Ki jan yo trete yon turista lè prevansyon pa t 'ase?

Ki jan yo trete yon turista lè prevansyon pa t 'ase?

• Bagay ki pi enpòtan pou fè ak dyare se rehydrate tèt ou ak dlo pwòp. Pou bay mineral esansyèl, li nesesè pou fè solisyon oral reyidratasyon oswa ORS (bay otomatikman anvan depa ak mete nan twous ijans ou). Sinon, ou ka melanje 6 ti kiyè luil sik an poud ak yon ti kiyè sèl nan yon lit dlo pou bwè. Enterè a nan kola rete kontwovèsyal, men si li se bwè a sèlman ki disponib nan yo ki nou asire w (enkapsule boutèy), li se pi bon pran l 'pase yo bwè pa gen anyen!

• Jiskaske transpò a regilarize, yon rejim ki baze sou diri, pasta, smoul, kawòt byen kwit, esansyèl. Nan lòt men an, antiseptik entesten pa te bay prèv efikasite yo. Ak antidiarrheals yo pa rekòmande, eksepte nan sitiyasyon espesyal (tankou aksè trè konplike nan twalèt la pou egzanp): yo menm kontr nan evènman an nan lafyèv ak san nan poupou a paske sa a dyare grav ka mande pou tretman antibyotik. .

Kite yon Reply