contents
Kontraksyon ren: ki jan yo soulaje yo?
Kontraksyon matris ki anonse arive iminan yon ti bebe anjeneral lakòz gwo doulè nan vant la. Men, yon fwa sou dis, doulè sa yo manifeste nan do ki pi ba. Sa yo rele livrezon "ren" sa yo konnen yo dwe plis eseye, men fanmsaj konnen ki jan yo pi byen simonte yo.
Kontraksyon ren, ki sa yo ye?
Menm jan ak kontraksyon tradisyonèl yo, kontraksyon ren yo se kontraksyon misk matris yo. Men, si vant la vrèman di ak chak kontraksyon, doulè a ki mache men nan men epi ki manifeste tèt li pi souvan, byen lojikman, nan nivo vant la, lokalize fwa sa a espesyalman nan do a pi ba, nan "ren yo" jan grann nou te konn di.
Ki kote yo soti?
Kontraksyon nan ren yo pi souvan eksplike pa pozisyon ti bebe a te adopte nan moman akouchman an. Nan pifò ka yo, li prezante nan okcipito-illiac anteryè gòch: tèt li desann, manton li byen koube sou pwatrin li ak do li vire nan direksyon vant manman an. Sa a se ideyal paske dyamèt perimèt kranyal li se lè sa a piti ke posib epi li angaje osi byen ke posib nan basen an.
Men, sa rive ke ti bebe a prezante ak do a vire nan direksyon do a matènèl, nan posterior gòch oksipito-illiak la. Lè sa a, tèt li peze sou sakr la, yon zo triyangilè ki sitiye nan pati anba a nan kolòn vètebral la. Avèk chak kontraksyon, presyon ki egzèse sou nè epinyè yo ki sitiye la lakòz doulè vyolan gaye nan tout do a pi ba.
Ki jan ou fè distenksyon ant yo ak kontraksyon reyèl?
Kontraksyon ka rive osi bonè ke 4yèm mwa gwosès la, yon siy ke matris la ap prepare pou akouchman. Sa yo rele kontraksyon Braxton Hicks yo kout, pa souvan. Men, si vant la vin di, li pa fè mal. Kontrèman, kontraksyon douloure, ki fèmen ansanm ak dire plis pase 10 minit, anonse aparisyon nan travay. Pou yon premye akouchman, li se nòmal yo di ke apre yon èdtan ak yon mwatye a de èdtan nan kontraksyon chak 5 minit, li se tan pou ale nan pawas matènite a. Pou livrezon ki vin apre, espas sa a ant chak kontraksyon ogmante soti nan 5 a 10 minit.
Nan ka kontraksyon nan ren yo, fwa yo se menm bagay la. Diferans lan sèlman: lè vant la vin di anba efè a nan kontraksyon an, doulè a se sitou santi nan do a pi ba.
Ki jan yo soulaje doulè?
Menmsi yo pa mete manman an oswa tibebe a nan okenn risk patikilye, yo konnen akouchman ren yo pi long paske pozisyon tèt tibebe a ralanti pwogrè li nan basen an. Depi sikonferans tèt li se yon ti kras pi wo pase nan ka a nan yon prezantasyon tradisyonèl, fanmsaj ak doktè pi souvan resort epizyotomi ak / oswa itilize nan enstriman mizik (forceps, ventouse) fasilite liberasyon an nan ti bebe a.
Paske yo gen plis douloure tou, anestezi epidural ka trè itil. Men, lè li vle oswa kontr pou rezon medikal, lòt altènativ egziste. Plis pase tout tan, li rekòmande pou manman ansent yo deplase jan yo vle pandan tranche a epi adopte yon pozisyon fizyolojik pou fasilite ekspilsyon. Pozisyon tradisyonèl nan kouche sou do ou ak pye ou nan etriye yo ka sèlman fè pwoblèm yo vin pi mal. Li pi bon pou w kouche sou bò kote w, nan chen, oswa menm akoupi. An menm tan an, masaj nan do, akuponktur, terapi detant ak hypnosis ka pwouve ke yo dwe nan gwo èd.