6 desanm, 19yèm jou linè – beny vapè pou po a, koupe cheve. Diminye aktivite fizik.
7 desanm, 20yèm jou linè – koupe cheve ak koloran cheve. Vizite dantis la. Fòme sousi se endezirab.
8 desanm, 21yèm jou linè – koupe cheve, chwazi yon nouvo kwafur. Mete ajou pandri a. Pa netwaye po ou pwofondman.
9 desanm, 21yèm jou linè – koloran cheve, pèmanans. Li pi bon pou pa kòmanse rejim alimantè a.
10 desanm, 22yèm jou linè – manukur, pedikur, masaj anti-selulit. Li pi bon pou ranvwaye vizit la nan dantis la.
11 desanm, 23yèm jou linè - koup cheve. Salon pwosedi kosmetik. Pa mete ajou pandri ou.
12 desanm, 24yèm jou linè – restorasyon cheve, kòmanse yon rejim. Diminye aktivite fizik.
13 desanm, 25yèm jou linè – Mani Pedi. Massage, netwayaj po fon, aromaterapi. Koupe cheve se endezirab.
14 desanm, 26yèm jou linè - koreksyon sousi. pa pèmanan.
15 desanm, 27yèm jou linè - pèse, pèmanan makiyaj. Pa sèvi ak krèm ki baze sou òmòn.
16 desanm, 28yèm jou linè - fizyoterapi. Mask èrbal. Retire mòl se endezirab.
17 desanm, 29yèm jou linè – beny, sona, aromaterapi. Li pi bon pou ranvwaye koupe cheve ou.
18 desanm, 30 / 1ye jou linè - koreksyon sousi. Epilation, masaj. Koupe cheve se endezirab.
19 desanm, 2yèm jou linè - retire mòl. Tès kosmetik pa vo li.
20 desanm, 3yèm jou linè – manukur, beny klou. Li pi bon pou ranvwaye pwosedi dantè.
21 desanm, 4yèm jou linè - Makiyaj pèmanan. Tretman dantè, manukur. Mòl pa ta dwe retire.
22 desanm, 5yèm jou linè - mask anti-estrès. Li pi bon pou ranvwaye pwosedi kosmetik ak yon efè rajenisman.
23 desanm, 6yèm jou linè – basen tonik, masaj. Mask nourisan pou po ak cheve. Koupe cheve se endezirab.
24 desanm, 7yèm jou linè - DYEING cheve ak pèmanans. Tès kosmetik pa vo li.
25 desanm, 8yèm jou linè – netwaye po a ak peaux lakay. Ranvwaye tretman bote konplike.
26 desanm, 9yèm jou linè - atenuasyon mask pou po a. Retire mòl, netwayaj po. Koupe cheve se endezirab.
27 desanm, 10yèm jou linè - koreksyon sousi. Koupe cheve se endezirab.
28 desanm, 11yèm jou linè – mask cheve, fòm sousi. Tretman po tèt, makiyaj pèmanan. Diminye aktivite fizik.
29 desanm, 12yèm jou linè – Mani Pedi. Evite tretman tèmik.
30 desanm, 13yèm jou linè - aromaterapi, masaj, sona. Mask po ki baze sou plant. Koupe cheve se endezirab.
31 desanm, 14yèm jou linè – koloran cheve, vizite dantis la. Pa teste pwodui kosmetik.
Nan pwochen atik la, ou ka aprann plis sou karakteristik kansè yo.