Afilye materyèl
Nan ajitasyon an, nan milye biznis ak enkyetid kontinuèl, li pa tèlman fasil jwenn tan pou detant, repo ak rekiperasyon. Men, si tan sa a toujou jwenn, ou vle pase l 'avèk efikasite, avèk efikasite ak efikasite ke posib. Ki jan fè li? Ak ki kote, an reyalite, ale pou yon pòsyon nan nouvo enèji ak rès an sante? Nou te deside ede rezidan Volgograd yo epi yo te ale nan yon levasyon nan Wellness Park prim klib la Fitness. Se konsa, vwayaj la kòmanse.
Jodi a mwen pral fè yon toune nan Wellness Park la! Ou pare?
Mwen dwe di touswit ke sa a se premye vizit mwen nan yon klib Fitness ak wè pèsonèl mwen nan sa mwen te wè. Men ki jan li te parèt devan mwen .
Avantaj nan premye se lokal yo gwo nan konplèks la ak pakin pwòp li yo ak yon kote ki trè pratik. An menm tan an, ki kantite vizitè klib kalkile nan yon fason ke chak kliyan nan sant la Fitness se tankou konfòtab ke posib, ki vle di ke nan Wellness Park ou pa pral wè ke moun kap kriye pou machin egzèsis oswa douch.
Chak nouvo vizitè ap resevwa bonis bèl nan klib la!
"Konfò nan vizitè nou yo se priyorite nou an," pataje Wellness Park manadjè Natalya, "Se poutèt sa, menm nan sezon yo pi cho, nou pa vann abonnements ki depase nòmal la, ap eseye kreye kondisyon ki pi pratik ak bèl pou vizite klib nou an .
Vizitè pral sètènman renmen desen an ekskiz nan Byennèt Park, paske, ou dwe admèt, se pa tout klib Fitness ka vante tout moun ki tankou yon konsepsyon parfèt ak élégance.
Chak kwen nan klib la se bèl
Tout ajiste pou detant nanm nan ak kò
Nimewo a gwo sèvis-wo kalite nan jaden an nan kondisyon fizik bote, ak sante, ki se toujou disponib pou vizitè nan Wellness Park, se tou etone. Li evidan, tout moun ap jwenn yon aktivite oswa yon pwosedi gou yo isit la. , seksyon fòmasyon gwoup ak yon gran varyete pwogram, yon pisin inik ak galri tèmik, yon estidyo dans, yon ba Fitness ak yon salon bote avanse. Men, premye bagay yo an premye.
Mwen deside kòmanse jou mwen nan Wellness Park ak pilat. Poukisa egzakteman nan men l '? Mwen te poze kesyon an menm antrenè pilat Olga a, ki moun ki te travay nan jaden an nan kondisyon fizik pou plis pase 12 ane sa yo.
Olga Romanova, antrenè elit, Byennèt Park, eksperyans - 12 ane
- Pilat, kontrèman ak lòt sistèm fizik, - Olga Romanova te di nou, - travay ak misk gwo twou san fon, bay pa sèlman yon efè ranfòse jeneral sou misk yo nan tout kò a, men tou, ede amelyore pwèstans, balans, kowòdinasyon ak pèsepsyon nan kò ou . Si nou vle gade bèl, deplase kòrèkteman, san danje epi estetik, nou dwe byen prepare ak ajiste kò nou, ki pral pèmèt nou maksimize byennèt nou yo ak reyalize rezilta pi efikas tou de nan jimnastik la ak pandan lòt charj espò. Nan pilat, respire kòrèk, konsantrasyon ak presizyon nan mouvman jwe yon wòl desizif, Se poutèt sa, pou débutan, mwen ta rekòmande kòmanse ak leson endividyèl ak yon antrenè ki pral ede yo metrize teknik la ak konprann spesifik yo nan egzèsis yo. Anplis de sa, karakteristik sa yo subjectif nan chak moun tou afekte, ki se pi difisil yo pran an kont nan yon leson gwoup pase nan yon leson endividyèl elèv yo.
Onètman, rezilta a nan fòmasyon an te rankontre tout atant, tèlman bagay ke menm nan yon moun ki pa trè atletik tankou m ', yon lanmou pou espò toudenkou leve. Bravo! Somnolans la te ale, ak enèji a ogmante nan fwa.
Next sou plan an te jimnastik la.
Rele kounye a epi pou yo jwenn yon leson jijman gratis!
Telefòn pou enfòmasyon: +7 (8442) 53-39-39, +7 (8442) 53-39-40
Ak nan pwochen paj la, vwayaj nou an ap kontinye!
Antrenè a Fitness yo pral enstriktè pèsonèl ou nan mond lan nan yon kò ki an sante!
Li ta dwe remake touswit ke jimnastik la Park Byennèt se trè Spacious ak konfòtab. Sou yon zòn 320 mèt kare, pi bon ekipman pwofesyonèl nan mak dirijan nan endistri fizik yo konsantre ak yon varyete sib, sòti nan ekipman kadyovaskilè nan yon zòn pwa gratis. Ak sèvis pwofesyonèl nan fòmatè pèsonèl ap ede ou reyalize efè a maksimòm ak rezilta yo pi wo nan klas ou! "Wi," Mwen te panse tèt mwen, "nan tankou yon jimnastik ou pa bezwen fòse tèt ou fè egzèsis, dezi a parèt pou kont li."
