1. Nou retounen nan rejim fòmasyon an nan jounen an Out.
Gen diman yon timoun ki gen woutin chak jou pa chanje pandan ete a. Epi yo pa pou pi bon an. Li lè yo sonje orè lekòl la.
Pandan dènye semèn nan mwa Out, reveye pitit ou a nan moman li pral reveye soti nan Sèptanm 1. Si elèv la gen yon tan difisil ap resevwa tèt li reveye nan alam la nan maten an, raple l 'ke li ka toujou fè moute pou dòmi nan lè trankil nan jounen an. Dakò ke elèv la ta dwe nan kabann nan 10 pm, menm si li poko anvi dòmi. Sipòte elèv la ak egzanp ou - ale nan kabann epi leve bonè.
2. Nou gen yon rès nan lè a fre.
Si timoun nan pase sezon ete a nan lanmè oswa nan pwovens lan, Lè sa a, li se pi bon retounen lakay ou omwen yon semèn anvan yo kòmanse lekòl la. Sa a enpòtan pou toude aklimatasyon ak adaptasyon sikolojik. Men, sa pa vle di ke kounye a ou gen yo chita nan kay la. Fè tout fanmi an soti nan lè fre osi souvan ke posib:
Pa kite pitit ou a soti devan yon televizyon, òdinatè, oswa grenn. Ale sou monte bisiklèt, monte scooters, woulèt roulo, ale nan piknik, ale nan yon pak amizman. Fè yon sesyon foto fanmi deyò. Si timoun nan pa vle ale nenpòt kote, panse tounen nan dènye frape jeneral ou yo epi raple ou ki jan anpil plezi li te.
3. Nou angaje nan ajisteman sikolojik pou etidye.
Konvèsasyon fanmi pandan dis dènye jou vakans yo ta dwe piti piti chanje nan direksyon lekòl la. Diskite sou sa pwofesè ak matyè ap parèt nan ane kap vini an. Eksplike poukisa atik sa yo nesesè. Mande pitit ou a sonje ensidan ki pi amizan (oswa menm plis pase yon sèl!) Nan dènye ane lekòl la. Si gen deja liv, fèy yo ansanm. Montre pitit ou kiryozite ou. Eksplore pwogram literati a epi vizite mize ki gen rapò ak plizyè sijè.
4. Chwazi akseswa lekòl la.
Achte kaye, plim, kreyon, pentire, jounal pèsonèl, valiz oswa sak. Chwazi yon inifòm lekòl oswa, si li pa disponib, rad elèv ou a pral mete nan klas la.
5. Nou diskite sou plan pou ane lekòl kap vini an.
Li enpòtan pou yon timoun, e menm pou paran yo, pou konprann sa k ap tann yo nan nouvo ane lekòl la. Li pi fasil e li pi enteresan pou mache sou yon chemen ki te deja pave. Diskite si elèv la toujou vle ale nan klas desen an oswa si li ta renmen ale nan pisin lan tou. Plan pou reyalizasyon: asire w ke ou aprann naje oswa eseye jwenn yon B nan Ris omwen nan yon trimès. Timoun nan, fè plan, se deja pare pou avanse pou sou etap kap vini an - yon tantativ pou akonpli yo.
6. Nou angaje nan edikasyon fizik.
Espò aktif ak yon douch kontras ap ranfòse sante elèv la epi prepare kò li pou estrès. Jwenn nan yon abitid fanmi nouvo: chak maten pou 10-15 minit fè egzèsis ak pitit ou a mizik la enèjik ak pi renmen nan timoun nan. Lè sa a, - yon douch kontras: 1-2 minit dlo cho (37-39 degre), 10-20 segonn fre (20-25 degre), altène 5-10 fwa, ak fwote ak yon sèvyèt nan fen an.
7. Nou manje dwa.
Vakans ete yo se tan lè timoun yo detann nan tout bagay: nan woutin chak jou, ak nan disiplin, ak nan nitrisyon. Li lè pou w sonje kisa bon nitrisyon ye. Elimine chips, soda, chokola nan kantite san limit. Retounen pen grenn jaden, fwomaj kaye ak bè, ji frèch prese ak farin avwàn nan rejim alimantè a.
8. Kòmanse aprann.
Nan twa mwa timoun nan deja bliye ki jan yo ekri ak konte. Li lè yo sonje. Fè aranjman pou yon jwèt oswa konpetisyon, ki moun ki pral sonje tab la miltiplikasyon pi vit, li wòl yo nan istwa a fe. Achte yon jwèt tablo ki gen anpil konte. Kòm ou retounen nan lekòl la, sonje rasire elèv la ak repete ke li se bon nan li.