Nouy, ki ede anpil soti lè gen yon mank de tan pou manje midi, yo kondane pa nutrisyonist, menm jan yo konsidere kòm pwodwi absoliman initil ak anpil kalori. Èske manje sa a reyèlman danjere oswa èske li toujou posib pou rekòmanse nan metòd sa a pou manje omwen detanzantan?
Nouy Instant yo pwodwi nan senk etap. Premyèman, woule farin lan ki gen ladan farin, sèl ak lanmidon pòmdetè. Lè sa a, se farin lan koupe ak Lè sa a, vapè. Apre nouy yo fri nan lwil oliv ak pake. Akòz lanmidon ak lwil oliv, kontni an kalori nan nouy yo ogmante.
Malgre sa, konpozisyon nouy sa yo byen senp epi san danje. Soti nan yon sèten pwen de vi, menm itil ak apwopriye pou kò nou an. Sepandan, kèk manifaktirè itilize lwil palmis pou redwi pri pwodwi a, ki dekonpoze an grès trans pandan pwosesis la. Grès sa yo gen yon efè negatif sou metabolis ak dijesyon, ogmante nivo kolestewòl nan san ak kontribye nan pran pwa.
Pi gwo danje a poze pa arom yo ke yo ajoute nan nouy yo. Yo se yon sous aditif chimik ki afekte sante nou negativman. Sa yo se regilatè asidite, koloran, epesman, ak amelyore gou. Nan gwo kantite, li se yon pwazon.
Nouy Instant gen ladan tou legim sèk ak vyann, ki, nan prensip, yo pa danjere a sante, espesyalman depi kantite lajan yo nan nouy yo se minim.
Pou manje ou pa manje?
Natirèlman, apre yo fin peze avantaj yo ak dezavantaj, chwa a se toujou pou ou. Sonje ke manje pratik - pa sèlman nouy - se pa opsyon ki pi bon pou meni chak jou ou. Pwodwi sa yo, kote aditif adisyonèl yo prezan, yo depandans, menm jan ak nakotik. Se poutèt sa, pa mennen itilizasyon nouy enstantane nan fanatik - li pral difisil yo sispann. Lè sa a pral plis afekte pa sèlman aparans ou, men tou, sante ou.
Epi pou yon ti goute rapid, chwazi ti goute sante, legim ak fwi fre, te oswa dlo pou bwè, nwa ak fwi sèk.