Peryòd douloure: sa ou bezwen konnen

Peryòd doulè: dysmenorrhea

Gout la ormon ki lye ak absans la nan enplantasyon ak Se poutèt sa nan gwosès deklanche eliminasyon an nan pawa nan matris, oswa andomèt: sa yo se règ yo. Li se sekresyon nan prostaglandin, molekil ki responsab kontraksyon matris la, pi presizeman misk matris la, oswa myometrium, ki lakòz doulè.

Lè yo trè souvan, kontraksyon sa yo nan matris la anpeche misk matris la nan oksijèn (ipoksi) lè yo konprese ti veso yo, ki plis ogmante doulè a.

Lòt sentòm yo ka asosye ak doulè nan peryòd, tankou:

• tèt fè mal;
• gonfleman;
• dyare;
• kè plen (oswa menm vomisman lè doulè a ​​grav anpil)
• yon pwatrin fè mal ak lòt sentòm PMS.

Spasfon, NSAIDs: ki dwòg kont peryòd douloure?

Premye tretman dwòg pou yon peryòd ki fè lapenn, ak sa nou konn panse a, se phloroglucinol antispasmodik, pi byen konnen kòm Spasfon®.

Le parazetamol (Doliprane, Dafalgan...) se tou endike pou peryòd douloure, paske li aji sou sentèz la nan prostaglandin. Li rekòmande pou respekte dòz la, se sa ki, nan granmoun, 500 mg a 1 gram pou chak dòz, espas soti nan 4 a 6 èdtan.

Jounal dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid, oswa NSAIDs (Antadys, Ponstyl, Ibuprofen) se tou yon pati nan asenal la ki ka geri nan peryòd douloure. Yo menm tou yo aji sou sekresyon nan prostaglandin, ki lakòz doulè, epi redwi enflamasyon. Isit la ankò, li enpòtan pou respekte dòz doktè w la, jinekolojist oswa fanmsaj ki endike w la, epi pa pran de medikaman NSAID an menm tan. Swiv enstriksyon ki nan feyè pakè a epi pa depase dòz maksimòm rekòmande a. Si doulè a ​​pèsiste plis pase kèk jou, pale ak yon pwofesyonèl swen sante.

Kèlkeswa medikaman ou chwazi a, sonje ke li enpòtan anpil jwenn kòz (yo) doulè règ la en, olye ke maske doulè a ​​ak kalman ak riske manke yon bagay. Konnen kòz la pral pèmèt tou aplikasyon an nan yon tretman ki pi apwopriye.

Peryòd douloure: maladi ki ka enplike

Si dysmenorrhea a se prensipal, sa vle di doulè a ​​prezan depi premye peryòd la, li ka yon kondisyon grav. Fè atansyon, sepandan, pa minimize li: si li nòmal pou gen kèk malèz ak santiman douloure pandan peryòd ou, yon doulè byen file ak enfimite, ki anpeche ou fè aktivite chak jou ou, ta dwe mennen nan yon konsiltasyon.

Menm nan adolesan, dysmenorrhea ka yon siy andometryoz ki mete nan, oswa malformasyon matris (matris bicornuate, pou egzanp).

Nan fanm adilt, doulè nan peryòd (segondè dysmenore) ka akòz:

• andometrioz te deja inapèsi;
• adenomyoz, ki se andometrioz entraterin, nan misk matris la (myometrium);
• fibwòm matris;
• yon polip matris, ki devlope nan andometri a;

• yon esterilè kwiv (oswa aparèy intrauterin, IUD), ki ka agrave doulè, sitou si li te deplase nan matris la.

Remake byen ke yon chanjman nan kontrasepsyon ormon, sispann grenn nan oswa retire yon IUD ormon ka lakòz chanjman nan règ yo, tou de an tèm de doulè, koule règ oswa frekans nan senyen. .

Peryòd douloure: ki lè konsilte?

Ou konseye anpil pou w konsilte si gen yon peryòd douloure afekte lavi chak jou ak pwofesyonèl ou: si w oblije manke lekòl, kolèj oswa lekòl segondè, oswa si w pa ale nan travay kòm rezilta. peryòd ak doulè ki paralize ki ale ak li. Li pa nòmal pou gen doulè pandan peryòd li nan pwen nan reòganize lavi ou alantou sik règ li, pou egzanp lè w ranvwaye yon reyinyon oswa aktivite pou li pa tonbe pandan peryòd li. Sa a se yon siy ke doulè a ​​feblès e ke li se pi bon konsilte.

