contents
Èske w te janm tande pale de hallux valgus? Li se an reyalite sa yo terib bunions nan pye a ki vire soti nan disgrasyeu epi ki ka fè mal tou. Se konsa, ki jan ou kalme doulè yo lakòz? Ki remèd kòrèk pou simonte li yon fwa pou tout?
Jodi a mwen sijere ke ou ale nan konsèy ak remèd natirèl ki pral ede w debarase m de deformation dezagreyab nan gwo zòtèy la, ki pafwa lakòz doulè. Etap pou adopte, resèt pou prepare, pwodwi natirèl pou aplike sou pati konsène a, mwen envite w dekouvri diferan fason pou w ale sou sa.
Diferan resèt natirèl nan trete oyon nan pye a
Karakterize pa yon anpoul difisil, gonfle, oyon nan pye a ka pafwa jwenn nan chemen an lè w ap mete soulye ou. Nan kèk ka, li vire soti yo dwe éréditèr.
Pou ti leson an, Hallux valgus se yon akimilasyon sèl, aparans nan ki te koze pa gout, grip, nitrisyon pòv, amidalit, enflamasyon jwenti egi. Ou ka devine li tou, mete soulye alèz kapab tou lakòz oyon pye.
Si tankou mwen deformation sa yo tèlman repiyan pou ou ke ou pa vle montre pye ou ankò, adopte youn nan kèk resèt sa yo, se konsa di nan men grann, epi ou pral wè rezilta ase byento.
Premye resèt ki baze sou fèy bay
Yo dwe itilize resèt sa a kòm yon tretman pou prèske de mwa. Ou ta dwe remake chanjman nan jis 10 jou. Ou pral santi w kalm, epi doulè a pral bese epi apre sa disparèt. Men ki jan ou ta dwe fè li.
- – Nan aswè a, melanje yon gwo kiyè fèy bay kraze ak sòs, nan 300 ml dlo.
- - Kwit melanj lan pou senk minit.
- – Kenbe melanj sa a nan yon veso izole lannwit lan.
- – Nan denmen, retire fèy yo nan likid la epi bwè kèk ti gout pandan jounen an. Pa vale tout melanj la an menm tan!
Fè resèt sa a twa jou nan yon ranje, fè yon nouvo melanj chak swa. One Stop tretman an pou yon semèn ak Lè sa a, repete li yon semèn pita. Si ou abize li, li ka vin danjere. Ou pa bezwen sezi si w rive fè pipi pi souvan. Sa a se jis yon siy ke sèl la nan kò ou ap fonn.
Dezyèm resèt ki baze sou lwil legim ak lwil esansyèl
Pou dezyèm resèt sa a, nou pral sèvi ak pwopriyete yo geri nan lwil legim, konbine avèk sa yo ki nan lwil esansyèl.
- – Kòmanse pa fè yon melanj 7 ml lwil tounsòl ak 3 ml lwil plan St.
- – Ajoute 8 gout lwil esansyèl lavand super, 6 gout lwil esansyèl ekaliptis sitwon ak 6 gout lwil esansyèl mant.
- – Si ou vle, ou kapab tou ajoute vitamin E nan fòm likid.
Yon fwa yo jwenn melanj lan, gaye li sou zonyon yo nan pye a. Li pral efektivman soulaje doulè ki te koze a, epi redwi anfle a.
Twazyèm resèt ki baze sou ji sitwon ak yòd
Pou dènye resèt sa a, mwen envite ou dekouvri benefis ki genyen nan ji sitwon ak yòd sou oyon. Ou jis bezwen prepare yon melanj de engredyan yo, an pati egal, Lè sa a, vide l nan yon bokal. Chak swa anvan ou ale nan kabann, pran yon boul koton ke ou pral tranpe nan melanj sa a, Lè sa a, kouvri zonyon an ak remèd la, karese alalejè.
Kite melanj lan chita lannwit lan sou zonyon an, Lè sa a, jou kap vini an, lave byen. Lè sa a, mete sou soulye ki pral bay konfò apresyab nan pye ou. Pi wo pase tout, pa mete soulye ki twò sere, paske sa ka fè mal nan pye ou menm plis.
Li: Benefis ki genyen nan ji sitwon ak soda boulanjri
Pwodwi natirèl pou remèd oyon nan pye a
Malgre ke konsiltasyon medikal la pafwa rekòmande pou tretman oyon nan pye a, toujou gen tretman natirèl ke ou ka adopte yo nan lòd yo soulaje doulè a ak natirèlman diminye gwosè a akòz oyon an.
