SIKoloji

Poukisa, apre yo fin pase etap enpòtan 30 ane a, anpil moun pèdi sans lavi a? Ki jan yo siviv kriz la ak vin pi fò? Ki sa ki pral ede debarase m de chòk timoun yo, jwenn yon pye andedan tèt ou ak kreye menm plis ak pi klere? Ekspè nou an, sikoterapis transpèsonèl Sofya Sulim ekri sou sa.

"Mwen pèdi tèt mwen," Ira te kòmanse istwa li ak fraz sa a. — Ki pwen an genyen? Travay, fanmi, pitit? Tout bagay san sans. Depi sis mwa kounye a mwen leve nan maten epi mwen konprann ke mwen pa vle anyen. Pa gen okenn enspirasyon oswa kè kontan. Li sanble ke yon moun chita sou kou a epi kontwole mwen. Mwen pa konnen sa mwen bezwen. Timoun nan pa kontan. Mwen vle divòse ak mari m. Se pa tout bon.»

Ira gen 33 an, li se yon dekoratè. Bèl, entelijan, mens. Li gen anpil bagay pou li fyè. Pandan twa ane ki sot pase yo, li san atann "dekole" nan pikwa nan karyè kreyatif li ak konkeri Olympus li. Sèvis li yo nan demann. Li kolabore ak yon designer pi popilè Moskou, ki soti nan li te etidye. Seminè konjwen yo te fèt nan Amerik, Espay, Itali, Repiblik Tchekoslovaki ak lòt peyi nan mond lan. Non li te kòmanse son nan sèk pwofesyonèl. Nan moman sa a, Ira te deja gen yon fanmi ak yon timoun. Ak kè kontan, li te plonje tèt devan nan kreyativite, retounen lakay li sèlman pou pase nwit la.

SA KI TE PASE

Byen sanzatann, kont twal la nan travay enteresan ak rekonesans pwofesyonèl, Ira te kòmanse santi vid ak san sans. Li toudenkou remake ke patnè Igor, ki moun li idolize, te pè rivalite ak te kòmanse pouse l 'sou kote: li pa t' mennen l 'nan pwogram jwenti, eskli l' nan konpetisyon, li di bagay anbarasan dèyè do l '.

Ira te pran sa a kòm yon trayizon reyèl. Li konsakre twa ane nan pwojè kreyatif patnè li a ak pèsonalite li, konplètman «dissolvant» nan li. Ki jan sa te kapab rive?

Mari a te kòmanse parèt raz pou Ira, konvèsasyon avè l yo se ordinèr, lavi a pa enteresan.

Sitiyasyon an te konplike pa lefèt ke kounye a, mari l 'te kòmanse sanble Ira banal ak senp. Li te konn rejwi nan swen li. Mari a te peye pou etid Ira a, te sipòte l nan yon efò pou pwouve tèt li. Men, kounye a, kont twal la nan yon patenarya kreyatif, mari a te kòmanse sanble raz, konvèsasyon avè l 'se ordinèr, lavi a se san enterè. Diskisyon te kòmanse nan fanmi an, pale sou divòs, e sa te apre 12 ane nan maryaj.

Ira te deprime. Li te retire nan pwojè a, li te retire pratik prive li a, epi li te retire tèt li. Nan eta sa a, li te vin jwenn yon sikològ. Tris, an silans, fèmen. An menm tan an, nan je li, mwen te wè pwofondè, grangou kreyatif ak anvi relasyon sere.

CHÈCHE POU REZON AN

Nan pwosesis travay la, nou te jwenn ke Ira pa janm te gen entimite ak chalè ni ak papa l ' oswa manman l '. Paran yo pa t 'konprann epi yo pa t' sipòte kreyatif "antics" li.

Papa a pa t montre santiman pou pitit fi li a. Li pa t pataje enpilsyon anfans li: rearanjman nan apatman an, dekore mennaj li ak pwodui kosmetik, abiye ak rad manman l ak pèfòmans enprovize.

Manman an te tou «sèk». Li te travay anpil ak reprimande pou kreyatif "sen sans". Epi ti Ira te pran distans li ak paran li. Ki lòt bagay ki rete pou li? Li te fèmen monn timoun, kreyatif li a ak yon kle. Se sèlman pou kont li, Ira te kapab kreye, pentire albòm ak penti, ak wout la ak kreyon koulè.

