Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.
Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
| Eleman nitritif | kantite | Norm ** | % nan nòmal la nan 100 g | % nan nòmal la nan 100 kcal | 100% nòmal |
| Valè kalorik | 862 kCal | 1684 kCal | 51.2% | 5.9% | 195 g |
| grès | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.7% | 56 g |
| Vitamin | |||||
| Vitamin B4, kolin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 3.81 mg | 15 mg | 25.4% | 2.9% | 394 g |
| Vitamin K, filokinon | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.4% | 486 g |
| Sterol | |||||
| Fitosterol | 95 mg | ~ | |||
| Asid gra satire | |||||
| Asid gra satire | 81.5 g | maksimòm 18.7 г | |||
| 6-0 nilon | 0.2 g | ~ | |||
| 8: 0 Kaprylik | 3.3 g | ~ | |||
| 10: 0 Capric | 3.7 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 47 g | ~ | |||
| 14:0 Miristik | 16.4 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 8.1 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 2.8 g | ~ | |||
| Asid gra monoensature | 11.4 g | min 16.8 г | 67.9% | 7.9% | |
| 18:1 Oleyin (omega-9) | 11.4 g | ~ | |||
| Asid gra poliensature | 1.6 g | soti nan 11.2 20.6 | 14.3% | 1.7% | |
| 18: 2 Linoleik | 1.6 g | ~ | |||
| Omega-6 asid gra | 1.6 g | soti nan 4.7 16.8 | 34% | 3.9% |
Valè enèji a se 862 kcal.
- tas = 218 g (1879.2 kCal)
- gwo kiyè = 13.6 g (117.2 kCal)
- 2 ti kuiyè (1/8 tas) = 27 g (232.7 kCal)
Palm lwil grenn (ki soti nan grenn palmis lwil oliv) rich nan vitamin ak mineral tankou: vitamin E - 25,4%, vitamin K - 20,6%
- E vitamin posede pwopriyete antioksidan, ki nesesè pou fonksyone nan gonad yo, nan misk kè, se yon estabilize inivèsèl nan manbràn selilè yo. Avèk yon deficiency nan vitamin E, yo obsève emoliz nan eritrosit ak maladi newolojik.
- Vitamin K kontwole san kayo. Mank vitamin K mennen nan yon ogmantasyon nan tan kayo san, yon kontni bese nan protrombin nan san an.
Tags: kontni kalori 862 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, vitamin, mineral, poukisa lwil palmis (ki soti nan grenn palmis lwil) itil, kalori, eleman nitritif, pwopriyete itil Palm palmis lwil oliv (ki soti nan grenn palmis lwil oliv)