Doulè nan vant ka akòz diferan kòz - soti nan endijesyon senp nan maladi kwonik ki mande entèvansyon medikal. Nan ka sa a, nou pral pale sou surcharge aparèy dijestif la pòv rejim alimantè oswa manje twò lwil oswa pikant. Kòm yon rezilta, gen brûlures, gonfleman, flatulans, ak lòt sentòm dezagreyab. Pwodui sa yo pral ede retire doulè ak lòt sentòm endijesyon san èd nan dwòg.
Bonjan te
Tea ka gen yon efè ap detann anti-enflamatwa sou vant pasyan an. Espesyalman si ou ajoute nan remèd fèy yo bwè tankou kamomiy, Ivan-te, oswa anch. Sa a pral amelyore metabolis la, detann misk, soulaje santi a nan pwa epi ede dijere grès.
Ginger
Jenjanm se yon remèd popilè pou pèdi pwa. Jenjanm pi vit pwosesis metabolik yo, diminye gonfleman, soulaje doulè, ak siprime kè plen. Bwè te jenjanm ak siwo myèl ak sitwon - li pral delivre ou anba pwoblèm ak dijesyon.
CRANBERRIES
Cranberry se yon dyurèz natirèl epi li ede yo retire toksin nan kò a akòz anpwazònman manje. Ou ka itilize bè ak fèy nan bilberry. Manje sa a ap diminye tou sentòm maladi entesten yo ak salop plon. Si ou te ogmante asidite, bwè CRANBERRIES se endezirab.
Rekòt pye mant
Mint parfe netraliz sentòm yo dezagreyab nan endijesyon ak kalme doulè a nan trip yo ak nan vant. Mant gen anpil lwil esansyèl ki bay yon efè kalman sou ògàn yo dijestif ak dispans brûlures pa amelyore koule nan kòlè.
Ponm
Pòm yo se yon sous fib ak pèktin, ki stimul peristaltis ak ede ou byen vit debarase m de manje depase, retire presyon an sou aparèy dijestif la. Tèt yo pòm pwovoke gonfleman; Se poutèt sa, nan sentòm sa yo pa ta dwe itilize yo pa vin pi mal sitiyasyon an. Avèk doulè byen file nan lestomak la, ou ka bwè vinèg Apple sidr - ou bezwen yon sous anzim ak bakteri retabli mikroflor nan vant la.
Yogout
Yogout natirèl pral ede sipòte flora entesten an, san sa pa lakòz malèz dousman. Li ta dwe itilize kontinyèlman si vant la nan plas fèb ou. Yogout amelyore iminite tou.
Kannèl
Kannèl se yon antioksidan ak pwopriyete pwisan anti-enflamatwa. Li pral ede w elimine kè plen ak doulè gastric, soulaje anfle ak pi vit metabolis la. Kannèl ka ajoute tankou nan manje ak bwason - repa sa a pral genyen gou a.
Grenn antye
Pou moun ki soufri entolerans Gluten, ou ta dwe ajoute nan manje antye, grenn trete. Kò a pral dijere fib ak asid laktik, ki pral amelyore metabolis la ak soulaje anpil pwoblèm dijesyon. Anplis, grenn gen pwopriyete anti-enflamatwa.