Paran yo souvan plenyen ke yo pèdi enfliyans sou pitit yo lè yo antre nan adolesans. Pitit yo abandone etid yo, jwenn tèt yo nan yon konpayi enziyan, reyaji malonnèt nan remak la mwendr. Ki jan yo rive jwenn yo? Ki jan yo transmèt règ fanmi, prensip ak valè? Yo nan lòd yo retounen otorite paran yo, li nesesè yo swiv règ yo nan fidbak, raple sikològ Marina Melia.
Retabli kontak kase
Si kanal kominikasyon an detwi, fil yo kase epi aktyèl la pa koule, tout efò nou yo ap gaspiye. Ki jan yo retabli li?
1. Atire atansyon
Kèlkeswa jan etranj li ka son, nou dwe atire atansyon a nan yon adolesan, Anplis, pozitif ak byenveyan. Li enpòtan pou evoke souri l ', yon kalite, gade cho, yon repons nòmal nan pawòl nou yo. Natirèlman, yon ekspresyon vizaj ofanse ak reklamasyon pa pral ede isit la.
Ann sonje jan nou te gade timoun nan lè li te piti, ki jan nou te kontan pou li. Nou bezwen retounen nan eta bliye sa a epi kite adolesan an santi jan nou kontan ke nou genyen li. Li enpòtan pou nou montre ke nou aksepte li jan li prezante tèt li nan mond lan, san yo pa jije oswa kritike. Kèlkeswa jan li konpòte li poukont li, li enpòtan pou li konnen ke li renmen, apresye, ke li manke. Si nou konvenk timoun nan sa a, li pral tou dousman kòmanse dekonjle.
2. Kreye rituèl
Lè timoun nan te piti, nou te mande kòman li te pase jounen an, li istwa fe l ', bo li anvan ou ale nan kabann. Ki sa ki kounye a? Nou te sispann salye chak lòt regilyèman nan maten, nou swete youn lòt bòn nwit, rasanble dimanch pou yon dine fanmi. Nan lòt mo, nou bliye sou rituèl yo.
Fraz abityèl la «Bon maten!» — byenke frajil, men kontak la, pwen depa kote ou ka kòmanse yon konvèsasyon. Yon lòt bon seremoni se dimanch manje midi oswa dine. Kèlkeswa jan relasyon nou devlope, nan yon sèten jou nou reyini ansanm. Sa a se yon kalite «sovi», kote ou ka rete kole ak «rale soti», li ta sanble, yon sitiyasyon san espwa.
3. Re-etabli kontak fizik
Lè yo rive nan adolesans, kèk timoun vin ruffy, mande pou yo pa manyen yo nan sans literal, deklare ke yo "pa bezwen tandrès bèf sa yo." Tout moun bezwen kontak fizik diferan, men souvan timoun nan evite egzakteman sa li bezwen plis. Pandan se tan, manyen se yon bon fason pou soulaje tansyon ak difize sitiyasyon an. Manyen men an, rache cheve a, choute jwe - tout bagay sa yo pèmèt nou eksprime lanmou nou pou timoun nan.
Koute epi tande
Pou jwenn yon lang komen ak yon timoun, nou bezwen aprann koute ak tande l '. Sa a se kote teknik koute aktif vin an sou la men.
1. Koute an silans
Nou bezwen aprann pou nou "konsyan de silans." Menm si nou ta sanble timoun nan ap di "sen sans", nou pa entèwonp epi ak tout aparans nou - pwèstans, ekspresyon vizaj, jès - nou fè li klè ke li pa pale pou gremesi. Nou pa entèfere ak rezònman timoun nan, okontrè, nou kreye espas lib pou ekspresyon tèt li. Nou pa evalye, nou pa egzòte, nou pa konseye, men sèlman koute. Epi nou pa enpoze yon pi enpòtan, nan pwennvi nou, sijè konvèsasyon. Nou ba li posiblite pou l pale de sa ki vrèman enterese l, ki fè l doute, enkyete, ki fè l kontan.
2. mirwar
Yon teknik difisil, men trè efikas se "eko", reflete pwèstans timoun nan, lapawòl, jès, ekspresyon vizaj, entonasyon, estrès semantik, poz. Kòm yon rezilta, yon kominote sikolojik leve ki ede nou trape "vag li", adapte, chanje nan lang li.
Mirroring se pa mimicking oswa imitasyon, men obsèvasyon aktif, netteté. Pwen mirwar se pa pou w fè tèt ou ak timoun nan, men pou w konprann li pi byen.
