Bo pou sante: twa reyalite pou Jou Valentine a

Jou Valentine a se moman pafè a pou pale sou bo. Romans se romans, men kisa syantis yo panse de kalite kontak sa a? Byosikològ Sebastian Ocklenburg kwè ke syans se jis kòmanse seryezman eksplore pwoblèm sa a. Sepandan, syantis yo te deja jere yo dekouvri plizyè karakteristik enteresan.

1. Pifò nan nou vire tèt nou adwat pou yon bo.

Èske w te janm peye atansyon sou ki fason ou vire tèt ou lè w ap bo? Li sanble ke chak nan nou gen yon opsyon pi pito epi nou raman vire lòt bò a.

An 2003, sikològ yo te obsève bo koup nan plas piblik: nan ayewopò entènasyonal yo, nan gwo estasyon tren, plaj ak pak nan peyi Etazini, Almay ak Latiki. Li te tounen soti ke 64,5% nan marye vire tèt yo sou bò dwat la, ak 35,5% sou bò gòch la.

Ekspè a raple ke anpil tibebe ki fèk fèt montre yon tandans vire tèt yo adwat lè yo mete yo sou vant manman yo, kidonk abitid sa a gen plis chans soti nan anfans.

2. Mizik afekte fason sèvo a wè yon bo

Te sèn nan bo ak bèl mizik vin tounen yon klasik nan genre nan sinema mondyal pou yon rezon. Li sanble ke nan lavi reyèl, mizik "deside". Pifò konnen nan eksperyans ki jan "bon" chante a ka kreye yon moman amoure, ak "mal" yon sèl la ka ruine tout bagay.

Yon etid resan nan University of Berlin te montre ke mizik ka enfliyanse fason sèvo a "pwosesis" yon bo. Sèvo chak patisipan yo te eskane nan yon scanner MRI pandan y ap gade sèn bo nan komedi amoure. An menm tan an, kèk nan patisipan yo mete sou yon melodi tris, kèk - yon sèl kè kontan, rès la te fè san yo pa mizik.

Li te tounen soti ke lè l ap gade sèn san mizik, se sèlman zòn nan sèvo ki responsab pou pèsepsyon vizyèl (kòtik oksipital) ak pwosesis emosyon (amigdala ak cortical prefrontal) yo te aktive. Lè w ap koute mizik kè kontan, eksitasyon adisyonèl te fèt: lòb devan yo te aktive tou. Emosyon yo te entegre epi yo te viv pi klè.

Anplis de sa, tou de mizik kè kontan ak tris chanje fason rejyon sèvo yo kominike youn ak lòt, sa ki lakòz diferan eksperyans emosyonèl pou patisipan yo. "Se konsa, si w ap prepare bo yon moun nan Jou Valentine a, pran swen band la davans," konseye Sebastian Ocklenburg.

3. Plis bo, mwens estrès

Yon etid 2009 nan University of Arizona konpare de gwoup koup an tèm de nivo estrès, satisfaksyon relasyon, ak eta sante. Nan yon gwoup, koup yo te enstwi bo pi souvan pou sis semèn. Lòt gwoup la pa t resevwa enstriksyon sa yo. Sis semèn pita, syantis yo teste patisipan yo nan eksperyans la lè l sèvi avèk tès sikolojik, epi tou li pran san yo pou analiz.

Patnè ki te bo pi souvan yo te di ke yo te kounye a plis satisfè ak relasyon yo ak eksperyans mwens estrès. Epi se pa sèlman santiman subjectif yo amelyore: li te tounen soti ke yo te gen pi ba nivo kolestewòl total, ki endike benefis sante yo nan bo.

Syans konfime ke yo pa sèlman bèl, men tou itil, ki vle di ke ou pa ta dwe bliye sou yo, menm si peryòd la sirèt-bouquet te deja fini ak relasyon an te deplase nan yon nouvo nivo. Ak definitivman pou bo ak moun nou renmen, pa sèlman 14 fevriye, men tout lòt jou nan ane a pral fè.

Konsènan Ekspè a: Sebastian Ocklenburg se yon byosikològ.