Nitrisyon pou sinis yo maxillary
 

Sinis maxillary a se yon sinis pè nasal, ki enplike nan fòmasyon nan respire nan nen, pran sant ak rezonans pandan fòmasyon nan vwa a.

Soti nan anndan an, li aliyen ak yon manbràn mikez mens, pòv nan veso sangen ak nè. Se poutèt sa maladi nan sinis yo maxilèr ka san sentòm pou yon tan long.

Li enteresan

Sinis maxillary a te resevwa non li gras a anatòm ak doktè angle a, Hymor Nathaniel, ki moun ki te premye a dekri kavite a maxillary.

Pwodwi itil pou sinis maxillary

  • Joumou, kawòt, ak klòch piman. Yo gen ladan karotèn, ki responsab pou rezèv san nòmal nan mukoza sinis maxilar la.
  • Chou. Kapab nòmalize ekoulman larim nan sinis yo maxilèr. Anplis de sa, li mare toksin byen.
  • Bètrav. Jis tankou chou, li se pi popilè pou pwopriyete netwayaj li yo. Anplis de sa, li gen yon fonksyon ematopoyetik.
  • Alg. Li gen yòd òganik, aji kòm yon ajan pwofilaktik, pwoteje kò a kont enflamasyon nan sinis yo maxilèr.
  • Fwi sèk: rezen chèch, abriko sèk, dat. Yon bon sous potasyòm òganik, ki responsab pou balans likid selilè ak konpozisyon larim.
  • Andiv. Ranfòse sikilasyon san ak pwosesis metabolik nan sinis la maxilèr.
  • Aran, kòd. Gen asid benefisye, gras a ki nitrisyon nan mukoza a sinis amelyore.
  • Rosehip. Gen yon gwo kantite vitamin C, ki responsab pou nòmalizasyon aktivite sinis maxilè yo.
  • Rowan. Akòz gou anmè li yo ak sibstans ki sou li yo, li se kapab nòmalize eskresyon nan larim soti nan sinis yo maxilèr.
  • Ponm. Gen pèktin ki mare polyan ak siksè. Yo netwaye kavite sinis la byen.

Rekòmandasyon jeneral yo

Pou prevansyon ak tretman pwoblèm ki asosye ak sinis maxilèr, yon rejim byen chwazi trè enpòtan. Li se konseye yo manje fwi ak legim fre, bouyi, vapè ak kwit. Manje pwoteyin, sereyal sou dlo a itil tou.

 

Restriksyon nan pwodwi larim ki fòme (lèt, pòmdetè, pwodwi farin frans) nan manje se yon prevansyon ekselan nan sinizit. Anplis de sa, jou jèn legim ak fwi yo itil (apeprè 1 fwa pa semèn). Nan kèk ka, li rekòmande pou fè jèn chak jou.

Aktivite espò, redi nan kò a, rad pou sezon an gen yon efè benefik sou sante a nan tout kò a ak sinis maxilèr tou. Li enpòtan anpil pou pa twòp, pou evite rim sèvo. Yon sistèm iminitè fò ap ede ou byen vit fè fas ak nenpòt ki maladi!

Etaj la nan sinis la maxilèr sitiye trè pre rasin yo nan dan anwo yo. Pafwa rasin yo grandi andedan sinis la, ak nenpòt enflamasyon ki asosye avèk yo ka gaye nan sinis yo. Se poutèt sa, li trè enpòtan pote soti nan tretman dantè nan yon fason apwopriye.

Remèd popilè pou netwaye ak nòmalize travay la nan sinis yo maxilèr

  • Nan sezon an, li rekòmande yo sèvi ak yon Texture nan youn nan plant yo imunomodulateur. Texture nan Eleutherococcus, Echinase, Schisandra chinensis ak lòt plant ki ogmante defans kò a yo apwopriye.
  • Kòm yon ajan pwofilaktik, metòd la nan limyè frapan sou pon an nan nen an te pwouve tèt li byen. Falanj dwèt endèks la ta dwe eksplwate pou 2 - 3 minit. Lè sa a, rès pou 5 - 20 minit epi repete. Fè li omwen 2-3 fwa nan yon èdtan. Kòm yon rezilta nan aksyon sa a, echanj gaz nan sinis la akselere ak rezèv san li amelyore.
  • Pou netwaye larim la soti nan sinis yo maxilèr nan yoga, li rekòmande a rense tout zòn nan nasofarenks ak solisyon saline - 1 ti kiyè pou chak 400 ml. Ou kapab tou itilize sèl lanmè pou pwosedi a.
  • Nan sinizit kwonik, planèt la zòn nan sinis yo maxilèr se itil. Yon sona, yon beny vapè ak remèd fèy medsin ak sak sab cho sou zòn sinis la ap pi vit pwosesis gerizon an.

Pwodwi danjere pou sinis maxillary

  • Bonjan vyann ak bouyon djondjon - gen pwoteyin ki ka deranje koule nòmal nan larim.
  • Radi, moutad, refor, silantro - irite mukoza nan sinis maxilar
  • Bwason ki gen alkòl - lakòz spasm nan veso sangen, ki afekte sikilasyon san nan sinis yo.
  • Lèt, bè. Li se yon pwodwi larim ki fòme. Li pa rekòmande pou konsome nan gwo kantite.
  • Pwodwi farin frans, pòmdetè. Nan konbinezon ak lèt ​​ak bè, li mennen nan fòmasyon twòp larim nan sinis maxilè yo.

Li tou sou nitrisyon pou lòt ògàn:

Kite yon Reply