3. Klarifikasyon nan siyifikasyon
Santiman akablan, entans eksploze ak dezoganize tout mond enteryè a nan yon adolesan. Yo pa toujou klè pou li, e li enpòtan pou ede l eksprime yo. Pou fè sa, ou ka itilize yon parafraz: nou vwa panse li, epi li jwenn opòtinite pou tande tèt li soti nan deyò a, ak Se poutèt sa, reyalize ak evalye pwòp pozisyon li.
Pandan adolesan an gen konfyans nan dezi sensè nou genyen pou n koute li, baryè ki genyen ant nou an ap tonbe piti piti. Li kòmanse fè nou konfyans ak santiman li ak panse li.
Règ fidbak yo
Lè m ap travay ak paran yo, mwen ankouraje yo swiv kèk règ pou yon fidbak efikas. Yo pèmèt ou eksprime remak ou nan yon fason pou reyalize rezilta a vle epi an menm tan an pa gate, men menm amelyore relasyon ak timoun nan.
1. Konsantre sou sa ki enpòtan
Nou vle timoun nan bon nan tout bagay. Se poutèt sa, lè nou eksprime mekontantman, kòmantè konsènan klas, koulè cheve, Jeans chire, zanmi, preferans mizik vole nan chodyè a menm. Li pa posib ankò separe ble a ak pay la.
Nou dwe eseye pandan konvèsasyon an konsantre sou yon sèl, sijè ki pi enpòtan kounye a. Pou egzanp, yon timoun te pran lajan pou yon titè angle, men li pa t 'ale nan klas, twonpe paran li. Sa a se yon ofans grav, epi nou ap pale sou li - sa a se règ la nan kominikasyon efikas.
2. Montre aksyon espesifik yo
Si yon timoun te fè yon bagay, nan opinyon nou an, inakseptab, li pa vo di ke li pa konprann anyen, pa konnen ki jan, pa adapte, ensifizan, ke li gen yon karaktè estipid. Pawòl nou yo ta dwe evalye yon zak espesifik, aksyon, epi yo pa yon moun. Li enpòtan pou w pale yon fason kout, san w pa egzajere, ni pou w pa egzajere.
3. Konsidere posiblite pou chanjman
Nou souvan anbete nan yon timoun pa yon bagay ke, nan prensip, li pa ka chanje. Ann di pitit gason an timid anpil. Nou ofanse ke li pèdi kont background nan nan timoun ki pi aktif, epi nou kòmanse rale l ', "aplodi" ak remak nan espwa ke sa a pral "vire l' sou". Nou mande yo dwe "avans sou yon chwal superbly" nan zòn sa yo kote li klèman fèb. Timoun yo souvan pa satisfè atant nou yo, men kòm yon règ, pwoblèm nan se pa nan timoun yo, men nan atant yo tèt yo. Eseye byen evalye sitiyasyon an, chanje atitid ou epi aprann wè fòs timoun nan.
4. Pale pou tèt ou
Anpil paran, ki pè detwi relasyon yo ak pitit yo, eseye fè yon remak "endirèkteman": "Mèt la panse ke ou te konpòte w mal lè w te kite vwayaj la poukont ou san avèti pèsonn." Nou dwe pale poukont nou, eksprime pwòp opinyon nou, lè l sèvi avèk pwonon "mwen", - se konsa nou montre ke se pa yon moun, men nou pa satisfè: "Li jis fache m 'pou ou pa t avèti pèsonn."
5. Chwazi yon lè pou koze
Pa gaspiye tan, ou bezwen reponn a faktè a anmèdan pi vit ke posib. Lè nou di pitit fi nou an: "Sa gen de semèn ou te pran kòsaj mwen an, ou te sal li epi ou te kite l," nou parèt vanjans. Li pa sonje li ankò. Konvèsasyon an ta dwe kòmanse touswit oswa pa kòmanse ditou.
Pa gen yon sèl tire kont enkonpreyansyon ak difikilte relasyon, men nou ka regilyèman bay «vitamin» - fè yon bagay chak jou, deplase youn ak lòt. Si nou kapab koute timoun nan epi byen bati yon konvèsasyon, kominikasyon nou an p ap vin tounen yon konfli. Okontrè, li pral yon entèraksyon pwodiktif, objektif la nan ki se travay ansanm chanje sitiyasyon an pou pi bon an ak ranfòse relasyon yo.
Sous: Liv Marina Melia a “Kite timoun nan! Règ senp paran ki gen bon konprann” (Eksmo, 2019).