Absans nan travay oswa lekòl akòz règ se souvan premye siy andometrioz la, patoloji karakterize pa prezans nan fragman nan pawa matris deyò matris la (pou egzanp sou òvèj yo, nan blad pipi, rèktòm, elatriye). Li se tou bon konsilte si doulè règ yo pa oswa pa soulaje ankò pa analgesic tradisyonèl ak dwòg anti-enflamatwa (paracetamol, ibipwofèn) epi si yon moun se tante yo patisipe pou dwòg pi fò. Paske li pi bon pou jwenn kòz peryòd douloure sa yo nan lòd yo patisipe pou yon swen apwopriye ak tayè, olye ke tonbe nan yon dejwe nan kalman.

Remake tou ke li se konseye pou konsilte si peryòd douloure yo akonpaye pa lòt sentòm:

• lafyèv,
• ekoulman etranj nan vajen
• doulè lè w ap pipi oswa lè w gen yon mouvman entesten (nou pale de dysuria ak dyschezia respektivman),
• doulè pandan oswa apre kouche (dispareunia),
• senyen andeyò peryòd ou (metroraji),
• peryòd lou (menoraji) ...

Yon foto klinik sa yo ta dwe sijere andometrioz, yon anomali matris (fibwom, polip, elatriye) oswa menm enflamasyon nan vajen an (vajinit).

Ki jan yo jwenn sou doulè règ san medikaman?

Anplis yon bon beny cho, gen nan kou Trick a nan boutèy dlo cho tradisyonèl la, lavand, diri oswa menm wòch seriz, remèd grann pa ekselans kont peryòd douloure. Li mete sou vant ki pi ba a oswa pi ba do pou kèk minit, oswa jiskaske li fre. Men, fè atansyon ak risk pou yo boule: li pi bon kenbe yon twal ant boutèy dlo cho a ak po a, omwen osi lontan ke li trè cho. Remake byen, sepandan, ke itilize nan boutèy dlo cho a se pa rekòmande nan ka peryòd trè loupaske chalè gen tandans ogmante senyen.

Konkrètman, chalè a pral aji sou doulè a ​​pa ap detann misk yo ki kontra pandan règ yo, epi konsa aji sou santi a nan doulè. Li pral lakòz tou veso sangen yo dilate (oswa vazodilate) ak mens san an, anpeche boul.

Remake byen ke reyalite a nan fè egzèsis dou, tankou mache, naje, oswa yoga ka, paradoksal, diminye santi doulè a. Pratik nan yon aktivite fizik pral retabli mobilite nan vant ki pi ba a ak ankouraje oksijenasyon nan zòn nan.

Li se tou rekòmande minimize estimilan ak toksin, tabak, alkòl ak kafe nan plon an, nan ka peryòd douloure, paske yo ta ka vin pi mal sentòm yo.

Ti èrbal pou soulaje doulè peryòd

Plizyè remèd fèy ka soulaje peryòd douloure. Sa yo enkli an patikilye plant antispasmodik tankou Basil oswa akile, ki ka itilize nan te èrbal oswa kòm yon Texture manman.

Nou kapab tou mansyone plant ki ka nan nivo ormon, yo dwe itilize sou konsèy medikal, tankou masyon, Willow blan (tou de yo te fitoestrogenic) oswa manto dam, ki se okontrè aksyon pwogestasyonèl.

Perfusion nan fèy Franbwaz kapab tou nan enterè pou ogmante efikasite nan kontraksyon matris, oswa kranp nan règ, epi konsa ankouraje eliminasyon nan pawa nan matris, oswa andometri.

Dènye, men pa pi piti, jenjanm ak timerik ka enteresan pou pwopriyete anti-enflamatwa yo.

Ki lwil esansyèl kont peryòd douloure?

Sou bò a nan lwil esansyèl (EO) kont doulè nan règ yo, se pou nou site an patikilyet EO nan èstragon, ofisinal lavand oswa Basil. Nou pral chwazi youn ke nou pral de preferans aplike nan masaj sou vant la, apre yo fin dilye yon gout nan lwil legim.

Omeopati pou peryòd douloure

Gen plizyè fòmil omeopatik yo itilize nan tretman peryòd douloure, an patikilye: Chamomilla, Colocynthis, Cyclamen, Sabina, Veratrum album, Actaea racemosa oswa Caulophyllum thalictroides. Chwa a nan dilution, granules yo itilize ak dòz la depann de kalite peryòd douloure: si yo ra, ki asosye oswa ou pa ak tèt fè mal oswa sendwòm premenstruèl, gaye nan kwis yo, ki asosye ak malèz ...

Li pi bon pou w ale nan yon doktè omeopat oswa yon famasyen ki resevwa fòmasyon nan omeopati yo nan lòd yo pran granules omeopatik ki pi apwopriye. Granules sa yo ka pran nan moman doulè oswa kòm yon tretman background pou plizyè sik.