Se itilizasyon abondan nan dlo ankouraje tout kote ak tout kote. Yo kwè ke moun an mwayèn ta dwe bwè sou de lit dlo pi pou chak jou. Pou mwen, sa a se yon volim ensipòtab: pa gen pwoblèm ki jan difisil mwen te eseye, mwen pa janm ka bwè anpil dlo nan yon jounen.
Erezman pou mwen, li sanble ke pou moun ki swiv yon rejim "ki baze sou plant", li pa nesesè yo tòti tèt yo ak dlo nan kantite sa yo, paske legim fre ak fwi gen yon anpil nan ji natirèl ki bay kò a ak la. imidite nesesè.
Sepandan, li trè enpòtan pou bwè dlo nan kòmansman jounen an, oswa pito, menm kòmanse jounen an ak dlo, de preferans cho, ak adisyon a mwatye yon ji sitwon (oswa yon sèl lacho) nan yon vè dlo: sa yo Citrus. fwi kontribye nan pwosesis netwayaj nan kò a epi yo satire ak vitamin С... Lè mwen te jwenn enfòmasyon sou rekòmandasyon sa a, mwen te sezi, paske mwen te panse ke sitwon ak lacho kreye yon anviwònman asid nan kò a. Li te tounen soti byen opoze an. Asid la nan fwi sa yo ede sistèm dijestif la absòbe mineral, sa ki fè san nou an plis alkalin (ki se sa nou fè efò pou).
Jis nan ka, kite m 'fè ou sonje ke bwè ak manje trè mal, paske dlo dilye ji gastric ak ralanti pwosesis dijesyon an, ki se move. Ekspè rekòmande pou bwè yon demi èdtan anvan yo manje ak sèlman yon èdtan apre.