Kèlkeswa kantite nou swete li, difikilte ak defi ke sò a voye sou nou yo se inevitab. Jodi a nou kontan nan yon pwomosyon nan travay, yon aswè bèl ak moun ki pwòch, yon vwayaj enteresan, demen nou fè fas ak yon tès ki te sanble soti nan okenn kote. Men, sa a se lavi ak tout bagay nan li rive pou yon rezon, ki gen ladan evènman ki pa te enkli nan plan nou yo, ki vin tounen yon eksperyans anpil valè.
Li son bèl, men lè lavi reyèlman lanse yon defi twoublan, yon pèsepsyon pozitif sou sa k ap pase se dènye bagay ki vin nan tèt ou. Apre kèk tan, yon moun toujou vin nan sans li, e se lè sa a lè a rive konprann ki sa li te pou ak sa li te anseye m '.
1. Ou pa ka kontwole lavi, men ou ka kontwole tèt ou.
Gen sikonstans ki depase kontwòl nou: fèt nan yon fanmi ki pa bon, pèdi yon paran nan yon laj byen bonè, yon aksidan enprevi, yon maladi grav. K ap viv nan difikilte sa yo, nou fè fas ak yon chwa jistis espesifik: kraze epi vin yon viktim nan sikonstans, oswa aksepte sitiyasyon an kòm yon opòtinite pou kwasans (petèt, nan kèk sitiyasyon, espirityèl). Rann tèt sanble pi fasil la, men li se chemen feblès ak vilnerabilite. Yon moun konsa fasil tonbe anba adiksyon, espesyalman alkòl oswa dwòg, kote li chèche soulajman nan soufrans. Li atire moun ki gen pwoblèm menm jan an, ki antoure tèt li ak vibrasyon nan malè ak lapenn. Enstabilite emosyonèl imedyatman mennen nan depresyon. Reyalize ke ou se mèt emosyon ou ak kondisyon ekstèn, ou kòmanse vire sitiyasyon an nan direksyon ki pi benefik pou ou osi lwen ke posib nan sitiyasyon aktyèl la. Defi ak difikilte yo vin tounen yon tranplen ki fè ou yon moun fò epi ouvè nouvo opòtinite. Sa a se mantalite yon gayan ki pa janm sispann amelyore tèt li ak mond lan bò kote l 'epi ki toujou kwè nan pi bon an.
2. Ou se aktyèlman yon moun trè fò.
Pouvwa lespri a ekstrèmman gwo. Lè nou devlope lafwa nan kapasite pou fè fas ak nenpòt difikilte ak defi sò, nou fòme nan tèt nou pouvwa, volonte ak nwayo, ki vin byen ki gen plis valè nou yo.
3. Ou se pwòp pi move lènmi ou ak pi bon zanmi w.
Pafwa nou rayi tèt nou. Nou rayi ke nou pèmèt tèt nou mache sou menm rato a ankò e ankò. Pou yo pa kapab gen plis disipline epi fè bagay sa yo byen. Pou erè sot pase yo. Nou jis, pafwa, pa ka padone tèt nou epi kontinye reflechi sou li ankò ak ankò. Apre nou fin pase yon batay konsa, nou reyalize ke nou ka vin pwòp ènmi nou, kontinye blame ak tòtire tèt nou, oswa nou ka vin zanmi tèt nou, padone, epi kontinye. Pou w ka geri mantalman, li enpòtan pou w aksepte sikonstans yo, kite erè w yo, pèmèt ou avanse.
4. Ou konprann kiyès zanmi ou yo ye
Anpil moun pral kontan avèk nou lè tout bagay ale byen. Sepandan, defi lavi a ka montre nou kiyès ki yon bon zanmi, e kiyès ki “ni zanmi, ni ènmi, men se konsa”. Se nan moman difisil ke nou gen moun ki vle envesti tan yo ak enèji yo pou fè lavi nou pi bon. Nan moman sa yo, nou gen yon opòtinite inik pou konprann ki moun ki gen anpil enpòtans ak vo apresye.
5. Ou reyalize sa ki vrèman enpòtan nan lavi a
Yon sitiyasyon lavi "ijans", tankou yon tès litmus, sou yon nivo enkonsyan, fè nou reyalize sa ki enpòtan pou nou. K ap viv nan trèfl, ki estab e menm, nou souvan bliye sou sa ki ta dwe toujou yon priyorite. Pou egzanp, vijilans nan sante (konbyen fwa sa a se dènye bagay nou panse sou jiskaske nou rankontre maladi), pran swen ak atitid politès anvè moun ou renmen yo (tankou yon règ, nou pèmèt plis iritasyon ak agresyon anvè moun yo renmen pase moun ki pa konnen) . ). Difikilte sò yo kapab mete dezòd sa a nan plas li epi gide panse sou bon chemen an.
Epi finalman,. Defi yo toujou fè mal mennen nou nan chanjman (pafwa radikal), ki souvan afekte lavi nou nan yon pi bon fason.