Depi po a se pi gwo ògàn imen an, li merite tretman atansyon ak diyite, ki gen ladan swen ak pwodwi ki gratis nan eleman danjere.
Konbyen pwodwi bote nou, sitou fanm, itilize chak jou? Krèm, savon, losyon, chanpou, jèl douch, tonik, frote... Sa a se jis yon lis ki pa konplè sou sa endistri bote a ofri nou pou nou itilize regilyèman. Èske nou sèten ke tout "posyon" sa yo bon pou po nou? Malgre anpil remèd yo ofri, kantite moun ki gen po sansib ak kondisyon tankou akne, ekzema, psoriasis, ak sou sa te monte nan dènye deseni yo. An reyalite, yon dènye rapò Ewopeyen an te revele ke 52% nan Britanik yo gen po sansib. Èske li ta ka ke plizyè douzèn krich kosmetik nan beny nou yo pa sèlman pa rezoud pwoblèm nan, men tou, agrave li? Nitrisyonis Charlotte Willis pataje eksperyans li:
"Alam mwen sone a 6:30. Mwen kòmanse jounen an nan fè egzèsis ak douch, kontinye ak tretman bote, manier cheve ak makiyaj anvan tèt soti nan fè fas a jounen an. Kidonk, diferan zòn nan po mwen te ekspoze a 19 pwodwi bote nan 2 premye èdtan yo nan jounen an! Menm jan ak pifò popilasyon nan mond lan, mwen te itilize pwodwi yo te achte nan magazen yo. Pwomèt rajenisman, idrat, sere boulon ak bay klere - tout pwodwi sa yo prezante achtè a nan limyè ki pi pozitif ki pwofetize sante ak jèn. Men, sa ki slogan maketing ak pwomès yo silans sou se yon lis long nan engredyan chimik ki ka fè moute yon laboratwa antye.
Kòm yon nitrisyonis ak sipòtè chod nan yon vi ki an sante, mwen te devlope yon fòmil sante pou tèt mwen: pa manje anyen ki gen yon engredyan ki pa pale oswa ki se yon sous bèt.
Gade sou etikèt pwodwi bote ou ki pi itilize yo, kit se chanpou, deyodoran oswa losyon kò - konbyen engredyan ou wè ak konbyen nan yo abitye pou ou? Endistri a pwodui kosmetik ak bote gen yon gwo kantite sibstans ki sou diferan ak aditif ki itilize pou bay koulè a vle, teksti, bon sant, ak sou sa. Ajan chimik sa yo se souvan dérivés petwòl, préservatifs inòganik, oksid mineral, ak minre ki fè mal kò a, ansanm ak divès kalite plastik, alkòl, ak silfat.
se yon tèm ki reflete kantite akimile toksin nan kò a atravè pwodui kosmetik oswa anviwònman an. Natirèlman, kò nou an gen yon mekanis pwòp tèt ou-netwaye ki retire sibstans ki pa vle akimile pandan jounen an. Sepandan, lè nou chaje sistèm lan ak sibstans toksik, nou mete kò a an danje. Yon etid Kanadyen pa David Suzuki Foundation (yon òganizasyon etik) an 2010 te jwenn ke apeprè 80% nan pwodwi bote chak jou yo chwazi owaza gen omwen yon sibstans toksik syantifikman pwouve ke yo danjere pou sante. Menm plis frape se lefèt ke manifaktirè yo ak konpayi kosmetik, okouran de danje ki genyen nan sibstans sa yo, refize retire engredyan nan lis yo.
Sepandan, gen yon bon nouvèl nan tout istwa sa a. Enkyetid sou sekirite pwodui kosmetik te mennen nan kreyasyon pwodwi natirèl swen pou po! Lè w fè pwòp plant ki baze sou "posyon", ou asire ke pa gen okenn pwodwi chimik ki pa nesesè nan pwodui kosmetik antre.
75 ml lwil jojoba 75 ml lwil oliv rosehip
Ou ka ajoute 10-12 gout lavand, rose, lansan oswa jeranyom lwil esansyèl pou po sansib; lwil pye bwa te oswa neroli pou porositë bouche.
1 ti kiyè timerik 1 ti kiyè farin 1 ti kiyè vinèg pòm 2 tablèt chabon aktive kraze
Melanje tout engredyan yo ansanm nan yon ti bòl, aplike sou po a epi kite yo mete. Lave apre 10 minit.
75 ml lwil kokoye likid Yon kèk gout lwil mant
Rense bouch ou ak melanj sa a pou 5-10 minit natirèlman netwaye dan ou nan plak.