Mank konpreyansyon ak sipò nan men paran li yo "simen" nan Ira yon mank de konfyans nan kapasite li pou kreye yon bagay nouvo.

RASIN PWOBLEM LA

Lafwa nan tèt nou kòm yon moun inik ak kreyatif vin jwenn nou gras a paran nou yo. Yo se premye evalè nou yo. Lide nou sou inik nou ak dwa pou kreye depann de ki jan paran yo reyaji nan etap premye timoun nou yo nan mond lan nan kreyativite.

Si paran yo aksepte ak apwouve tantativ nou yo, Lè sa a, nou jwenn dwa pou yo dwe tèt nou ak eksprime tèt nou nan nenpòt fason. Si yo pa aksepte, li difisil pou nou pèmèt tèt nou fè yon bagay ki pa nòmal, e plis toujou pou nou montre lòt moun sa. Nan ka sa a, timoun nan pa resevwa konfimasyon ke li ka reyalize tèt li nan nenpòt fason. Konbyen moun ki gen talan toujou ekri «sou tab la» oswa penti mi garaj yo!

ENSÈTÈT KREYATIF

Ensètitid kreyatif Ira a te rekonpanse pa sipò mari l. Li te konprann ak respekte nati kreyatif li. Ede ak etid, finansyèman bay pou lavi. An silans koute pale sou "segondè", reyalize ki jan li enpòtan pou Ira. Li te fè sa ki te nan pouvwa li. Li te renmen madanm li. Se te swen l 'ak akseptasyon nan kòmansman an nan relasyon an ki "korupte" Ira.

Men, Lè sa a, yon patnè «kreyatif» parèt nan lavi ti fi a. Li te jwenn sipò nan Igor, pa reyalize ke ak kouvèti li li konpanse pou ensekirite kreyatif li. Evalyasyon pozitif travay li ak rekonesans piblik nan pwojè a te bay fòs.

Ira pouse santiman dout tèt yo nan san konesans la. Li manifeste tèt li nan yon eta de apati ak pèt siyifikasyon.

Malerezman, yon "dekolaj" rapid pa te bay Ira opòtinite pou ranfòse fòs li epi jwenn yon pye nan tèt li. Li te reyalize tout objektif li ansanm ak yon patnè, epi li te reyalize sa li te vle, li te jwenn tèt li nan yon enpas kreyatif.

"Kisa mwen vle kounye a? Èske mwen ta ka fè li tèt mwen?» Kesyon tankou sa yo se onètete ak tèt ou, epi li ka douloure.

Ira te fòse soti eksperyans yo nan dout kreyatif pwòp tèt ou nan san konesans la. Sa a manifeste tèt li nan yon eta de apati ak yon pèt siyifikasyon: nan lavi, nan travay, nan fanmi an, e menm nan timoun nan. Wi, separeman li pa ka sans lavi a. Men, ki pwen an? Ki jan yo soti nan eta sa a?

CHÈCHE YON SOU SOTI NAN KRIZ LA

Nou te etabli kontak ak pati timoun nan Ira, kreyativite li. Ira te wè "ti fi kreyatif" li a ak boukl limyè, nan yon rad klere, ki gen koulè pal. "Ki sa ou vle?" li mande tèt li. Ak devan je enteryè li louvri tankou yon foto depi nan anfans.

Ira kanpe sou tèt yon ravin, dèyè ki katye vil la ak kay prive yo vizib. "Vize" ak yon gade nan kay la ke li renmen. Yo te chwazi objektif la - kounye a li lè yo ale! Ki pi enteresan an kòmanse. Ira simonte yon ravin gwo twou san fon, woule ak tonbe. Li monte epi li kontinye wout li nan kay ki pa abitye, depo abandone, kloti kase. Gwonde inatandi yon chen, rèl kòk yo ak aparans kirye moun lòt nasyon eksite l ', li ba li yon sans nan avanti. Nan moman sa a, Ira santi pi piti detay alantou ak chak selil. Tout se vivan ak reyèl. Prezans konplè isit la e kounye a.

Vrè dezi timoun anndan nou an se sous kreyativite ak reyalizasyon pwòp tèt ou

Men Ira sonje objektif la. Pran plezi nan pwosesis la, li pè, rejwi, kriye, ri, men li kontinye avanse. Sa a se yon avanti reyèl pou yon ti fi sèt ane fin vye granmoun - yo pase tout tès yo ak rive nan objektif la poukont li.