Pwav wouj
Pami pwodwi natirèl yo kapab retresi zonyon, nou ka premye mansyone wouj pwav. Legim sa a gen yon gwo kantite capsaicin, yon eleman ki ede diminye doulè ki te koze pa hallux valgus.
Swiv etap ki anba yo pou aplikasyon remèd la:
- - Premye koupe pwav wouj la nan mwatye.
- - Retire ji an.
- – Fè yon masaj limyè ak ji a, ak vwala!
Kouvri pye ou ak yon bandaj pou remèd la fonksyone byen. Repete sa de fwa pa jou.
Epsom sèl
Sèl Epsom se yon pwodui natirèl ke ou ka achte nan yon famasi oswa makèt. Pwodui sa a pa chè epi li se sitou itilize kòm yon sèl benyen. Li pral ede w siyifikativman diminye gwosè a nan oyon an ak diminye doulè a.
Pou tretman m ap ofri w isit la:
- - Melanje mwatye yon tas sèl sa a ak apeprè 5 lit dlo,
- – Vide tout bagay nan yon bokit.
- – Plonje pye ou nan bokit la pou yon ka nan inèdtan. Fè tretman sa a de fwa pa jou.
Lwil Castor
Lwil Castor se sitou li te ye pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Sa a ede soulaje doulè a ak diminye fèt yon sèl kou a.
Pou itilize li, isit la se ki jan ou ta dwe kontinye:
- - Pran mwatye yon tas lwil oliv la,
- – Chofe l nan yon marmite sou chalè ki ba.
- – Pran yon twal ke ou te enpreye ak lwil oliv.
- – Kouvri zonyon yo ak twal la.
- – Lè sa a, vlope ak yon sèvyèt kenbe zòn nan yo dwe trete cho.
Fè operasyon sa a twa fwa pa jou. Doulè a pral kalme epi yo pral menm konplètman absòbe.
Li: 23 Itilizasyon vinèg pòm sidr
Kèk bagay senp pou fè sou yon baz chak jou
Anplis de kèk tretman natirèl ke mwen prezante ba ou pi wo a, sèten aksyon ak konsèy pral pèmèt ou konplètman debarase m de bunions.
Ti egzèsis pou pratike sou pye ou
Lè w fè egzèsis ki apwopriye, w ap reyisi nan kwape devlopman oyon. Kèk ti sekans pou fè plizyè fwa pa jou ap ede ou redwi doulè a koze pa hallux valgus.
Pou kòmanse, rale zòtèy ou vètikal, kenbe pozisyon an pou apeprè dis segonn. Travay yon ti kras plis sou gwo zòtèy la, ki gen plis tandans fè oyon. Repete egzèsis la plizyè fwa pandan tout jounen an.
Yon masaj pye limyè
Fè yon masaj limyè sou pati ki afekte a ka itil nan soulaje pwoblèm yo nan oyon nan pye a. Vreman vre, masaj ka ede diminye enflamasyon ki te koze pa bunion ak kalme doulè.
Konprès frèt ak cho
Aplike yon konpresyon cho nan pye ou pral ede diminye doulè. Sa a an menm tan an ankouraje sikilasyon san an anba pye a, ki ede diminye anpoul la.
Nan lòt men an, ou ka itilize konprès frèt. Tout sa ou bezwen fè se aplike kib glas nan pye ki fè mal la. Li pral fè ou anpil byen.
Si oyon yo te parèt sou pye ou, pa panike. Pa adopte bon swen natirèl la, ou pral byen vit jere debarase m de li.
Ou ta dwe konnen ke sa yo ka akòz bon jan kalite a pòv nan soulye ou oswa fason ou mache. Si ou gen nenpòt kesyon, tanpri pa ezite poste kòmantè ou yo, mwen pral eseye reponn yo kòrèkteman.
Finalman, mwen envite ou swiv kèk rekòmandasyon sa yo nan lòd pou fè pou evite bunions ak nan pi move, fè sitiyasyon an vin pi mal.
Kenbe yon pwa ki estab pou ou pa ogmante doulè pou ou twò gwo. Epitou, konsome plis kalsyòm, vitamin A, C ak D pou ranfòse zo ou yo. Finalman, mete soulye konfòtab ak jistis lajè.