Nou grandi, men pou paran yo, tan sanble te sispann: yo kontinye trete nou tankou adolesan, e sa a pa toujou bèl. Sikoterapis Robert Taibbi sijere retabli relasyon ou ak paran ou epi mennen li nan pwochen nivo.
Epizòd nan anfans yo sonje nan diferan fason. Si nou mande paran nou ki jan yon vwayaj dimanch nan pak amizman te pase trant ane de sa, yo pral rakonte istwa yo. Epi nou ka dekri menm jou a nan yon fason konplètman diferan. Resantiman ap vini ke nou te reprimande, desepsyon lè nou pa t 'achte yon dezyèm krèm glase. Liy anba a se ke memwa paran yo ak timoun adilt yo sou menm evènman yo pral diferan.
Pandan n ap grandi, n ap avanse, e bezwen nou yo, ansanm ak souvni nou sou relasyon nou ak paran nou yo, chanje. Pafwa nan laj 30 an, panse sou anfans, moun toudenkou dekouvri yon bagay nouvo nan tan lontan yo. Yon bagay antere anba lòt emosyon ak panse. Yon nouvo gade ka chanje atitid la nan tan lontan an, lakòz kòlè ak resantiman. Apre sa, yo, nan vire, pwovoke yon konfli oswa yon repo konplè ak manman an ak papa.
Sikoterapis Robert Taibbi site egzanp Alexander, ki te admèt nan yon sesyon ke li te gen yon "anfans difisil". Li te souvan reprimande e menm bat, raman fè lwanj ak sipòte. Li te sonje sot pase a, li te fache voye yon lèt akizasyon bay paran l yo e li te mande yo pou yo pa janm kominike avè l ankò.
Paran yo pa kenbe ak tan yo epi yo pa konprann ke timoun yo te grandi ak ke trik nouvèl yo fin vye granmoun ankò.
Yon lòt egzanp nan pratik Taibbi a se istwa a nan Anna, ki moun ki abitye kontwole lavi aktyèl li, ki abitye fè demann li rive vre, ak entèdiksyon yo pa vyole. Sepandan, paran li pa t koute l. Anna te mande pa bay pitit gason l 'yon anpil kado pou anivèsè nesans li, epi yo te pote yon mòn antye. Fi a te fache e li fache. Li te deside ke paran li yo te trete li tankou yon adolesan - fè sa yo te wè anfòm san yo pa pran pawòl li oserye.
Dapre Robert Taibbi, paran yo viv ak memwa ak opinyon fin vye granmoun, pa kenbe ak tan yo epi yo pa konprann ke timoun yo te grandi ak ke trik nouvèl yo fin vye granmoun pa travay ankò. Paran yo nan Alexander ak Anna pa t 'reyalize ke reyalite a te chanje, apwòch yo te demode. Relasyon tankou sa a bezwen yon rdemare.
Ki jan fè li?
Robert Taibbi rekòmande: "Si ou fache nan tan lontan an, santi tankou paran ou pa konprann ou, eseye rekòmanse relasyon ou."
Pou sa ou bezwen:
Konprann poukisa yo ye. Paran yo gen dwa a opinyon yo sou anfans ou. Ak nan abitid yo toujou panse de ou tankou ti. Reyalite a se ke moun diman chanje ak laj sof si yo gen yon motivasyon fò. E pou konpòtman yo chanje, li pa ase jis mande yo pou yo pa bay pitit pitit yo yon pakèt kado.
Kalmman di ki jan ou santi ou. Lè ou onèt sou fason ou wè ak eksperyans anfans la ka rekonfòte ak rekonpanse. Men, ou bezwen konnen ki lè pou sispann. Apre yo tout, akizasyon kontinuèl pa pral pote klè ak konpreyansyon, men yo pral sèlman fè paran ou santi yo antere l 'anba emosyon ou ak konfonn. Yo pral deside ke ou pa tèt ou, bwè oswa gen yon peryòd difisil. Yon bagay ki sanble ka byen rive Alexander, epi lèt li a pa pral rive nan objektif la.
Taibbi rekòmande pou ou pale ak paran ou avèk kalm, san menas oswa akizasyon, epi mande yo pou yo koute ou. "Fè pèsistan epi eksplike osi klèman ke posib, men osi lwen ke posib san emosyon nesesè ak yon lide modere," sikoterapis la ekri.
Lè moun yo mande pou yo sispann sa yo te fè pou dè dekad, yo santi yo pèdi.
Eksplike sa ou bezwen kounye a. Pa rete kole ak tan lontan, eseye chanje fason paran ou gade evènman yo nan anfans ou. Li pi bon pou dirije enèji nan prezan an. Pa egzanp, Aleksann ka eksplike paran l sa l vle nan men yo kounye a. Anna — pou pataje eksperyans li ak manman l ak papa l, pou l di ke lè demann li yo inyore, li santi l rejte. Nan moman konvèsasyon an, li nesesè eksprime tèt ou byen klè epi san emosyon nesesè.
Bay paran yo yon nouvo wòl. Lè moun yo mande pou yo sispann sa yo te fè pou dè dekad, yo santi yo pèdi epi yo pa konnen ki jan yo kontinye. Pi bon bagay pou w fè lè w rekòmanse yon relasyon se ranplase ansyen modèl konpòtman ak nouvo. Pa egzanp, Aleksann bezwen paran l koute l epi sipòte l. Pou l 'ak pou yo li pral yon eksperyans kalitatif nouvo. Anna pral konvenk paran yo pa depanse lajan nan kado, men yo mennen timoun nan nan zou a oswa mize oswa pale avè l ', chèche konnen ki jan li ap viv, ki sa li fè, ki sa li renmen.
Rekòmanse yon relasyon mande bon konprann, pasyans, ak tan. Ou ka menm bezwen konsilte yon sikològ fanmi. Men, Taibbi kwè ke li vo li, paske nan fen a ou pral jwenn sa ou plis bezwen: konpreyansyon ak respè nan paran ou.
Konsènan otè a: Robert Taibbi se yon sikoterapis, sipèvizè, ak otè liv sou sikoterapi.