Nan yon relasyon, ou bezwen pou kapab fè konpwomi. Men, ki diferans ki genyen ant konpwomi ak sakrifis? Ki jan yo konprann si ou gen yon avni kòm yon koup, ak ki lè li pi bon yo kite? Sikoterapis Terry Gaspard reponn.
Sipoze li evidan depi nan kòmansman ke opinyon w diferan sou pwoblèm enpòtan. Ou konprann wòl ak responsablite nan yon koup nan diferan fason, li pa pare pou aksepte pitit ou, oswa ou pa dakò sou relijyon ak politik. Ou konprann sa, men ou irézistiblman atire moun sa a.
Oke, jwi moman sa a, men kenbe nan tèt ou: lè vwal la nan premye santiman ak emosyon fonn, ou pral gen fè fas ak dezakò sa yo. E menm iritasyon mal kache nan direksyon pou chat ou a pral pi bonè oswa pita debòde gode pasyans la.
Konpwomi kote w santi w ap pèdi tèt ou antanke moun oswa w ap sakrifye enterè moun ou sousye yo, samine alyans lan epi evantyèlman detwi l. Mira Kirshenbaum, otè de Èske li vrèman bon pou ou?, ofri senk kritè enpòtan pou ede w reponn kesyon sa a.
1.Ou trè fasil avè l, byenke ou konnen youn ak lòt byen dènyèman. Komik lè li blag, cho ak konfòtab nan silans. Ou pa panse sou ki enpresyon ou fè.
2.Ou santi w an sekirite avè l. Sa vle di ke patnè a ase matirite e li te jere yo bati yon relasyon Harmony ak tèt li. Mèsi a bon jan kalite sa a, li pa pral enplike ou nan rezoud pwoblèm entèn yo. Li enterese nan panse ou ak santiman ou, epi ou pa pè ke li pral sèvi ak ouvèti ou kont ou.
3. Ou pran plezi avè l. Kapasite pou fè w ri, fè w plezi ak yon sipriz, vini ak yon bagay ki pral fè kè w bat se yon siy asire w ke ou te resevwa yon tikè chans nan lotri a nan koneksyon kè. Kapasite pou youn fè lòt plezi bay yon sans inite, ki ede koup la andire eprèv difisil yo pi fasil.
4. Ou fizikman atire youn ak lòt.. Ou santi ou byen nan kabann nan ak depi nan konmansman an trè klè ke ou pa bezwen adapte yo ak tanperaman an ak abitid youn ak lòt, yo kowenside. Ou fè eksperyans tou de pasyon ak tandrès.
5. Ou respekte l pou kalite li demontre yo.. Nenpòt chimi mouri nan absans respè.
Èske ou santi ke yon nouvo zanmi se pwòch ou epi ou vle devlope yon relasyon? Ki jan yo detèmine ke dezi ou matche ak?
1. Li kenbe pawòl li. Si li te pwomèt ke li ta rele, ou pral tande yon apèl. Envite yo pase fen semèn nan ansanm, li pa pral rapòte nan dènye moman an sou travay ijan. Lè yon gason enterese, li pral fè tout sa pou l kenbe pwomès li.
2. Dat avèk ou se yon priyorite. Menm si li trè okipe, li jwenn tan non sèlman pou mesaj ak apèl nan telefòn, men tou pou reyinyon yo.
3. W ap renmen plis pase sèks.. Si pi souvan li ofri pou wè ou pou kont li - gen plis chans, li konsidere relasyon ou sèlman kòm yon epizòd bèl, men tanporè. Nan lavni, relasyon sa a pral swa fini oswa tounen yon sendika zanmitay, kote kominikasyon zanmitay tou implique sèks de tan zan tan.
4. Li renmen pale de bagay ki enterese w.. Li poze kesyon sou plan ak pastan epi li koute sa ou di.
5. Li mete w nan lavi l epi li prezante w moun li gen sousi pou yo.. Se vre, sitiyasyon an chanje si li gen timoun. Nan ka sa a, li ka pa prese bagay sa yo epi prezante ou bay timoun nan lè li sèten nan avni jwenti ou.
6.Li pa ezite montre afeksyon anvè ou. tou de devan etranje ak nan prezans fanmi yo oswa zanmi yo.
7.Li ranfòse estim pwòp tèt ou. Moun ki renmen ak apresye w la vin tounen yon glas ki reflete pi bon karakteristik ou yo.
8.Si ou gen timoun, li louvri pou rankontre yo.. Natirèlman, reyinyon sa a pa ka fèt imedyatman, men mank de enterè ak volonte pou kominike ak pitit ou a nan kòmansman an se yon siy ke relasyon an pa pral mache byen.
9. Li enkli ou nan plan li pou lavni.. Li se fasil ke li pral imedyatman kòmanse rèv sou ki jan ou pral marye. Men, si li te kòmanse planifye evènman enpòtan avèk ou, pou egzanp, achte yon kado ak ale nan anivèsè nesans yon moun ou renmen oswa yon vakans ansanm, Lè sa a, li te deja antre ou nan script la nan lavi li.
Si li di depi nan konmansman an ke li pa pare pou yon relasyon, Lè sa a, li se. Pa dwe anba ilizyon ke reyinyon ou pral chanje tout bagay, sa a pral sèlman mennen nan desepsyon.
Konsènan otè a: Terry Gaspard se yon sikoterapis ak ko-otè nan Daughters of Divorce.