Èske w santi w pi byen apre w fin koute yon konsè acoustic nan yon kafe pandan manje midi? Èske ou santi gou nan lavi, retounen lakay ou byen ta nan mitan lannwit apre yon show hip-hop? Oswa petèt yon slam devan sèn nan nan yon konsè metal se jis sa doktè a te bay lòd pou ou?
Mizik te toujou ede moun jere sante mantal ak emosyonèl yo. Ak yon etid resan jis konfime li! Li te òganize pa Pwofesè Syans Konpòtman Patrick Fagan ak O2, ki kowòdone konsè atravè mond lan. Yo te jwenn ke ale nan yon emisyon mizik ap viv chak de semèn ka amelyore esperans lavi!
Fagan te di ke etid la te revele enpak pwofon mizik ap viv sou sante moun, kontantman ak byennèt, ak prezans chak semèn oswa omwen regilye nan konsè ap viv se kle nan rezilta pozitif. Konbine tout rezilta rechèch la, nou ka konkli ke ale nan konsè ak yon frekans de semèn se bon fason pou lonjevite.
Pou fè etid la, Fagan te atache monitè batman kè nan kè sijè yo epi li te egzamine yo apre yo fin fè aktivite lwazi yo, ki gen ladan nwit konsè, mache chen ak yoga.
Plis pase mwatye nan moun ki reponn yo te di ke eksperyans nan koute mizik ap viv ak ale nan konsè an tan reyèl fè yo santi yo pi kontan ak an sante pase lè yo jis koute mizik nan kay la oswa ak kas ekoutè. Dapre rapò a, patisipan yo nan etid la te fè eksperyans yon ogmantasyon 25% nan estim pwòp tèt ou, yon ogmantasyon 25% nan entimite ak lòt moun, ak yon ogmantasyon 75% nan entèlijans apre konsè, dapre rapò a.
Malgre ke rezilta etid yo deja ankouraje, ekspè yo di ke plis rechèch ki nesesè, ki pa pral finanse pa konpayi an konsè. Li espere ke nan fason sa a li pral posib jwenn plis rezilta konvenk sou benefis yo sante potansyèl nan mizik ap viv la.
Sepandan, rapò ki lye mizik ap viv ak rezilta sante mantal amelyore eko rechèch ki sot pase ki lye sante emosyonèl moun yo ak dire lavi ki pi long.
Pa egzanp, nan Fenlann, chèchè yo te jwenn ke timoun ki te patisipe nan leson chante te gen pi wo nivo satisfaksyon ak lavi lekòl la. Terapi mizik te asosye tou ak rezilta dòmi amelyore ak sante mantal nan mitan moun ki gen eskizofreni.
Anplis de sa, dapre yon etid senk ane ki te fèt pa syantifik nan University College London, pi gran moun ki te rapòte santi yo kontan te viv pi lontan pase kamarad yo 35% nan tan an. Andrew Steptoe, otè prensipal etid la, te di: "Natirèlman, nou te espere wè yon lyen ant jan moun yo kontan nan lavi chak jou yo ak esperans lavi yo, men nou te sezi wè ki jan endikatè sa yo te vin pi fò."
Si ou renmen pase tan nan evènman ki gen anpil moun, pa rate chans ou ale nan yon konsè an dirèk wikenn sa a epi rete an sante!