Lè objektif la rive, Ira santi li pi fò epi li kouri lakay li ak tout fòs li ak yon viktwa. Koulye a, li reyèlman vle ale la! An silans koute repwoch pou jenou sal ak yon absans twa èdtan. Ki sa li enpòtan si li reyalize objektif li? Ranpli, kenbe sekrè li, Ira ale nan chanm li pou «kreye». Desine, skultur, envante rad pou poupe.

Vrè dezi timoun anndan nou an se sous kreyativite ak reyalizasyon pwòp tèt ou. Eksperyans anfans Ira te ba li fòs pou l kreye. Li rete sèlman bay yon plas nan timoun nan enteryè nan laj granmoun.

TRAVAY AK SUBCONSSYANS LA

Chak fwa mwen sezi wè ki jan presizyon san konesans nou an ap travay, bay imaj ki nesesè yo ak metafò. Si ou jwenn bon kle pou li, ou ka jwenn repons pou tout kesyon.

Nan ka a nan Ira, li te montre sous la nan enspirasyon kreyatif li - yon objektif byen klè chwazi ak yon avanti endepandan reyalize li, ak Lè sa a, kè kontan nan retounen lakay ou.

Tout bagay te tonbe an plas. Kòmansman kreyatif Ira a se yon "atis avanturyé". Metafò a te vin an sou la men, ak san konesans Ira a imedyatman kenbe li. Te gen dlo nan je li. Mwen te wè byen klè devan mwen yon ti fi ki detèmine ak je boule.

SOTI NAN KRIZ LA

Menm jan nan anfans, jodi a li enpòtan pou Ira chwazi yon objektif, simonte obstak poukont li epi retounen lakay li ak yon viktwa pou l kontinye kreye. Se sèlman nan fason sa a Ira vin fò ak konplètman manifeste tèt li.

Se poutèt sa yon karyè rapid dekolaj nan patenarya pa t 'satisfè Ira: li pa t' gen endepandans konplè ak chwa nan objektif li.

Konsyantizasyon senaryo kreyatif li te ede Ira apresye mari l. Li te toujou egalman enpòtan pou li kreye epi retounen lakay yo, kote yo renmen ak tann. Koulye a, li te reyalize ki kalite dèyè ak sipò nonm li renmen anpil te pou li, e li te jwenn plizyè fason yo dwe kreyatif nan relasyon avè l '.

Pou kontakte pati kreyatif la, nou te preskri etap sa yo pou Ira.

ETAP POU SOTI NAN KRIZ KREYATIF LA

1. Li liv Julia Cameron a The Artist's Way.

2. Gen yon « dat kreyatif ak tèt ou » chak semèn. Poukont ou, ale kote ou vle: yon pak, yon kafe, yon teyat.

3. Pran swen timoun kreyatif ki nan ou. Koute epi akonpli kapris kreyatif li yo ak dezi. Pou egzanp, achte tèt ou yon baskètbòl ak bwode selon atitid ou.

4. Yon fwa pa mwa edmi pou vole nan yon lòt peyi, menm si sèlman pou yon jou. Pase nan lari vil la pou kont li. Si sa pa posib, chanje anviwònman an.

5. Nan maten, di tèt ou: “Mwen tande tèt mwen epi manifeste enèji kreyatif mwen an nan fason ki pi pafè! Mwen gen talan e mwen konnen ki jan pou m montre sa!"

***

Ira "rasanble" tèt li, akeri nouvo siyifikasyon, sove fanmi li ak fikse nouvo objektif. Kounye a li ap fè pwojè li epi li kontan.

Yon kriz kreyatif se yon bezwen yo rive jwenn nouvo siyifikasyon nan yon lòd ki pi wo. Sa a se yon siyal pou kite sot pase a, jwenn nouvo sous enspirasyon ak konplètman eksprime tèt ou. Ki jan? Konte sou tèt ou epi suiv vrè dezi ou. Se sèl fason nou pral konnen ki sa nou kapab.

Ira pouse santiman dout tèt yo nan san konesans la. Li manifeste tèt li nan yon eta de apati ak pèt siyifikasyon.

Kite yon Reply