Dapre mitoloji Endyen an, tout mond materyèl la trikote nan twa enèji oswa "gunas". Yo reprezante (sattva - pite, konesans, vèti), (rajas - aksyon, pasyon, atachman) ak (tamas - inaksyon, bliye) epi yo prezan nan tout bagay.
Kalite pasyon
Karakteristik prensipal yo: kreyativite; foli; ajite, enèji M'enerve. Moun ki nan mòd dominan nan pasyon yo plen ak dezi, yo anvi plezi monn nan, yo alimenté pa anbisyon ak yon sans de konpetisyon. Soti nan Sanskrit, mo "rajas" vle di "enpur". Mo a asosye tou ak rasin "rakta", ki vle di "wouj" nan tradiksyon. Si ou panse de k ap viv nan yon chanm ak papye wouj oswa yon fanm nan yon rad wouj, ou ka santi enèji nan Rajas. Manje ki stimul Rajas, mòd nan pasyon, epi souvan jete li soti nan balans: pikant, tounen. Kafe, zonyon, pwav cho. Vitès la rapid nan manje manje tou fè pati mòd nan pasyon. Melanje ak konbine yon gwo kantite manje diferan tou pote guna nan Rajas.
Guna nan inyorans
Karakteristik prensipal yo: mat, ensansibilite, tenèb, enèji nwa. Mo Sanskrit literalman vle di "fènwa, nwa ble, nwa". Moun Tamasic yo lugubr, letaji, mat, yo karakterize pa Evaris. Pafwa moun sa yo karakterize pa parès, apati. Manje: Tout manje rasi, ki pa mi oswa ki twò mi se nan mòd inyorans. Vyann wouj, manje nan bwat, manje fèrmante, rechofe ansyen manje. Manje twòp se tou tamasik.
Guna nan bonte
Karakteristik kle: trankilite, lapè, enèji pwòp. Nan sanskrit, "sattva" baze sou prensip "Sat", ki vle di "yo dwe pafè". Si mòd bonte a domine nan yon moun, Lè sa a, li se kalm, Harmony, konsantre, san egoyis epi li montre konpasyon. Manje Sattvic se nourisan ak fasil dijere. Sereyal, fwi fre, dlo pi, legim, lèt ak yogout. Manje sa a ede
Kòm mansyone pi wo a, nou tout fè leve nan twa gunas yo. Sepandan, nan sèten peryòd nan lavi nou, yon guna domine lòt yo. Konsyans de reyalite sa a elaji limit yo ak posiblite moun. Nou fè fas a jou tamasik, nwa ak gri, pafwa long, men yo pase. Gade yo, sonje ke pa gen okenn guna rete domine tout tan tout tan an - li se vre yon entèraksyon dinamik. Anplis de nitrisyon apwopriye,