Nitrisyon pou amidal yo

Anpil nan nou konnen ke lè ou pran yon frèt, premye bagay doktè a mande pou yo montre gòj ou. Li se isit la, dèyè lang lan palatine, ki amidal yo palatin - amidal yo sitiye.

Amidal yo fè yon fonksyon pwoteksyon, imunomodulan ak ematopoyetik. Yo se premye liy defans kont patojèn rale.

Akòz lefèt ke amidal yo se premye moun ki rankontre lènmi an, yo pi souvan afekte (sitou nan anfans timoun). Ak nan lòd yo anpeche sa a, ou bezwen konnen sèten règleman ki pral kenbe ògàn sa yo fò ak an sante.

 

Pwodwi itil pou amidal

  • Nwaye. Akòz kontni an nan asid poliensature nan yo, yo siyifikativman amelyore fonksyone nan amidal yo. Anplis de sa, yo gen juglone, ki se yon bon defans kont mikwo-òganis patojèn.
  • Ze poul. Yo gen lutein, akòz ki nòmalizasyon nan aktivite nan amidal yo rive.
  • Chokola nwa. Li aktive fonksyon pwoteksyon glann yo, ki enplike nan bay yo ak oksijèn.
  • Kawòt. Li se yon sous provitamin A. Li responsab pou fonksyone nòmal nan selil amidal yo.
  • Alg. Akòz kontni yòd li yo, alg se youn nan manje ki pi enpòtan ki ka goumen mikroflor patojèn.
  • Pwason gra. Pwason se moun rich nan asid gra ki esansyèl pou fonksyone nòmal nan glann yo.
  • Poul. Li se yon sous vitamin B ak Selenyòm, akòz ki estriktire nan tisi glandulèr la rive.
  • Ponm. Yo gen ladan pèktin, gras a ki se fonksyon an netwayaj nan glann yo te pote soti.
  • Andiv. Ranfòse sikilasyon san nan glann yo. Anplis de sa, li stimul pwosesis metabolik nan glann yo.
  • Rosehip. Gen yon gwo kantite vitamin C natirèl, ki stimul fonksyon pwoteksyon amidal yo.

Rekòmandasyon jeneral yo

Travay la konplè nan tout kò a dirèkteman depann sou sante nan amidal yo. Pwoblèm avèk yo ka lakòz enflamasyon kwonik. Yo nan lòd pwoteje kò a kòm yon antye, li oblije etabli fonksyon an pwoteksyon nan amidal yo. Pou fè sa, ou dwe:

  1. 1 Manje manje ki bon pou amidal yo;
  2. 2 Pwoteje amidal yo kont ipotèmi;
  3. 3 Vizite yon doktè ORL regilyèman;
  4. 4 Pran swen sante dantè.

Remèd popilè pou restorasyon ak netwayaj glann

  • Yo nan lòd yo soulaje enflamasyon inisyal la nan amidal yo palatin, ou ta dwe bwè ji a jwenn nan de-zan fèy aloès. Yo ta dwe pran ji a chak jou, nan kantite yon ti kiyè, nan maten, sou yon lestomak vid. Kou tretman an se 10 jou.
  • Gagari ak yon solisyon sèl lanmè ak adisyon a 2-3 gout yòd pharmaceutique.
  • Kòm yon ajan ki ka geri ou ak pwofilaktik, ou ka konseye yon dekoksyon te fè soti nan senk a sis dan. Se epis la vide ak yon vè dlo bouyi ak enfuze pou 2 èdtan. Bwè yon tas trimès yon fwa pa jou. Ou ka repete li apre 6 mwa.
  • Pou diminye gwosè a nan amidal yo ak debarase m de gòj fè mal pou tout tan, Texture kalandula pral ede. Pou fè sa, ajoute 2 gwo kiyè nan Texture a nan yon vè dlo tyèd epi rense gòj ou 5 fwa nan yon jounen. Solisyon an ta dwe cho pou twa premye jou yo. Lè sa a, tanperati li yo dwe piti piti redwi a yon minimòm. Atansyon! Ou pa ta dwe itilize dlo frèt touswit, ou ka jwenn gòj fè mal. Diminye tanperati a piti piti.

Pwodwi danjere pou amidal

  • Fri franse… Posede pwopriyete kanserojèn ki ka lakòz neoplasm.
  • Pwodwi ki gen fruktoz te ajoute... Yo lakòz destriksyon veso sangen glann yo.
  • Sèl… Kenbe imidite nan kò a. Kòm yon rezilta, veso sangen yo nan amidal yo twò chaje.
  • Konsèvatè... Yo kapab lakòz chanjman irevokabl nan glann yo.
  • Alkòl… Kòz vasospasm, anpeche amidal yo nan eleman vital.

Li tou sou nitrisyon pou lòt ògàn:

Kite yon Reply