Jodi a, anpil moun ap kwè nan kesyon pèdi pwa. Kont sa a background, pwoblèm lan nan boule kalori se espesyalman enpòtan. Alimantasyon fatigan ak ale nan jimnastik la souvan mennen nan lefèt ke yon moun kraze, monotone se dépressions, ak pwosesis la nan pèdi pwa akonpaye pa emosyon negatif ak enpresyon. Men, li posib ak nesesè yo vire batay la kont pwa nan yon al pran plezi bèl ak rekonpanse.
Woulèt roulo yo pral moun k'ap ede bèl bagay nan travay sa a difisil!
Kantite "kalori boule" depann sou entansite a ak vitès nan ski. Pwa pral ale nan nenpòt ki vitès ski, men gen yon Trick ti kras: si ou altène vitès la nan ski ak anplitid, Lè sa a, kalori yo ap boule pi vit. Se konsa, chanje soti nan vit ak mwayen artistik ralanti ak lis ak chanje yon etap lajè nan yon fon, mens yon sèl se opsyon ki pi bon pou moun ki vle byen vit pèdi pwa avèk èd nan woulèt!
Avèk apwòch sa a, jiska 900 kalori pèdi pou chak èdtan. An menm tan an, ski pral pote yon anpil nan enpresyon pozitif nan koute mizik pi renmen ou (si "woulib la sou wou" pran plas pou kont li) oswa kominike avèk yon moun ou renmen. Anplis de sa, opòtinite pou yo dwe nan lè a fre pral gen yon efè benefik sou byennèt jeneral ou.
Woulo artistik pèmèt ou boule kalori akòz bezwen an konstan yo kenbe balans. Kò a se nan bon fòm, ki vle di ke tout gwoup nan misk resevwa yon chaj sèten. Misk yo nan do a ak ranch yo ki pi patisipe. Se konsa, tors la ak janm yo ranfòse.
Kò a vin pi fleksib nan fòmasyon nan misk kè ak sistèm respiratwa.
Woulo atistik pa nesesèman vle di monte sou koridò oswa swiv yon wout abitye nan yon zòn pak. Si ou vle, woulèt roulo ap vin yon atribi nan teknik akrobatik e menm danse sou asfalt la. Tout depann sou dezi a ak degre nan pwofesyonalis nan mèt kay yo!
Ou pa oblije peye pou klib Fitness oswa dwòg efikas. Nan prèske chak vil nan Larisi gen woulèt roulo kote ou ka eseye monte epi deside si aktivite sa a bon pou ou oswa ou pa. Imedyatman, li pa nesesè yo achte videyo chè epi ou ka toujou chwazi opsyon ki pi bon sou mache a.
Li enpòtan yo pran swen nan sekirite pa chwazi ekipman pwoteksyon ak yon zòn ski apwopriye. Kondisyon metewolojik yo ta dwe tou pran an kont: move tan lapli ak van pa pral sèlman fè nwa woulib la artistik, men li ka tou mennen nan konsekans dezagreyab nan fòm lan nan aksidan oswa yon frèt.
Nan mond modèn nan bote ak sante, woulèt roulo yo tou dousman men siman ranplase monte bisiklèt, paske woulèt roulo pa sèlman pèmèt ou boule plis kalori, men tou, kontribye nan devlopman fleksibilite ak Elastisite nan kò a.
Kòrèkteman chwazi modèl nan woulèt, ekipman ki nesesè pou sekirite ak yon atitid pozitif pral fè monte itil ak agreyab, ajoute varyete ak louvri moute orizon nouvo ak kapasite!