Kontni an mwayèn kalori chak jou se 907 Kcal.
Sa a se youn nan rejim yo pi rapid - li dire sèlman de jou. Tankou yon kout peryòd pèmèt diminye kontni an kalori nan meni rejim alimantè a chak jou nan yon minimòm. Sa a pral fòse kò a konplètman chanje nan rezèv entèn soti nan depo yo akimile grès.
Li ta dwe remake ke moun ki, tankou tout alimantasyon kout tèm (pou egzanp, rejim alimantè a pandan ete a), rezilta yo nan rejim alimantè a sitwon-siwo myèl pral sèlman pasyèlman reflete pèt la nan tisi gra - sou wout la, likid depase yo pral elimine nan kò - yo anpeche efè sa a, meni an nan rejim alimantè a sitwon-siwo myèl gen ladan evidamman twòp kantite lajan an nan likid.
Meni an nan rejim alimantè a sitwon-siwo myèl bay pou yon rejè konplè sou manje pandan tout jounen an ak ranplasman li yo ak yon likid ak asidite segondè. Pou prepare li, ou bezwen melanje 3 lit dlo ki pa mineralize ak ki pa gazeuz, frèch prese ji soti nan 15 sitron, 50 gram siwo myèl. Pa gen lòt bagay ki enkli nan meni rejim alimantè sitwon-siwo myèl la. Valè enèji nan melanj sitwon-siwo myèl la se pratikman zewo - pèdi pwa se byen vit. Yon gwo pousantaj asid asid nan melanj lan ede diminye santiman grangou, pandan y ap glikoz ak sikwoz nan siwo myèl, nan absans grès ak pwoteyin, bay yon pèdi pwa entansif akòz rezèv grès nan kò a. Anplis de sa, nan adisyon a melanj la prepare sitwon-siwo myèl, ou ka bwè òdinè dlo ki pa mineralize ak ki pa gazeuz oswa te vèt san restriksyon.
Rejim alimantè a sitwon-siwo myèl se youn nan pi rapid la - endikatè sa a souvan detèmine chwa pou yo yon rejim alimantè pou pèdi pwa - sa a se yon rejim alimantè wikenn - se sèlman de jou ak omwen de kilogram nan pwa yo pèdi ak Jeans pi renmen ou yo blesi bouton. Rezilta yo souvan pi dramatik. Asid asid pèmèt ou byen vit kraze grès ak Anplis de sa pral entans retire toxines ak toksin nan kò a. Tankou rejim alimantè a diri, rejim alimantè a sitwon-siwo myèl ankouraje resorption nan selulit. Yon lòt plis nan rejim alimantè a sitwon-siwo myèl se ke siwo myèl la enkli nan melanj lan sipòte fòs nan kò a ak feblès nannan nan tout rejim te santi nan yon limit pi piti anpil.
Gen kontr pou moun ki gen pyè nan ren ak yon kantite lòt maladi kwonik - li nesesè konsilte avèk doktè ou ak dyetetist. Dezyèm mwens rejim alimantè sitwon-siwo myèl la se nan valè ki ba nan sibstans enèji - si sa posib, rejim alimantè sa a pi byen te pote soti nan wikenn. Pa abize rejim alimantè sa a epi ogmante dire a pou plis pase 2 jou.
2020-10-07