Ou pa bezwen pran semèn nan oswa pase èdtan nan beny pou netwaye kò ou nan toksin. Li pi fasil pou pran swen sante ou chak jou epi anpeche akimilasyon yo. An reyalite, abitid sante chak jou yo pi efikas pase netwayaj gwo twou san fon nan kò a de tan zan tan.
Mwen sijere ke ou mete gerizon "jenjanm juicy" nan rejim chak jou ou. Jis pou yon mwa pou kòmanse. Li fasil epi ou pral wè rezilta imedyatman.
"Juicy jenjanm" se yon bon mwayen pou retire toksin nan kò a. Li limen dife a nan dijesyon, yo rele nan Ayurveda, ak netralize Flora danjere nan trip yo. Nan kèk minit ou pral santi chalè nan vant ki pi ba a. Bon dijesyon se youn nan eleman prensipal yo nan bon sante.
Pou prepare "jijanm juicy" ou sèlman bezwen twa engredyan: ji sitwon frèch prese, rasin jenjanm ak sèl lanmè.
resèt: 1. Prepare ½ tas ji sitwon. 2. Koupe rasin jenjanm fre nan bann mens epi ajoute nan yon vè ji. 3. Ajoute ½ ti kiyè sèl lanmè epi melanje tout bagay.
Mete melanj lan prepare nan frijidè a epi manje 1-2 moso jenjanm anvan chak repa. Nan wikenn, ou ka kwit ase melanj pou tout semèn nan.
Pi bon fason pou dezentoksikasyon se manje "jenjanm juicy" anvan chak repa. Men, si pou kèk rezon li pa fasil pou ou, Lè sa a, manje li anvan dine. Anjeneral nou manje anpil pou dine, ak nan mitan lannwit pwosesis dijesyon an ralanti.
"Juicy Ginger" limen dife nan dijesyon anvan manje, sa ki lakòz mwens akimilasyon nan toksin nan kò a.
Sous: mindbodygreen.com Tradiksyon: Lakshmi