contents
1. retire cheve ak yon bwat
Tèmomèt la pa desann anba 28 ° C ankò. Sandal ak jip te pran sou twotwa yo. Jou yo nan pisin lan oswa plaj la ap apwoche. Ou pa ka otrich ankò, cheve yo kache anba leggings yo. De gwo difikilte ap parèt: reyisi bese pou rive nan cheviy ou, e sitou ou épilation liy bikini a avèg (wonn vant oblige).
Konsèy nou yo : sèvi ak yon glas epi kenbe li senp (sa a se pa moman pou eseye tikè a métro) ak nan ka ta gen twòp doulè nan do, delege travay la nan yon èstetisyen.
2. chòtdeben nan ridikil
Moun ki nan premye etap yo nan gwosès yo pral kapab rezoud pou yon de-moso yon sèl gwosè pi wo pase gwosè abityèl yo, men lòt moun yo pral oblije ale nan rechèch nan yon. chòtdeben espesyal gwosès. Epi gen yon enterè nan arme tèt yo ak kouraj nan fè fas a reyon matènite fè. Chwazi nan yon sèl-moso a polka dot ki sanble w ap tann triple ak de-moso a ak tèt long entegre ak volan yo santi w konplètman brak.
Konsèy nou yo : chwazi yon modèl senp, nan yon koulè modere ak accessorize ak yon sarong modele (ki pral kache erè yo nan épilation liy lan bikini je fèmen).
3. Wondermaman mask
Pou mete li tou senpleman: solèy + òmòn = hyperpigmentation nan sèten zòn nan figi an (sitou alantou je yo ak bouch) = crestfallen sou plaj la.
Men, bon nouvèl la se ke lè w rezonab (chapo lajè + linèt solèy + endèks 50 krèm chak de zè de tan), ou pral chape anba mask la. Men, si ou reyèlman echwe, Travay piti piti disparèt ane annapre a.
Konsèy nou yo : chak maten, aplike krèm pwoteksyon an kòm yon krèm jou.
4. Twòp swe
Anjeneral, yon douch fre nan maten an, yon bon deyodoran ak yon tank koton, epi ou ka pran sant flè a ... Ansent, swit pa sispann nan armpits yo. Li koule desann do ou ak dèyè kwis ou, ba ou yon moustach trè transparan mwatye tan an. An brèf, ou nan dlo (x) anvan ou pèdi yo!
Konsèy nou yo : bwè otank posib (bwason cho yo pi efikas), abiye long kou lajè, ak materyèl natirèl, rete nan lonbraj la, deplase sèlman nan maten ak aswè, yon ti jan tankou leza.
5. Janm anfle
Apre tete ou, se vant ou ki anfle vizib. Petèt menm bra ou ak kwis, depi kò a ap fè rezèv! Ou te kite janm ou, sou sikonferans abityèl la ak bèl ti pye ou nan kou. Di yo orevwa, paske ete pral fè yo leve tankou farin pen òdinè anba sèvyèt la!
Konsèy nou yo : dòmi ak janm ou yon ti kras leve (yon kousen ki pa twò epè anba matla a), evite chita an kwa, fini douch la ak yon jè dlo frèt depi anba a moute, chwazi rad konfòtab ak soulye (de plis gwosè) , mete chosèt konpresyon si ou gen doulè ak / oswa venn varis oswa vole.