Ki jan yo panse sou kò ou

Atitid anvè pwòp kò yon moun seryezman afekte estim pwòp tèt ou. Ki jan ou ta dwe panse sou aparans yo nan lòd yo aksepte tèt ou ak tout karakteristik yo? Sikològ Jessica Alleva pataje rezilta yo nan yon etid resan ki ede kanal panse ou nan yon direksyon kò-pozitif.

Jan nou panse sou kò nou an enpòtan, di Jessica Alleva, yon pwofesè sikoloji ak chèchè nan relasyon ki genyen ant kò imen an ak kò a. "Etid nan laboratwa nou an nan University of Maastricht (Netherlands) te montre ke ou ka santi ou pi pozitif sou kò ou si ou pa panse sou ki jan li sanble, men sou sa li kapab fè."

Pandan pwojè a, 75 fanm ak gason ki gen laj 18 a 25 yo te plase owaza nan gwoup. Gen kèk patisipan ki te oblije ekri sou fonksyonalite kò a - sou sa li ka fè. Gen lòt ki dekri aparans yo - fason kò a sanble. Lè sa a, sikològ yo analize tèks yo.

Pami sijè yo ki te ekri sou fonksyonalite kò yo, majorite a pozitivman evalye kapasite li yo. Yo mansyone fonksyon yo ki enpòtan pou yo, ki pèmèt yo fè aksyon itil oswa deplase nan espas, evalye andirans nan kò a, ki ka adapte yo ak divès sikonstans - pou egzanp, mank de dòmi. Anpil matyè konsidere kò yo kòm "fonksyone nòmalman." Patisipan yo te sonje tou ki travay enpòtan "dèyè sèn nan" kò a fè (pa egzanp, ponpe san) ak ki plezi li bay lè yo karese ak yon patnè, danse ak lòt aktivite bèl.

Patisipan yo ki te ekri sou pwòp aparans yo aktivman konpare aparans yo ak sa yo konsidere kòm aparans "nòmal". Evalyasyon pozitif yo te jwenn tou nan gwoup sa a, men pi souvan sijè yo te pale de kò yo kòm yon "pwojè" ki te bezwen travay sou, pou egzanp, atravè rejim, makiyaj oswa pwosedi kosmetik. Gen kèk ki te eksprime rekonesans pou aparans yo, yo mansyone karakteristik inik ak karakteristik fizik ki reflete etnisite.

Li sanble ke sa nou konsantre sou - sou fonksyonalite a nan kò nou an oswa sou fason li sanble - ka bay monte panse diferan sou li.

Konsantre sou sa kò nou yo kapab fè ka mennen nan yon atitid pi pozitif anvè kò a.

Pandan ke kèk fanm ak gason tou eksprime imaj pozitif kò ak santiman pozitif sou aparans yo lè yo dekri aparans yo, an jeneral te gen tandans potansyèlman pwoblèm nan ekri yo. Konpare aparans, reflechi sou evalyasyon lòt moun, ak wè kò a kòm yon "pwojè" ka ranfòse atitid negatif anvè li.

Sa a se premye etid sa yo ki baze sou revizyon ekri. Li enpòtan sonje ke jèn moun te patisipe nan li, ki moun ki ka poko gen pwoblèm ak fonksyonalite a nan kò a, tankou maladi fizik oswa chanjman ki gen rapò ak laj. Petèt se poutèt sa li te pi fasil pou yo dekri pozitivman kapasite yo nan òganis lan, epi yo pa aparans li.

Sepandan, konklizyon yo sipòte pa yon lòt etid ki te fèt nan yon gwoup sib diferan - nan fanm ki gen atrit rimatoyid. Li te montre ke konsantre sijè yo sou sa kò yo kapab fè malgre sentòm fizik oswa pwoblèm, menm lè gen pwoblèm sante, ka mennen nan yon atitid pi pozitif anvè kò a.

Jessica Alleva ak kòlèg li yo planifye pou fè nouvo etid pou konfime tandans yo idantifye epi pou yo jwenn done ki pi egzak. "Nan tan kap vini an, li pral enteresan yo etidye ki jan diferan gwoup moun dekri kò yo an tèm de fonctionnalités ak aparans," li kòmantè.


Konsènan otè a: Jessica Alleva se yon pwofesè sikoloji ak espesyalis nan domèn ki jan moun gen rapò ak aparans yo.

Kite yon Reply