Rezo sosyal yo te vin yon pati entegral nan lavi nou - nou pa ka imajine yon jou san yo pa gade foto sou Instagram oswa afiche nòt sou Twitter.
Lè w ap louvri aplikasyon tankou Facebook oswa Vkontakte, nou souvan pase plis tan nan defile nouvèl la pase nou te espere - ak fwa sa a vin "pèdi", "mouri" pou nou. Nou toujou pote telefòn nou yo avèk nou, pouse notifikasyon kote, tan apre tan, pran atansyon nou epi fè nou louvri rezo sosyal yo ankò.
Dapre yon rapò konpayi rechèch sou mache, itilizatè atravè mond lan pase yon mwayèn de 2 èdtan ak 23 minit chak jou sou medya sosyal.
Sepandan, tandans opoze a tou te note: rapò a montre tou ke moun yo ap vin pi konsyan de dejwe yo nan rezo sosyal yo epi yo ap eseye konbat li.
Sèjousi, gen plis ak plis nouvo aplikasyon ki swiv tan nan itilize rezo sosyal yo. Youn nan aplikasyon sa yo se , ki konte tan ou pase gade yon ekran epi ki di w konbyen liv ou ta ka li nan tan sa a.
Dapre Omni Calculator la, si ou redwi itilizasyon medya sosyal ou a jis yon demi èdtan pa jou, ou ta ka li 30 plis liv nan yon ane!
Zouti siveyans dijital yo te vin tounen yon tandans omniprésente. Itilizatè Google yo kapab kounye a wè tan itilizasyon aplikasyon an, epi itilizatè Android yo ka fikse limit tan pou itilizasyon aplikasyon an. Apple, Facebook ak Instagram ofri karakteristik menm jan an.
, Apeprè 75% nan moun yo pi satisfè ak eksperyans telefòn yo si yo itilize yon app byennèt dijital.
Aplikasyon Omni Calculator la ofri lòt fason pou planifye tan ou sou rezo sosyal yo, ansanm ak kantite kalori ou ta ka boule lè w pase tan nan jimnastik la olye pou yo medya sosyal, oswa yon lis ladrès altènatif ou ta ka aprann.
Dapre kreyatè yo nan Omni Calculator, jis kèk senk minit repo medya sosyal pou chak èdtan se dè santèn de èdtan pase chak ane. Koupe tan ou sou rezo sosyal yo nan mwatye epi w ap gen anpil tan pou li, kouri, travay, ak lòt travay.
Men kèk konsèy pou ede w konbat dejwe sou rezo sosyal yo: fèmen notifikasyon pouse, dezenstale kèk aplikasyon, rele zanmi w olye w voye mesaj tèks yo, epi pran yon ti repo nan tout rezo sosyal yo detanzantan.
Li pa nye ke rezo sosyal yo gen anpil avantaj e yo te rann lavi nou pi fasil e pi enteresan. Men, malgre sa, anpil rechèch pwouve ke rezo sosyal yo pa ka gen pi bon efè sou fonksyon sèvo nou an, relasyon ak pwodiktivite. Eseye kenbe tras nan tan ou konsakre nan rezo sosyal yo, epi omwen diminye li yon ti kras, fè lòt bagay ki mande atansyon ou pito - ak rezilta a pa pral long nan vini.