Finalman, mwen te mande kèk kesyon pou antrenè pèsonèl mwen Julia, sitou sou motivasyon ak amelyore efikasite fòmasyon an.
Yulia Dokanaeva, enstriktè inivèsèl, mèt nan espò nan atletik, chanpyon nan Distri Federal Sid la
Premye a tout, chak kliyan nan klib nou an bezwen sibi tès medikal ak fòmasyon endiksyon. Mwen ta rekòmande tou nan premye yo sèvi ak sèvis yo nan yon antrenè pèsonèl ki moun ki pral moutre ou ki jan fè egzèsis kòrèkteman ak efektivman, kòrèkteman kalkile chaj la akseptab sou kò a, epi yo pral tou kontwole sante ou ak byennèt.
Natirèlman, tout bagay se moun. Pou youn, sezon naje kap vini an se motivasyon an, pou yon lòt - yon pwomès pou tèt li, pou twazyèm lan - yon abònman peye. Bagay pwensipal lan se ke gen yon objektif, e ki sa li se pa tèlman enpòtan. Ou pè ou pa pral dire lontan? Bay tèt ou yon peryòd esè - kenbe tèt ak omwen yon mwa nan fòmasyon kontinyèl. Epi kwè m ', nan moman sa a li fini, kò ou ap jwenn itilize regilye estrès ak tèt li yo pral mande pou ale nan jimnastik la, ak klas pral finalman kòmanse pote kè kontan ak satisfaksyon. Epitou, se yon wòl enpòtan jwe pa ki jan antrenè a ka mete kanpe ak enterè kliyan an. Men, ankò, bagay prensipal la se dezi a ak dezi pou kwasans ak chanjman nan pawas la tèt li, otreman menm antrenè ki pi ki gen eksperyans, Ay, se san fòs.
Yon lòt jan. Anjeneral nan yon mwa. Premye a tout, li depann de entansite a nan fòmasyon an. Li rive ke rezilta yo aparan apre de semèn. Orè fòmasyon obligatwa a detèmine depann sou objektif yo fikse yo. Men, jeneralman pale, li nesesè pratike omwen twa fwa yon semèn. Ak nan kou, nitrisyon apwopriye ak yon vi aktif an jeneral - ou pa ka fè san li.
Nan pratik mwen an, te gen anpil kèk ka sa yo, men toujou yon sitiyasyon ki sanble ka pran plas. Mwen ta rekòmande moun sa yo kòmanse ak leson endividyèl ak yon antrenè. An jeneral, ou pa ta dwe pè ak enkyete! Tout moun isit la gen menm objektif ak aspirasyon, kidonk konplèks ak enkyetid yo absoliman initil.
Apre de antrennman pwodiktif, mwen deside ke mwen merite yon rès desan. San reflechi de fwa, mwen te ale nan Wellness Park Thermal Gallery, bale ak savon masaj, sona Finnish, amam, sona enfrawouj ak sanaryom. Paradise pou rayisab nan sa a kalite detant! Konkèt kè m 'ak pisin lan ak fonksyon hydromassage ak inik "k ap viv" dlo ki gen iyon ajan. Li te tou etone plezant ke Wellness Park tèmik Galeri a ekipe ak yon sous glas ak nèj reyèl ak yon "poto frèt" - yon chanm espesyal ki imite yon lojman reyèl nan pèp yo nan nò a byen lwen, ak lè sezon fredi glacial ak tanperati yon nan 12 degre anba zewo. Mwen pa janm wè yon bagay tankou sa a!
Isit la yo pral ba w yon reyèl masaj Thai!
Li se tou vo sonje ke Byennèt Park se pa sèlman yon lakou rekreyasyon inik pou espò ak pwosedi dlo, men klib la tou ekipe ak salon pwòp bote li yo ak ekipman avanse ak mèt vre nan navèt yo. Pou tout moun, espesyalis Wellness Park bay yon seri konplè sèvis kosmetoloji ak teknik pyès ki nan konpitè, divès kalite masaj ak , solaryom, ak manukur ak pedikur. By wout la, mwen jere yo evalye benefis ki genyen nan solaryom a pèsonèlman! Mwen rekomande!
Nan chanm timoun yo, timoun nan pa pral anwiye!
Yon avantaj enpòtan pou kliyan ki gen timoun yo pral disponiblite a nan yon espesyalman ekipe osi byen ke seksyon espò timoun yo ki vize a devlopman ak fòmasyon espò timoun yo. Isit la ou ka san danje kite pitit ou a, konnen ke li, tankou ou, pral pase tan ak benefis ak plezi!
Apre fè egzèsis, ou ka detann ou nan ba a fizik brikabrak
Natirèlman, ou ka pale pou yon tan long. Nou rekòmande ke ou vini ak wè tout bagay ak pwòp je ou! Sou pwòp non mwen, mwen pral di ke emosyon yo soti nan jou a pase nan Wellness Park rete trè pozitif. Se konsa, pozitif ke men yo ap desine sou tenis yo, ak je yo kounye a epi lè sa a kouri otou kalandriye a - nan rechèch nan yon dat apwopriye pou pwochen vizit la. Apre sa, mwen pa gen okenn dout ke li pral sètènman pran plas!
Siksè kòmanse ak pwòp tèt ou-amelyorasyon!