10 rezon pou w vin vegan an 2019

Sa a se pi bon fason pou ede bèt yo

Èske w te konnen chak vejetalyen sove anviwon 200 bèt nan yon ane? Pa gen yon fason ki pi fasil pou ede bèt ak anpeche soufrans yo pase lè w chwazi manje plant sou vyann, ze ak lèt.

Minceur ak dinamize

Èske pèdi pwa se youn nan objektif ou pou nouvo ane a? Vegan yo se an mwayèn 9 kilogram pi lejè pase manje vyann. Ak kontrèman ak anpil rejim malsen ki fè ou santi ou fatige, veganism pèmèt ou pèdi pwa pou tout tan epi jwenn yon ogmantasyon nan enèji.

Ou pral an sante ak pi kontan

Veganism bon pou sante ou! Dapre Akademi Nitrisyon ak Dietetics, vejetalyen yo gen mwens chans pou yo devlope maladi kè, kansè, dyabèt ak tansyon wo pase moun ki manje vyann. Vegan yo jwenn tout eleman nitritif yo bezwen pou sante, tankou pwoteyin ki baze sou plant, fib, ak mineral, san yo pa tout bagay ki anbarasan nan vyann ki ralanti ou epi ki fè ou malad ak grès bèt satire.

Manje vejetalyen bon gou

Lè ou ale vejetalyen, ou ka toujou manje tout manje ou pi renmen yo, tankou anbourger, pepit, ak krèm glase. Ki diferans ki genyen? Ou pral debarase m de kolestewòl, ki se inextricableman lye ak itilizasyon bèt pou manje. Kòm demann pou pwodwi vejetalyen an monte, konpayi yo ap soti ak altènativ ki pi bon gou ak pi bon gou ki pi an sante pase tokay yo epi yo pa pral mal nenpòt bèt vivan. Anplis de sa, entènèt la plen ak resèt pou ede w kòmanse!

Vyann danjere

Vyann bèt souvan gen poupou, san, ak lòt likid kòporèl, yo tout fè pwodwi bèt yo yon gwo sous anpwazònman manje. Syantis nan Johns Hopkins School of Public Health te teste vyann poul ki soti nan yon makèt epi yo te jwenn ke 96% nan vyann poul enfekte ak campylobacteriosis, yon bakteri danjere ki lakòz 2,4 milyon ka anpwazònman manje yon ane, ki mennen nan dyare, nan vant. kranp, doulè ak lafyèv.

Ede moun ki grangou nan mond lan

Manje vyann mal pa sèlman bèt yo, men tou moun. Elve bèt nan agrikilti mande pou tòn rekòt ak dlo. Plis espesyalman, li pran apeprè 1 liv grenn pou pwodui 13 liv vyann! Tout manje plant sa a ta ka itilize pi plis efikasite si moun jis manje li. Plis moun ki vin vejetalyen, se pi bon nou ka manje moun ki grangou.

Sove planèt la

Vyann lan pa òganik. Konsome se youn nan pi move bagay ou ka fè pou tè a. Pwodiksyon vyann se gaspiyaj ak lakòz yon gwo kantite polisyon, ak endistri a se tou youn nan kòz prensipal yo nan chanjman nan klima. Adopte yon rejim vejetalyen pi efikas pase chanje nan yon machin ki pi vèt nan konbat chanjman nan klima.

Li nan tandans, apre tout!

Lis zetwal ki evite vyann bèt yo toujou ap grandi. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus se sèlman kèk nan vejetalyen yo pi popilè ki parèt regilyèman nan magazin alamòd.

Veganism se sexy

Vegan yo gen tandans gen plis enèji pase moun ki manje vyann, ki vle di ke lanmou an reta nan mitan lannwit se pa yon pwoblèm pou yo. E moun, kolestewòl ak grès bèt satire yo jwenn nan vyann, ze, ak letye pa jis bouche atè kè ou. Apre yon tan, yo tou entèfere ak sikilasyon san nan lòt ògàn enpòtan anpil.

Kochon yo pi entelijan pase ou panse

Malgre ke pifò moun yo mwens abitye ak kochon, poul, pwason ak bèf pase yo ak chen ak chat. Bèt yo itilize pou manje yo menm entelijan e yo kapab soufri menm jan ak bèt ki abite lakay nou yo. Syantis yo di kochon ka menm aprann jwe jwèt videyo.

Ekaterina Romanova Sous:

Kite yon Reply