Lè nou grandi, nou rete konekte pa lyen envizib ak moun ki pi pre a - manman an. Yon moun pran lanmou li ak chalè li avèk yo nan yon vwayaj endepandan, epi yon moun pran resantiman san pale ak doulè ki fè li difisil pou fè moun konfyans epi bati relasyon sere avèk yo. Èske n ap santi nou pi byen si nou di manman nou ki jan nou santi nou? Sikoterapis Veronika Stepanova reflete sou sa.
"Manman te toujou difisil avè m ', kritike pou nenpòt erè," Olga sonje. — Si kat foure nan jounal la, li te di ke mwen ta lave twalèt yo nan estasyon an. Li toujou ap konpare ak lòt timoun, te fè li klè ke mwen te kapab jwenn bon atitid li sèlman an echanj pou yon rezilta parfèt. Men, nan ka sa a, li pa apresye atansyon. Mwen pa sonje li te janm anbrase m ', bo m', ap eseye yon jan kanmenm aplodi m '. Li toujou fè m santi m koupab: m ap viv ak santi m pa byen pran swen l. Relasyon ak li te tounen yon pèlen nan anfans, e sa te aprann mwen trete lavi a kòm yon tès difisil, yo dwe pè moman lajwa, pou m evite moun ak ki mwen santi mwen kontan. Petèt yon konvèsasyon avèk li pral ede retire chay sa a nan nanm nan?
Sikoterapis Veronika Stepanova kwè ke se sèlman nou menm ki ka deside si nou pale ak manman nou sou santiman nou. An menm tan an, ou bezwen sonje: apre yon konvèsasyon konsa, yon relasyon ki deja tension ka vin menm vin pi mal. “Nou vle manman admèt ke li te mal nan plizyè fason e li te tounen yon move manman. Li ka difisil pou dakò ak sa a. Si sitiyasyon an nan non pale se douloure pou ou, prepare yon konvèsasyon davans oswa diskite sou li ak yon sikològ. Eseye teknik twazyèm chèz la, ki itilize nan terapi Gestalt: yon moun imajine ke manman l chita sou yon chèz, Lè sa a, li deplase nan chèz sa a epi, piti piti idantifye ak li, pale ak tèt li sou non li. Sa a ede pi byen konprann lòt bò a, santiman li yo ak eksperyans ki pa pale, padone yon bagay epi kite doleyans timoun yo.
Ann analize de senaryo tipik negatif nan relasyon paran-pitit ak fason yo konpòte yo nan laj granmoun, si li vo kòmanse yon dyalòg sou sot pase a ak ki taktik yo swiv.
"Manman pa tande mwen"
Men sa Olesya di: “Lè m te gen uit an, manman m te kite m ak grann mwen e l te al travay nan yon lòt vil. — Li te marye, mwen te gen yon demi-frè, men nou toujou rete lwen youn ak lòt. Mwen te santi ke pèsonn pa bezwen mwen, mwen reve ke manman mwen ta mennen mwen ale, men mwen te deplase nan avè l 'sèlman apre lekòl, ale nan kolèj. Sa a pa t 'kapab konpanse pou ane timoun yo te pase apa. Mwen pè ke nenpòt moun ak ki nou jwenn pwòch pral kite m ', tankou yon manman te fè yon fwa. Mwen te eseye pale avè l sou sa, men li kriye epi li akize m de egoyis. Li di ke li te oblije kite kote ki gen travay, pou dedomajman pou pwòp avni mwen.
"Si manman an pa kapab fè yon dyalòg, pa gen okenn pwen nan kontinye diskite sou sijè ki konsène ou avèk li," di sikoterapis la. "Ou toujou p ap tande, epi santiman rejè a ap vin pi mal." Sa pa vle di ke pwoblèm timoun yo pa ta dwe rezoud - li enpòtan pou rezoud yo ak yon pwofesyonèl. Men, li enposib refè yon granmoun aje ki ap vin pi plis fèmen.
"Manman denigre m nan je fanmi yo"
Arina sonje: “Papa m, ki pa vivan ankò, te mechan pou mwen ak frè m nan, li te kapab leve men kont nou. — Manman an te silans okòmansman, epi answit li te pran bò kote l, li te kwè li te gen rezon. Lè yon jou mwen te eseye pwoteje ti frè m nan kont papa m, li te souflete m. Kòm yon pinisyon, li pa t 'kapab pale avè m' pou mwa. Kounye a relasyon nou toujou frèt. Li di tout fanmi yo ke mwen se yon pitit fi engra. Mwen vle pale avè l sou tout sa mwen te fè eksperyans lè mwen te timoun. Memwa mechanste paran m yo ante m.”
"Yon manman sadik se sèl ka lè timoun ki grandi yo ta dwe di tout bagay nan figi l ', pa epanye santiman," sikològ la kwè. — Si, lè timoun nan ap grandi, padone manman an epi, malgre eksperyans lan, trete l byen, yon santiman koupab parèt nan li. Santi sa a se dezagreyab, ak mekanis defans la pouse denigre timoun yo epi fè yo koupab. Li kòmanse di tout moun sou san kè yo ak depravasyon, plenyen ak ekspoze tèt li kòm yon viktim. Si w trete yon manman konsa jantiyès, l ap trete w pi mal paske w koupab. Ak vis vèrsa: frigidité ou ak dirèksyon pral dekri limit yo nan sa ki akseptab pou li. Kominikasyon cho ak yon manman ki te konpòte sadikman, gen plis chans, pa pral travay. Ou bezwen pale sou santiman ou dirèkteman epi ou pa espere bati amitye.