Afilye materyèl
Kiyès nan nou ki pa t chèche yon repons pou kesyon renmen anpil la "Ki jan yo pèdi pwa?" Konbyen ti fi ki te tòtire tèt yo ak alimantasyon grenpe ak antrennman nan jimnastik la sèt fwa pa semèn? Se konsa, anpil efò ak pa bon. Èske reyèlman pa gen zouti sa yo ki pral ede w jwenn yon figi rèv san grèv grangou ak fè egzèsis pou mete? Nou deklare ke genyen. Rankontre sovè ou a - yon pwojè fizik inik Prime Time.
25 out nan Volgograd te vin pou anpil ti fi pwen depa pou yon nouvo lavi. Se jou sa a klib Fitness "ART-FITNESS" te louvri pòt li bay 50 fanm ki gen chans. Minè reta òganizasyonèl, keu la ak èdtan an reta pa t 'kapab gate atitid la. Apre yo tout, sèlman ti fi yo ki pi motive ak aktif vini nan Prime Time. Tout moun konsantre sou genyen, pa gen okenn detay isit la! Premye sezon pou jwenn yon sipèfigire nan Prime Time toujou nan swing, men gen anpil moun ki vle antre nan relè a pou yon figi grasyeuz ke òganizatè yo deside anonse yon rekritman pou dezyèm sezon an soti nan Oktòb 26th. Pa manke!
Menm anvan kòmansman pwojè a, patisipan yo te divize an de gwoup. Chak ekip ta ka fyè de antrenè li yo. Julia ak Anya te pase seleksyon ki pi strik, kite dèyè plizyè douzèn aplikan. Avèk tout aparans yo, ti fi yo montre ke sante ekselan ak yon figi ideyal yo posib pa sèlman nan paj yo nan magazin briyan, men tou, nan lavi reyèl.
"Tout moun gen pwòp objektif yo isit la! Nou se konbatan isit la! ” – Julia enstwi ti fi yo. Anya te sipòte l: “Ou pa ka parese! Isit la nou pral fè ou travay! "
Malgre pawòl sevè antrenè yo, ti fi yo te gade antouzyastik. Anpil moun ap tann yon envitasyon nan pwojè a pou plis pase yon semèn. Antrenè pèsonèl, fòmasyon dinamik, konsèy nitrisyonèl ak egzèsis.
24 èdtan pa jou, chanjman dramatik nan jis de mwa - yon chans konsa pa ta dwe rate!
Lè yon antrenè motive ak yon sèl aparans
Lè yo te resevwa kat yo cheri (woz oswa vèt), ti fi yo gaye nan koulwa yo. Premye jou a te gen ladann yon konsiltasyon nitrisyonèl ak yon entwodiksyon nan yon jounal pèsonèl, kote patisipan yo ekri chak nan repa yo. Koulye a, ou pa pral pèmèt tèt ou yon moso gato pou nwit la la! Ak antrenè a pa pral tape sou tèt la pou sote manje maten.
Ni yo pral fè lwanj pou yo sote yon antrennman san yon bon rezon. “Ou p ap pase ak yon senp rezimen. Ou pral oblije travay anpil, ”Anya te asire ekip li a.
E deja nan premye sesyon fòmasyon an, ti fi yo reyalize ke antrenè yo pa t ap blag. Egzèsis ak nepe ak altèr, planch ak koupi, so ak balanse - e sa a se pa yon lis konplè nan aktivite. Rèl ankouraje antrenè a ak mizik dinamik pèmèt ti fi yo kenbe plis pase sa yo te espere nan tèt yo. Ak ki jan ou ka tronpe lè omniprésente Julia ak Anya pral imedyatman vole jiska ou, kèlkeswa ranje ou kache. Li difisil, etranj, pafwa menm douloure - men ki rezilta yo!
Gen kèk ti fi ki deja pèdi 1 a 3 kilogram nan jis twa jou nan nitrisyon apwopriye anba pedagojik yon antrenè! Men, pwojè a fèk kòmanse. Li imedyatman evidan konbyen ti fi yo vle viktwa. E okenn nan yo p ap bay yon lòt pri yo.
Ti fi yo toujou gen 2 mwa fòmasyon regilye ak bon nitrisyon devan yo. Swiv rezilta yo nan Jounen Fanm ak aplodi pou pi bon an!
Men, si ou menm pare pou chanjman, Lè sa a, prese - anrejistreman an pou dezyèm sezon an se nan swing plen. Pa manke! Apati 26 oktòb, n ap rekrite pou dezyèm sezon an!
Tout kesyon ki enterese sou patisipasyon nan pwojè Prime Time Fitness nan Volgograd yo ka poze pa telefòn: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina, oswa nan gwoup pwojè VKontakte.
Ou ka kontakte nou tou sou Instagram.
Paj nou yo и
Prese pran plas ou nan kous la pou kò a pafè!
Blog pèsonèl ou sou nitrisyon
Ki sa ki nan magazen pou ou?
- pwogram dinamik pou touye depase pwa;
- espò fotoshop nan zòn pwoblèm;
- devlopman yon pwogram nitrisyon endividyèl pou chak patisipan, ki baze sou preferans li yo ak fòm li yo;
- pwogram antrennman lakay;
- leson lakay ak konsiltasyon sou entènèt ak webinars nan men yon antrenè;
- jounal pèsonèl manje;
- mezi paramèt ak foto ANVAN ak APRÈ, pou ou menm ou ka evalye rezilta a.
Èske ou pare pou rankontre reyèl la tèt ou - fò, bèl, aktif ak sexy? Prime Time ap tann ou!