reyèl ak pwopòsyonèl ak sitiyasyon aktyèl la?

Petèt anba santiman kilpabilite ou kache resantiman san pale ak agresyon? Oswa ou pini tèt ou pou sa ki te pase a? Oswa ou bezwen diven pou yon lòt bagay? Lè w rasyonèl kilpabilite w, w ap kapab rekonèt epi elimine kòz rasin nan ensidan an.

Pwoblèm # 4

Yon lòt pwoblèm manman selibatè yo fè fas a se ke pèsonalite timoun nan fòme sèlman sou baz kalite fi a nan levasyon. Sa a se laverite sitou si papa a pa patisipe nan lavi timoun nan ditou.

Vreman vre, yo nan lòd yo grandi kòm yon pèsonalite Harmony, li se dezirab pou yon timoun aprann tou de kalite fi ak gason nan konpòtman. Yon patipri klè nan yon sèl direksyon se plen ak difikilte ak plis idantifikasyon pwòp tèt li.

Ki sa ki fè?

Enplike fanmi gason, zanmi, ak zanmi nan pwosesis paran an. Ale nan sinema ak granpapa, fè devwa ak yon tonton, ale kan ak zanmi se gwo opòtinite pou yon timoun aprann diferan kalite konpòtman maskilen. Si li posib pou omwen pasyèlman enkli papa timoun nan oswa fanmi li nan pwosesis pou elve timoun nan, pa neglije sa a, kèlkeswa jan ofans ou a se gwo.

Pwoblèm nimewo 5. Lavi pèsonèl nan yon prese

Estati a nan yon sèl manman ka pwovoke yon fanm nan aksyon gratèl ak prese. Nan yon efò pou byen vit debarase m de "stigma" la ak toumante pa koupab devan timoun nan, yon fanm souvan antre nan yon relasyon ke li pa renmen oswa pou ki li poko pare.

Li tou senpleman vital pou li ke yon lòt moun te toupre li, e ke timoun nan te gen yon papa. An menm tan an, kalite pèsonèl yo nan yon nouvo patnè souvan fennen nan background nan.

Nan lòt ekstrèm, yon fanm konsakre tèt li antyèman nan elve yon timoun epi mete yon fen nan lavi pèsonèl li. Laperèz ke nouvo gason an pa aksepte pitit li a, li pap renmen l kòm pwòp li, oswa timoun nan ap panse ke manman an te chanje l pou yon "nouvo tonton", ka mennen yon fanm abandone eseye bati yon pèsonèl. lavi tout ansanm.

Tou de nan premye a ak nan dezyèm sitiyasyon an, timoun nan ap soufri. Nan premye ka a, paske li pral wè soufrans manman an bò kote move moun nan. Nan dezyèm lan - paske li pral wè soufrans manman l 'nan solitid ak blame tèt li pou li.

Ki sa ki fè?

Pran yon tan deyò. Pa prese ijan gade pou yon timoun yon nouvo papa oswa eseye sou yon kouwòn nan seliba. Fè atansyon ak tèt ou. Analize si w pare pou yon nouvo relasyon? Reflechi sou poukisa ou vle yon nouvo relasyon, ki sa ki kondwi ou: koupab, solitid oswa dezi a gen kè kontan?

Si, okontrè, ou abandone eseye fè aranjman pou yon lavi pèsonèl, reflechi sou sa ki pouse ou nan desizyon sa a. Laperèz pou leve timoun nan jalouzi oswa pè pou pwòp desepsyon ou? Oswa èske eksperyans negatif anvan fè ou evite repete sitiyasyon an pa tout mwayen? Oswa èske se yon desizyon konsyan ak ekilibre ou a?

Ou dwe onèt ak tèt ou epi lè w ap pran yon desizyon, dwe gide pa règ prensipal la: "Yon manman kè kontan se yon timoun ki gen kè kontan."