Mikwo ond yo piti, miltifonksyonèl ak senp. Epi, nan kou, gras a avantaj sa yo, nou aktivman itilize yo. Sepandan, èske ou tout konnen sou règ yo pou fè fas ak yon mikwo ond? Ann tcheke!
- Pa sèvi ak resipyan plastik oswa nenpòt ki istansil plastik pou chofe manje nan mikwo ond lan - lè yo chofe, plastik lage toksin ki pasyèlman fini nan manje.
- Pa dekonjle fwi ak bè ki nan frizè nan mikwo ond lan, paske kèk eleman nitritif yo detwi, transfòme nan kanserojèn.
- Pa chofe manje nan FOIL - li bloke mikwo ond ak tantativ sa a ka menm mennen nan yon dife.
- Pa sèvi ak asyèt "grann" pou chofe manje. Estanda fabrikasyon yo te diferan epi yo pa enkli ekspoze a mikwo ond.
- Asire w ke papye ak sache plastik, twal lave, twal ak lòt objè ki pa fèt pou sa a tonbe nan aparèy la chanje. Yo ka transmèt kanserojèn nan manje lè yo ekspoze a mikwo ond e menm mennen nan dife.
- Pa mete tas thermos nan mikwo ond lan.
- Asire w ke pa gen okenn eleman metal sou asyèt ou voye nan mikwo ond lan (menm yon ti fwontyè metal sou kwen plak la danjere) - sa ka lakòz yon dife.
- Pa kwit oswa mikwo ond asyèt ak bwokoli - sa a pral detwi jiska 97% nan pwopriyete benefisye li yo.
- Sèvi ak mikwo ond lan mwens souvan pou kwit manje pwoteyin - mikwo ond detwi molekil pwoteyin pi plis pase ak lòt metòd pou kwit manje.