Nan batay kont pwa depase, ou dwe chwazi ak anpil atansyon metòd ak dwòg ke ou pral itilize, paske sante ou ak kondisyon pral depann de sa a. Se poutèt sa, li se pi bon yo ale nan metòd tan-teste. Youn nan pwodwi sa yo, yon efè pozitif ki te fè eksperyans pa yon gwo kantite moun sou syèk yo, se kombucha.
Se vre wi, pifò nan nou te wè krich ak yon sibstans jòn enkonpreyansib soti nan zanmi oswa fanmi. Kombucha parèt kòm yon rezilta nan repwodiksyon nan fongis ledven. Manje pou fongis sa yo se te dous, ki pwodui yon bwason ki sanble anpil ak kvas.
Li pa difisil pou grandi yon djondjon, si youn nan zanmi ou genyen li, Lè sa a, jis yon ti moso pral ase pou ou. Li ta dwe mete nan yon gwo bokal 3 lit epi vide te fò ak sik nan li. Li pi bon kenbe bokal la nan yon kote ki cho. Okòmansman, djondjon an pa pral manifeste tèt li nan okenn fason, epi yo pral nan pati anba a, Lè sa a, li pral flote epi apre apeprè yon semèn ou ka eseye premye pòsyon nan bwè a.
Lè epesè djondjon an rive nan plizyè santimèt, ou ka bwè kvas fre chak jou. Chak jou ou bezwen ajoute dous te refwadi nan kantite lajan an nan bwè likid.
Si ou konplètman bliye sou li, epi tout dlo ki soti nan bokal la evapore, Lè sa a, pa dekouraje, djondjon an ka retounen, li ta dwe vide ankò ak te dous oswa dlo.
Perfusion nan te sa a trè itil, gen yon efè benefik ak geri kò a, paske li gen vitamin, asid, ak kafeyin gen yon efè tonik. Nan mitan lannwit ou pral kapab dòmi byen, ak pandan lajounen ou pral plen ak enèji. Kombucha akselere metabolis, ede debarase m de konstipasyon ak ede pèdi pwa depase. Bakteri benefisye yo jwenn nan djondjon yo ranfòse sistèm iminitè a. Kò a tèt li se kapab retire tout toksin danjere, men itilizasyon konstan kvas sa yo akselere pwosesis sa a epi li ede dezentoksikasyon.
Pi souvan, Kombucha enfuze ak te nwa dous, men si ou vle pèdi pwa ak li, ou ka itilize te vèt olye pou yo nwa. Ou ka eseye ranplase sik ak siwo myèl, men li pa konnen jouk nan fen si yon bwè konsa ap itil tou oswa ou pa.
Pou pèdi pwa ak yon djondjon, ou bezwen pran pasyans. Pandan plizyè mwa, bwè yon vè bwè a yon èdtan anvan l manje ak de apre manje. Pa bliye pran yon semèn konje chak mwa.
Gen anpil opsyon pou jan yo bwè kombucha pou pèdi pwa. Apre sa, ou ka fè konesans ak youn nan opsyon ki pi popilè ak senp. Ou pral bezwen apeprè twa lit dlo, plizyè sache te, djondjon nan tèt li, 200 gram sik, yon marmite, yon gwo bokal, yon bann elastik ak yon twal twal fin blan.
Lè w ap prepare kvas, li trè enpòtan pou kenbe pwòpte, otreman konplikasyon ka parèt.
Vide dlo a nan yon marmite epi pote nan yon bouyi, Lè sa a, mete kèk sache te ak sik, kite bwè a fre. Vide te frèt nan yon bokal epi mete djondjon la la. Bokal la dwe kouvri ak yon twal epi rale ak yon bann elastik.
Kombucha ak bwè a ki kapab lakòz se pa yon bwason mirak pou pèdi pwa, e menm plis konsa, li pa pral ede si ou manje manje gra ansanm ak perfusion la. Si ou vle pèdi pwa, Lè sa a, li pi bon bay moute grès tout ansanm oswa diminye konsomasyon nan yon minimòm.